אננס לתינוק - האם הילד שלך יכול לעשות את זה?

תוכן:

במאמר זה

• האם אננס בטוח לתינוקות?
• מתי תינוק יכול לאכול אננס?
• ערך תזונתי של אננס
• סיכונים הקשורים אכילת אננס לתינוקות
• כיצד לבחור אננס מזון לתינוקות?
• וזה טוב בייבי - טרי או אננס משומר?
• אתה צריך לקנות אננס אורגני לתינוקות?
• כיצד להכין מזון אננס בייבי?
• אננס בייבי מזון מתכונים

אננס, פרי מפתיע להפליא, יוצר את הבסיס של מתכונים רבים מזון לתינוקות. זה לא רק משלים פירות אחרים, אלא גם ירקות. זכור כי זה דורש קצת הכנה לפני זה נעשה מתאים לשימוש מתכונים לתינוקות. כמו התינוק שלך ממשיך לגדול ולהתפתח, לחשוף אותם לכל סוגי הטעם ואת מרקמים של אננס.

האם אננס בטוח לתינוקות?

אננס יכול להיות תוספת מהנה לארוחה המתרחבת תמיד של התינוק, אך יחד עם זאת, ההורים צריכים להיות זהירים בעת מתן פרי הדר ופירות חומציים אחרים לתינוקות. זה צריך להיות מוכן בשלום, ואת התינוק צריך להיות הציג רק אחד מזון חדש בכל פעם. זה גם צריך פיקוח זהיר כדי להבטיח כי אין תגובות אלרגיות נראים אצל הילד. חומצת לימון לפעמים מגרה את הבטן של התינוק, במיוחד אם יש להם reflux.

מתי תינוק יכול לאכול אננס?

למרות אננס הוא מזון בריא מאוד, זה צריך להיות נתון לתינוקות מעל שישה חודשים כאשר מערכת העיכול יכול להתמודד עם מגוון רחב יותר של מזונות. המומחים מציעים להורים לפעול בזהירות כאשר הם מכניסים פרי הדר או מזון חומצי אחר לתינוקות צעירים. במקרה ורמת הרגישות של התינוק גבוהה, זה צריך להיות נתון כאשר הם קרובים לשנה אחת.

ערך תזונתי של אננס

פירות וירקות יש תפקיד חיובי לשחק דיאטה של ​​התינוק. אננס הוא מקור נהדר של ויטמין C, אשר מסייע להגביר את המערכת החיסונית ומקדמת את הייצור של קולגן. הוא מכיל ויטמין B1 אשר תורם לתפקוד שרירים תקין ומערכת העצבים. הוא מכיל גם חומצה פולית, מנגן וסיבים תזונתיים אשר הופכים אותו לאוכל בריא אפשרות. יש לו תכונות אנטי דלקתיות יכול להיות סיוע נפלא לעיכול.

סיכונים הקשורים אכילת אננס לתינוקות

אננס, עם הערך התזונתי שלהם בצד, צריך להיות הציג בזהירות רבה כמו זה עדיין עלול להיות קשה על מערכת העיכול של התינוק. למרות שזה לא ידוע להיות אלרגן, מזון לתינוק מוכן עם אננס הוא חומצי אשר לפעמים גורם לבעיות לתינוק. חומצות אננס עלול לגרום פריחות סביב הפה של התינוק בגלל העור העדין שלהם. אננס ידועים גם לגרום פריחה חיתול מגעיל. לפיכך, אננס צריך להיות מוצג קצת בכל פעם, מרוסק עם מזונות אחרים רק כאשר התינוק חוצה שישה חודשים. אננס טריזים או גושים שהם סיביים מאוד יכול לגרום לסכנת חנק.

כיצד לבחור אננס מזון לתינוקות?

כאשר אדם קונה אננס לתינוקת, יש לחפש "זהב" או "מתוק נוסף" אלה שכותרתו. קטן או גדול, הגודל לא משנה. המרקם, הטעם והערך התזונתי זהים בכל האננס. עם זאת, אננס צריך להרגיש כבד עבור גודלו. אננס לא בשל לא צריך לתת לתינוקות קטנים כפי שהוא יכול לגרום לשלשולים, גירוי לגרון או להקאה.

וזה טוב בייבי - טרי או אננס משומר?

אננס טרי ועסיסי הם הבחירה הטובה ביותר ומזין ביותר עבור התינוק. אננס משומר צריך לשמש חלופה אופציה רק ​​כאשר אננס טרי אינם זמינים. פירות משומרים צריך להיות רטוב במיץ אננס ולא בסירופ. שימורי פירות הם פחות חומציים, ולכן תינוקות נהנים לאכול אותו.

אתה צריך לקנות אננס אורגני לתינוקות?

אננס אינו מופיע ברשימה של פירות מזוהמים ביותר על ידי שאריות חומרי הדברה. בכל מקרה, יש להסיר את העור של האננס, ועוביו מספק הגנה יעילה מפני ספיגת חומרי הדברה. אז זה לא נדרש לקנות אננס אורגני לתינוקות.

כיצד להכין מזון אננס בייבי?

ריח מתוק, אננס בשלים ורעננים הם הטובים ביותר לשימוש מתכונים לתינוקות.

1. אננס טרי צריך להיות מרוסק או טהור עם בננות, אגסים, בטטה, גבינת קוטג ', שמנת או חלב קוקוס.

2. אם אננס קשה או קשה לרסק, זה צריך להיות מבושל בקצרה על ידי אידוי או מלטף אותו במים או מיץ עד שהוא הופך להיות רך.

3. כדי להפוך סוג של אננס בשלים juicier ורכה, זה צריך להישמר בטמפרטורת החדר למשך כמה ימים לפני שנתן אותו לתינוק.

4. אננס חתוך צריך להיות מאוחסן במים או מיץ במיכל אטום במקרר. אם הוא מיועד לתינוק, מומלץ להשתמש בו תוך יום או יומיים.

אננס בייבי מזון מתכונים

מיץ אננס לתינוקת תמיד הכי טוב. כמה מתכונים טעימים וקלים להכנת:

1. יוגורט אננס

פינוק טעים לתינוק מלא בטעם אננס.

מה אתה צריך

• 1 טבעת אננס
• מיץ תפוחים
• 1 כוס יוגורט טבעי

איך להכין

• משרים את אננס הטבעת לחלוטין במיץ תפוחים במשך 5 דקות
• גריל אותו עד שהוא הופך חום ואז להפוך אותו שוב ושוב.
• אפשר להתקרר לאחר הסרתו מהגריל עד שהוא חם.
• מוסיפים אותו לפני שגורמים ליוגורט .

2. אננס פירה

אננס רסק לתינוק הוא הטוב ביותר. מתכון טעים ובריא, קל לתינוקות ליהנות ולעכל:

מה אתה צריך

• 1 כוס אננס קצוץ
• בננה אחת

איך להכין

• מערבבים את המצרכים ומבשלים בבלנדר עד לקבלת העקביות הנכונה.
• עודף כמות ניתן לאחסן במקפיא במגש קוביות הקרח להפשיר בעת הצורך.
• לטעם אחר, עדיין טעים, להחליף בננה עם אגס גדול.

3. אנסיק ו אבטיח ארטיק

דרך מצוינת להרגיע את תינוק השיניים וגם עושה את החום.

מה אתה צריך

• 3 כוסות אבטיח קצוץ
• ½ כוס אננס אורגני, קצוץ
• 2 כפות של מיץ תפוחים
• ½ כוס קוקוס

איך להכין

• שלב את כל החומרים בבלנדר ומבשלים עד שהוא הופך לעיסה חלקה.
• יוצקים לתוך ארטיקים עובש להקפיא בן לילה.

4. טרופי Smoothie

דרך קלה להכין חלקלק טעים.

מה אתה צריך

• ½ כוס אננס קצוץ
• 1 בננה (מקולף)
• 1/3 כוס יוגורט טבעי
• 1/8 כפית אבקת כמון
• 1/8 כפית אבקת קינמון

איך להכין

• יוצקים את כל החומרים לתוך בלנדר ולעשות מחית חלקה.
• מגישים מיד.
• כדי לשנות את הטעם, להחליף קינמון וכמון עם שלוש כפות של חלב קוקוס עבור עבור חלק טרופי אולטרה.

מלבד היותו פרי טעים וטעים, אננס הם מלאים יתרונות בריאותיים למבוגרים ותינוקות כאחד. עם תינוקות, האם צריכה לבדוק את הרגישות של הילד לפני הצגת הפרי. ברגע שהתינוק מתחיל ליהנות ממנו, נצלו את המרב. מגוון של מתכונים יכול לעשות את זה כל הזמן של התינוק שלך מועדף פירות.