OCD לאחר לידה - גורם, תסמינים וטיפול

תוכן:

במאמר זה

• מהו OCD לאחר הלידה?
• גורם של OCD פרינטלי
• סימפטומים של OCD לאחר הלידה
• כיצד לטפל פוסט - אובססיבי
• טיפים לעזרה עצמית אפקטיבית
• האם OCD לאחר הלידה קשור לדיכאון לאחר הלידה?
• ההבדל בין OCD לאחר המוות לבין פסיכוזה

הריון ולידה מביאים שינויים פיזיים רבים בגוף האישה, אבל זה יכול גם להביא שינויים פסיכולוגיים שונים בך. מצב אחד כזה שעלול להשפיע על Newbie-mom הוא הפרעה אובססיבית-כפייתית (OCD) לאחר הלידה. קרא את המאמר הבא כדי לדעת את הסיבות והתסמינים של OCD לאחר הלידה ואת אפשרויות הטיפול השונות הזמינות עבור מצב זה.

מהו OCD לאחר הלידה?

הפרעה אובססיבית-כפייתית (OCD) היא מחלת נפש נפוצה מאוד שעשויה להשפיע על גברים ונשים בכל שלב בחיים. כאשר אצל נשים מסוימות מצב זה עשוי להיות שכיח לפני ההריון, לעומת זאת, נשים מעטות עשויות לחוות OCD לאחר הלידה מדי, ובמקרה זה, הוא ידוע בתור OCD פרינטלי.

1. איך זה משותף

כפי שפורט לעיל OCD הוא נפוץ מאוד, במחקר, נקבע כי אחד מכל מאה נשים עלול להיתקל בהפרעה זו במהלך ההריון. מצד שני, שיעור יכול להגדיל עד 2 עד 3 בכל מאה נשים, לאחר הלידה. עם זאת, אין מספיק ראיות הזכיר כמה נפוץ OCD פריניאל.

2. אילו אמהות נוטות יותר לכך

הוא ציין כי מחלת נפש זו עלולה להשפיע על אמהות בפעם הראשונה ביותר, עם זאת, אתה עלול להיתקל בו בכל עת במהלך או אחרי ההריון, מספר לא משנה. כמו כן, אם כבר חווית OCD בהריון הקודם שלך, אז רוב הסיכויים שאתה עלול להיתקל בה כל ההריונות הבאים שלך מדי. הגורמים שעשויים להשפיע על הסיכויים שלך לקבל מושפע מצב זה כוללים בעיות הורמונליות כמו גם גנטיקה. לפעמים, נראה גם כי OCD לאחר הלידה עלולה להשפיע על האב מדי.

3. כמה זמן לאחרונה OCD לאחר לידה

במקרה שאתה אמא ​​בפעם הראשונה עם OCD, אז זה בהחלט סביר כי אתה יכול להיפטר מצב זה לאחר הלידה של התינוק שלך. עם זאת, זה לא יכול להיות נכון ברוב המקרים, כמו נשים רבות עשויות לקבל את זה גם לאחר לידתו של התינוק שלהם. אצל נשים מסוימות, הריון ולידה אינם משפיעים על הסימפטומים שלהם, אחרים עשויים לחוות תסמינים משופרים. עם זאת, שליש מהנשים שעשויות להיות מושפעות מ- OCD עשויות לראות סימפטומים מחמירים. אתה חייב להיות תוהה כאשר OCD לאחר הלידה הולך משם, טוב, זה עשוי להישאר מתמשך או reoccur במקרה שאתה לא לוקח כל טיפול להפרעה זו.

גורם של OCD פרינטלי

OCD נפוץ מאוד בהריון ואפילו לאחר ההריון. להלן שתי הסיבות העיקריות של OCD פרינטלי.

1. סיבות פסיכולוגיות

הורים עשויים לחוות עלייה פתאומית באחריות זמן קצר לאחר לידת התינוק, מה שמוביל לחרדה. החרדה עלולה להוביל עוד למחשבות, להתנהגות ולדפוסים כפייתיים כפייתיים.

2. סיבות ביולוגיות

השינויים ההורמונליים השונים המתרחשים במהלך ההריון ואחרי הלידה עלולים להוביל ל OCD לפני הלידה. זה קורה כאשר אישה עלולה לחוות את גל ההורמונים השונים כגון פרוגסטרון אוקסיטוצין, אשר עשוי להוביל לייצור של סרוטונין. הייצור של סרוטונין עשוי להגדיל את הסיכויים של OCD.

סימפטומים של OCD לאחר הלידה

הסימפטומים של חרדת OCD לאחר הלידה עשויים להיות שונים מאחד למשנהו, שכן אלה עשויים להיות תלויים באופן שבו אישה חושבת. עם זאת, להלן כמה מחשבות אובססיבי כפייתי, רגשות, כפייתי כי אתה עשוי להיתקל:

1. מחשבות OCD ורגשות

הנה כמה מחשבות פולשניות OCD פולשניות ורגשות שאתה עלול להיתקל:

• אתה עלול לחשוש כי אתה יכול להדביק את התינוק שלך.
• אתה יכול לקבל מחשבות של חנק או להזיק לתינוק שלך.
• אתה עלול לחשוש כי התינוק שלך עלול להיפגע עקב רשלנות שלך או רשלנות.
• אתה עלול לדאוג כי התינוק שלך עלול למות בזרועותיך.
• אתה חושב שאתה עלול לפגוע בטעות הקטן שלך על ידי חשיפתו לכימיקלים מזיקים שונים, חיידקים, חיידקים וכו '
• אתה עלול להרגיש את הדחף לנער את התינוק במרץ.
• אתה עלול לחשוש כי התינוק שלך עלול להיחנק, ואתה לא יכול לעשות שום דבר.

2. OCD קומפולסיות

הנה כמה קומפולסיות שאתה כמו אמא חדשה עשויה לחוות:

• אתה יכול להמשיך לבדוק את התינוק שלך כדי לראות אם הוא נושם.
• אתה יכול לשמור על הערכת הפעולות שלך של כל היום כדי לראות אם אתה יכול לעשות משהו שיכול היה להזיק לתינוק שלך.
• אתה מפחד להאכיל את התינוק שלך, חושב שאתה יכול להרעיל אותו.
• אתה עלול אימה שינוי החיתול של התינוק שלך חושב שאתה עלול לתקוף את התינוק שלך מינית.
• ייתכן שתצטרך הבטחה קבועה מן השותף שלך או בני משפחה כי אתה עושה עבודה טובה של העלאת התינוק שלך ואתה לא עושה שום דבר כדי לפגוע בו.
• אתה עלול לדאוג לקחת כמה תרופות או פריטים מסוימים מזון, לחשוב שזה עלול להשפיע על חלב השד שלך.

כיצד לטפל פוסט - אובססיבי

חומרת ה- OCD עשויה להשתנות ממקרה למקרה, והרופא שלך עשוי לערוך בדיקת OCD לאחר הלידה כדי לבדוק את חומרת המצב. זו הפרעה פסיכולוגית לא רק משפיע על חייו של אדם שיש לו הפרעה זו, אלא גם משפיע על חייהם של אנשים שונים אחרים אשר עשויים להיות קשורים זה לזה. עם זאת, החדשות הטובות הן כי לאחר לידה OCD התאוששות אפשרי או במילים אחרות; זה יכול להיות מטופל. לכן, ברגע שאתה לרשום כל הסימפטומים הנ"ל או סימפטומים אחרים הקשורים, אתה צריך לחפש עזרה רפואית. הנה כמה אפשרויות הטיפול שניתן להציע:

1. CBT

CBT או טיפול התנהגותי קוגניטיבי עשויים להיות מוצעים כאופציה לטיפול בשורה הראשונה ברוב המקרים. מחקרים שונים לא רק הוכיחו את היעילות של שיטה זו של טיפול, אבל זה הוכיח גם כי הוא בטוח לחלוטין עבור אמהות Newbie או אמהות לעתיד. מטרת הטיפול היא להציע גישה מונחית-מטרה, מובנית, ממוקדת-בעיות וקצר-טווח לריפוי החולה.

2. תרופות

לפעמים הרופא שלך עשוי לרשום תרופות מסוימות יחד עם טיפול התנהגותי קוגניטיבי. עד או אם זה הכרחי לחלוטין, הרופא שלך לא יכול לרשום כל תרופה. עם זאת, אם הוא מרגיש את הצורך, אז הוא יכול לרשום את התרופות אשר עשוי להיות בטוח בשבילך במהלך ההריון, כמו גם לאחר ההריון כאשר אתה בשלב breastfeeding.

טיפים לעזרה עצמית אפקטיבית

הנה כמה עצות לעזרה עצמית יעיל שיכול לעזור לך להתמודד עם המצב שלך:

1. לעולם אל תאשים את עצמך או שתקלל את עצמך על המחשבות והרגשות המוזרים.
2. אל תפלט בסמים, באלכוהול או בעישון כדי לשמור על חרדה.
3. לדבר עם השותף שלך, בני משפחה, או חברים על הרגשות שלך. יציאה החוצה היא דרך מצוינת להיפטר מחשבות שליליות ורגשות.
4. תשמרי על עצמך על ידי אכילת מזון טוב ובריא, מקבל קצת שינה טובה ואפילו לוקח כמה זמן לי מומלץ גם.
5. הצטרפות כל קבוצות לעזרה עצמית שעשויות להיות אמהות שעומדות בפני בעיות דומות ומומחה אשר עשוי להציע הדרכה נכונה.
6. למד על המצב שלך. לדעת שאתה לא היחיד שסובל ממחלה זו ויודע יותר על זה עשוי לעזור הרבה.
7. תוכל לקבל עזרה מספרי עזרה עצמית שעשויים לעזור לך בשחזור. אלה עשויים להיות שנקבעו על ידי מקצועי, או שאתה יכול לרכוש בעצמך.

האם OCD לאחר הלידה קשור לדיכאון לאחר הלידה?

אף על פי שהתסמינים של שני המחלות הנפשיות הללו עשויים להיראות דומים ברוב המקרים, עם זאת, שני התנאים הללו שונים מאוד זה מזה. דיכאון לאחר הלידה עשוי להיות מאופיין על ידי מצבי רוח נמוכים, תחושות של מצוקה, או תחושת אשם. דיכאון לאחר הלידה עלול להשפיע על 10 עד 15 נשים בכל 100 נשים לאחר הלידה. לפעמים לאחר הלידה OCD עלול להתפתח עם דיכאון לאחר הלידה. במקרים מסוימים, שני התנאים הללו עלולים להוביל לפסיכוזה, שהיא הפרעה נפשית חמורה.

ההבדל בין OCD לאחר המוות לבין פסיכוזה

אם אתה תוהה יכול OCD לאחר הלידה להפוך לפסיכוזה, התשובה היא כן זה יכול. פסיכוזה היא אחת ממחלות הנפש הקטלניות שאשה עלולה לסבול לאחר הלידה. אישה עם OCD לאחר הלידה עלולה להרגיש מופרעת ואשמה על מחשבותיה האלימות והמוזרה על התינוק שלה, במקרה של פסיכוזה, האישה אינה חשה אשמה ומסוגלת מאוד לגרום נזק לתינוק שלה. למרות שמצב נפשי זה אינו נפוץ מאוד, ועשוי להשפיע רק על כל אחת מאלף נשים, הוא עלול להוביל לסיבוכים קטלניים שונים ולכן אי אפשר להזניח אותו ועשוי לדרוש טיפול מיידי.

לעתים קרובות אנחנו לא משלמים לב למחלות נפש לחשוב שאנחנו יכולים להיות מסוגלים להתמודד איתם על שלנו. עם זאת, זה לא המקרה כי הדרך שאתה צריך לקבל עזרה והדרכה כדי לקבל את עצמך מטופל עבור כל מחלה פיזית, אתה צריך את אותו הדבר עבור הפרעות נפשיות מדי. לכן, אנו ממליצים ברגע שאתה לרשום סימפטומים של OCD לאחר הלידה, אתה צריך לחפש עזרה רפואית עבור אותו ליהנות אמהות בצורה טובה יותר.