תחשוב פעמיים לפני שאתה הולך למשקה '

תוכן:

אתה יכול להיות רק שתיין חברתית או אולי לשתות לעתים קרובות יותר. עם זאת אתה יכול לעשות את זה, אלכוהול נוטה להיות השפעות מזיקות יותר חיובי אלה בכל מקרה. כמו כל דבר אחר, עדיף לשמור על שתייה למתינות כדי למנוע טרף טרף לאלכוהוליזם אצל נשים.

רבים מאיתנו אוהבים להירגע עם משקה בסוף יום ארוך. אבל לפני שאתה מגיע לכוס הבאה של אלכוהול, יש לזכור כי ההשפעות שלה יכול להיות שונה מאוד עליך לעומת האיש שלך. גלה מה יכול לקרות אם אתה שותה יותר מדי או לעשות את זה הרגל.

ההשפעות של אלכוהול על נשים

1. זה גורם לך לאט יותר לעבד דברים

הגוף של האישה תהליכים אלכוהול לאט יותר מאשר של גבר. כתוצאה מכך, אתה תרגיש את ההשפעות של אותו סכום יותר מאשר גברים של אותו משקל גוף. לפי כמה מחקרים, אסטרוגן מגיב עם אלכוהול באופן שגורם לו להזיק. מה שחמור יותר, נשים ששותות הן כמו לפתח בעיות לב וכבד.

2. שתייה מעלה את הסיכון לסרטן השד

אחת הנפילות הנפוצות ביותר של אלכוהוליזם בנשים היא הסיכון המוגבר לסרטן השד, במיוחד אם יש לך היסטוריה משפחתית או לאחר גיל המעבר. בנוסף, סרטן הוושט, סרטן הראש והצוואר וסרטן הכבד הם מחלות אחרות אלכוהול משחק תפקיד!

3. אתה צפוי לקבל מכורים

זה לא יכול להיות דיברו על לעתים קרובות, אבל נשים התמכרות לאלכוהול הוא אמיתי מאוד. אלכוהול פוגע בחוש האשה, ואם השתייה הופכת להרגל, יש סיכוי טוב להיות תלויים באלכוהול. בדרך כלל, אישה שותה יותר משמונה משקאות בשבוע נחשב תלות.

4. זה הופך אותך לא ראוי לנהוג

אחת ההשפעות הנפוצות ביותר של אלכוהול היא שזה פוגע בחושים ומאט את הרפלקסים. רוב התאונות דרכים מדי שנה נגרמת על ידי נהיגה שיכורים. נשים נוטות שתייה מוגזמת עלול לסבול יותר מאשר הם התמקח!

5. זה מגביר את התיאבון שלך ואת המשקל שלך

דרך נוספת כיצד אלכוהול משפיע על נשים היא על ידי הגברת התיאבון. שתייה מדכאת לפטין, הורמון המסדיר את הרעב, מה שהופך אותך להתמכר חטיפים בשעת לילה מאוחרת לערום קלוריות ריקות. זה, כמובן, בנוסף קלוריות כבר הכלול אלכוהול.

6. זה גורם לך עייף

אלכוהוליסטים נשים בדרך כלל מותשים רדום. שתייה גורם מטבוליזם להאט, משאיר אותך איטי ונמוך על אנרגיה. אלכוהול גם depleates ויטמין B12 מהגוף שלך, אשר אחראי על רמות האנרגיה. במקרים של שתייה כבדה, היא גם גורמת לראיון קל וחוסר התמצאות.

7. זה עשוי לקדם פוריות

השפעה שכיחה נוספת של אלכוהול אצל נשים היא הירידה ברמות הפריון עקב מחזור וסת מופרע. מומחים ממליצים על שתייה לנשים בהריון או מנסה להרות. חלק מהמחקרים מראים כי נשים ששותות אפילו מתון עשויות לקחת זמן רב יותר להרות, ועלולות להיות להן סיכוי נמוך יותר לספק תינוק בריא.

שתייה היא לעתים קרובות גורם טוב להרגיש בחיינו. אבל זה חכם להיות מודעים ההשפעות המזיקות שלה, כך שתוכל לעשות בחירה מושכלת. אם אתה חייב לשתות, להגביל את עצמך רק כמה משקאות פעם אחת כדי להיות חופשיים של תופעות לוואי!