טרימסטר השלישי בחילה - גורם, אמצעים מונעים וסעד
במאמר זה
- האם בחילות בשליש השלישי רגיל?
- מה גורם לבחילה
- תרופות טבעיות כדי להקל על בחילה במהלך השליש השלישי
- דרכים למניעת שליש שלישי בחילות
- מתי לראות רופא
- שאלות נפוצות
Voila! את בהריון! מלבד התקופה החמיצה שלך, בחילות או בחילות בוקר עשוי להיות בין הסימפטומים הראשונים שעשויים להגיד לך שאתה בקרוב הולך להיות אמא. בדרך כלל, בחילה נעלמת כאשר אתה יורד לתוך השליש השני שלך, עם זאת, במקרים מסוימים, בחילה עשויה להישאר במהלך ההריון כולו או עד השליש השלישי. האם אתה חווה כל סוג של בחילה בשליש השלישי? ובכן, אז מאמר זה עשוי להיות לעזר רב לך כמו כאן אנו נדון הסיבות, אמצעים מונעים ותרופות עבור בחילה השלישי שליש.
האם בחילות בשליש השלישי רגיל?
כאשר אתה נכנס לשליש השלישי של ההריון, התינוק שלך מתחיל לגדול בקצב הרבה יותר מהר. ייתכן גם לחוות התקפי מדי פעם בחילה במהלך שלב זה של ההריון. עם זאת, אם אתה עובר התקפי קבוע של הקאות, אנו רואים כי אתה מקבל על קשר עם הרופא שלך עבור אותו.
מה גורם לבחילה
להלן כמה סיבות שעלולות לגרום לבחילה בשליש השלישי של ההריון:
1. ההורמונים המשתנים
הסיבה השכיחה ביותר לבחילה בטרימסטר הראשון היא רמות גבוהות של הורמוני hCG בגוף. הורמונים אלה עשויים לנרמל ככל שאתה התקדמות עם ההריון. עם זאת, לפעמים הם עשויים להישאר גבוה במהלך ההריון שלך, מה שעלול להוביל בחילה השלישי שליש.
2. התינוק הגדל שלך
כן, התינוק הגדל שלך עלול לגרום לבחילה. זה קורה כי כמו התינוק שלך גדל, הוא עלול להפעיל לחץ על הבטן. זה עלול להפוך את התוכן של הבטן לזוז חזרה לתוך הוושט. מצב זה ידוע גם בשם acid reflux, ו acid reflux עשוי להיות אחת הסיבות לבחילה.
3. בסיבוכים רפואיים
לפעמים, בחילה עלולה להתרחש עקב כמה מצבים רפואיים הבסיסית כגון רעלת הריון. תנאים אלה עלולים להוות איום רציני על האם ועל התינוק שטרם נולד. אם אתה מבחין בסימפטומים אחרים כגון פרצופים נפוחים, כאב בבטן, כאבי ראש נוקבים, בעיות ראייה או סימפטומים חריגים אחרים יחד עם בחילה, אתה צריך עזרה רפואית.
4. התינוק שלך עשוי להיות
אם אתה עלול להיות בחילה בחילה לקראת סוף ההריון שלך, אשר עשוי להיות מלווה התכווצויות, לחץ האגן וכאבי גב, זה עשוי להיות אינדיקציה לכך שאתה עלול להיכנס לעבודה. חלק מהנשים יכולות אפילו לחוות שלשולים ו cramping יחד עם בחילה כפי שהם נכנסים לעבודה.
תרופות טבעיות כדי להקל על בחילה במהלך השליש השלישי
הנה דרכים טבעיות להתמודד עם בחילה:
1. שתיית תה צמחים
תה צמחים יעילים במאבק בחילות. אתה יכול לנסות לימון, בוקיצה חלקלק או תה קמומיל כדי לטפל בחילה בהריון.
2. לאכול מנטה
עלי מנטה טריים מועילים מאוד בשמירה על בחילה במפרץ. אתה יכול ללעוס עלים מנטה טריים, להוסיף אותו לימונדה שלך או פשוט להוסיף אותו מרק שלך לבחילה הקרב.
3. לאכול דומדמנית הודית
אתה יכול לאהוב לאכול טעמים טחונים במהלך ההריון ודומדמניות הודי (aamla) עשוי לא רק לשרת את בלוטות הטעם שלך, אבל לשמור על כל תחושה של בחילות מדי. אתה יכול לאכול את זה גלם, ג 'ל, ממתקים או צורות מיץ.
4. לאכול לימונים
לימון הוא אחד התרופות היעילות ביותר לריפוי בחילה במהלך ההריון. אתה יכול לאכול לימון בצורות שונות כדי לרפא את הבחילה.
5. לצרוך ג 'ינג' ר
ג 'ינג' ר כבר בשימוש במשך הגילאים כדי להילחם בבעיה של בחילה במהלך ההריון. אתה יכול להוסיף את זה תה, מרקים או לימונדה כדי להיפטר בחילות.
דרכים למניעת שליש שלישי בחילות
תחושה של הקאות יכול להיות מאוד מעצבן ו discomforting. אנו מציעים שתנסה כמה מהצעדים הבאים כדי למנוע תחושה כזו בשליש השלישי:
1. קבל מנוחה בשפע
חשוב מאוד שתנוח ותישן היטב מפני שבמחסור במנוחה הנכונה אתה עלול להרגיש בחילה ומסוחררת.
2. אמור לא לקפאין
משקאות המכילים קפאין כגון תה וקפה עלולים להחמיר את הסימפטומים שלך ולכן כמה שיותר כדאי להימנע משקאות כאלה או להגביל את צריכתם.
3. לאכול במרווחי זמן קבועים
אתה צריך לתת לא פערים גדולים בין הארוחות שלך; אלא אתה צריך לאכול 5-6 ארוחות קטנות יותר לעומת שלוש ארוחות גדולות כדי לשמור על בחילה במפרץ.
4. לשתות מים נאותים
שמור על עצמך hydrated כראוי במהלך ההריון. בחילות והקאות עלול לנקז אותך עלול לגרום לך להתייבש.
5. תרגיל
פעילות גופנית היא לא רק יעיל לשמור על בריאותך במהלך ההריון, אבל גוף בריא עשוי להיות מסוגל להילחם מחלות שונות כמו בחילה, בצורה טובה יותר.
6. להימנע מאכילה ממש לפני השינה
אכילה מאוחר בלילה או רק לפני השינה עלול להוביל צרבת וזה, בתורו, עלול לגרום לך להרגיש בחילה. נסו לסיים את ארוחת הערב כ 2 עד 3 שעות לפני השינה.
7. הימנע מזון- Triggers
ישנם פריטי מזון מסוימים שעשויים להיות גורם אפשרי של בחילה במהלך ההריון כגון מתובל, שמנוני או מאכלים מתוקים. הגבל את צריכת מזון כגון פריטים במהלך ההריון.
מתי לראות רופא
ברוב המקרים, בחילה לא יכול לגרום כל סיבה כל סוג של בעיות במהלך ההריון. עם זאת, לפעמים בחילות קשות במהלך השליש השלישי עשוי להצביע על סיבוכים רפואיים שונים. לכן, אם אתה מבחין באחד מהתסמינים הבאים יחד עם בחילות, ייתכן שתרצה לפנות לעזרת הרופא שלך עבור אותו הדבר:
- אם אתה עלול לסבול התקף חמור של בחילה כי ניתן ללוות עם הקאות קשות מדי.
- אם אתה עלול להבחין בתנועת העובר ירד.
- אם אתה עלול להרגיש סחרחורת או סחרחורת.
- אם אתה עלול לאבד משקל
- אם אתה לא יכול להיות מסוגל לאכול או לשתות כראוי
אם אתה מבחין בסימפטומים שהוזכרו, אנו מציעים שתבקש עזרה רפואית עבור אותו הדבר.
שאלות נפוצות
הנה כמה שאלות נפוצות בחילה בשליש השלישי של ההריון:
1. כמה זמן יש בחילה האחרונה בחודשים האחרונים של ההריון?
רוב המקרים של בחילות שוככים עד סוף השליש הראשון. עם זאת, במקרים מסוימים, ייתכן שיהיה השלישי שליש או 36 ו 37 שבועות בהריון צרבת בחילה. אם אתם חווים בחילות בחודשים מאוחרים יותר של ההריון, אז זה עשוי להשתנות בהתאם הסימפטומים שלך כמה זמן זה יכול להימשך. כאשר חלק מהנשים עשויות לקבל הקלה מהמערכות על ידי נקיטת אמצעים מונעים, אחרות עשויות לקחת תרופות כדי להילחם בסימפטומים.
2. האם אתה יכול לבחור תרופות עבור בחילה בהריון השלישי שליש?
אם אתה מושפע בחילות בחודש 8 ו 9 של ההריון, אז אתה יכול לקחת תרופות שונות שעלולות לספק הקלה מן הצרבת בעיות הבטן. עם זאת, לא לקחת תרופות מעל לדלפק תמיד להתייעץ עם הרופא שלך לפני שאתה מתכנן לקחת כל תרופה במהלך ההריון.
בחילה שכיחה מאוד במהלך ההריון, ונשים רבות עלול לקבל מושפע ממנו במהלך החודשים הבאים של ההריון מדי. עם זאת, עם טיפול נאות וייעוץ מהרופא שלך, ייתכן שתוכל לנהל ולשלוט במצב שלך טוב יותר.