10 הדרכים המובילות למניעת הצטננות ושפעת

תוכן:

גופנו מורכב מהרבה מים, למעשה גופו של הילוד מכיל כ- 75% מים. בעוד שכמות זו פוחתת מעט ככל שמתבגרים - זה לא משנה את החשיבות של הקפדה על הקטנה שלך להישאר לחות. כל בני האדם מאבדים פיסות מים קטנות פשוט על ידי קיום - נשימה, שיעול, הזעה, בכי ועוד. מים אלו מחדשים דרך המזונות והמשקאות שאנו אוכלים, ועבור תינוקות הם מקבלים את כל הנוזלים הדרושים להם מחלב אם או פורמולה עד גיל 6 חודשים. לפעמים קורים דברים הגורמים לתינוקות לאבד יותר מים מהרגיל - דברים כמו חום, הקאות, שלשול או חום קיצוני. חשוב לדעת את סימני ההתייבשות ואיך לטפל בזה אם זה יקרה.

כדי למנוע התייבשות בגלל מזג האוויר החם יותר, הקפידו לא "להלביש" את הרך הנולד. אם חם בחוץ, שמור אותה בבגדים נושמים, תעלה את השמיכות בזמן השינה והרחיק את הקטנה שלך מהשמש. מניעת התייבשות עקב הצטננות או וירוס, מתחילה במניעת התחלת המחלה. הקפידו לשמור על שטיפות ידיים לעיתים קרובות כדי לעזור להרחיק את החיידקים הללו.

אם התינוק שלך מציג אחד מהתסמינים הבאים, הם עלולים להתייבש:

• שקוע ב"נקודה רכה "
• אין חיתולים רטובים במשך שלוש שעות ויותר
• קדחת
• פה יבש
• אין דמעות בבכי
• מנומנם בצורה לא רגילה
• עור יבש
• שקוע בעיניים
• הקאות
• מעורער בצורה לא רגילה

לאחר שזיהיתם שהקטנה שלכם מיובשת, תוכלו להתחיל לטפל בה. חשוב להמשיך לנסות נוזלים, שכן התייבשות היא הדבר היחיד שירפא אותה. אם התינוק שלך הקיא, חכה כשעה ונסה להניק או פורמולה שוב. התחל עם האכלת כמויות קטנות בכל פעם כדי לראות אם התינוק שלך ישמור על הכמות הקטנה, והגדיל אותו לאט.

אם אתה מגלה שהקטנה שלך לא משתפרת ואינך מצליח לשמור על נוזלים; התקשר לרופא שלך בכדי שיוכל לייעץ לגבי פעולה נוספת. הם עשויים לייעץ לשימוש בנוזל עם אלקטרוליטים בתוכו, אך תמיד יש להתייעץ עם הרופא לפני שתיתן סוגי משקאות אלו לתינוקך. זכור כי שיחת טלפון לרופא שלך לעולם לא יכולה לפגוע!