מה לארוז את התיק בבית החולים שלך
שקית התינוק ... מומלץ לך את התיק ארוז ומוכן ללכת מ 36 שבועות.
התינוק הוא כזה זמן מרגש להפליא של החיים. שלא לדבר על עסוק! בין קריאת ספרי תינוקות, גלישה פורום הורות, קניית מיטה, עגלות, בגדים, חיתולים - בנוסף להקמת חדר הילדים והתקנת קפסולת התינוק במכונית (כל דבר אחר שתעשה, אל תשכחו להתקין את הקפסולה לתינוק במכונית! ) - זה מדהים כמה מהר תשעת החודשים של ההריון נעלם. ולפני שאתה יודע את זה, אתה תהיה בדרך לבית החולים.
מה שמביא אותנו לתיק החולים שלך. לאחר רשימת ביקורת של דברים שאתה רוצה לקחת לבית החולים עם אתה יכול לעשות את העולם של ההבדל עד כמה נוח להישאר שלך יהיה. וכאשר אתה יוצא למסע ההורות, הנוחות היא המפתח!
הנה מדריך כמה יסודות ייתכן שתרצה לעשות או שיהיה מוכן לפני, במהלך ואחרי הלידה.
לפני
- ניירת: כרטיס Medicare שלך, כרטיס בריאות פרטית, תוכנית הלידה תיקיה כדי לשמור את הכל פנימה בית החולים ייתן לך טופסי ההרשמה ואת סיוע בניירת המשרד לנייר כדי להשלים גם כן, אז כמה עטים שימושיים.
- משהו לקרוא: בעוד כמה labors הם מעל ונעשה לפני שאתה יכול לומר "epidural", אחרים לוקחים זמן רב יותר. אתה יכול להיות במחלקה במשך יותר מיום לפני בוב מגיע, אז כמה חומר קריאה אור גם לך וגם לבן הזוג שלך יכול לעזור להקל על העצבים.
- משהו לאכול: חטיף על פריטים קטנים, טעים יעזור להעביר את הזמן - ולשמור על רמות האנרגיה שלך. Muesli ברים, פירות, lollies, מיץ וביסקוויטים הם כל הפריטים קל להתאים את התיק שלך.
- שינוי חילוף: אתה לא צריך הרבה מזומנים בבית החולים, אבל קצת שינוי חילוף לקנות עיתונים, מזון נוסף או פריטים קטנים אחרים היא שימושית.
במהלך
- בגדים נוספים: נעלי בית או גרביים חמים, קצרים לוח (עבור השותף שלך) וחולצות נוספות עבור שניכם אתה יכול להיות שימושי - כמו גם שקית ניילון לשים בגדים רטובים או מלוכלכים פנימה.
- המצלמה שלך / נייד: מה שאתה עושה, אל תשכח להביא את המטען הסוללה איתך, רק במקרה!
- טואלטיקה: כמה בשפתון (השפתיים שלך עלול להתייבש), קרם לחות ו hairband לקשור את השיער שלך בחזרה הם כולם שימושיים. ייתכן גם רוצה להביא את החום שלך לארוז, מנקי פנים בקבוק תרסיס מים כדי לגרום לך יותר נוח.
לאחר
- טלפון נייד / רשימת אנשים ליצור קשר ... אתה רוצה לצעוק את החדשות הנפלאות שלך לעולם!
- כמה בגדים נוחים: זה נהדר להיות תלבושת יפה ללבוש כאשר מבקרים מגיעים או ללכת הביתה, אבל מכנסיים טרנסוויט נוח וחולצות טריקו רופף הולך להיות הלבוש המעשי ביותר להנקה והתאוששות כללית.
- בראס קומדי ותחתונים: לא לשכוח כמה חזיות הנקה, ואתה גם עשוי להזדקק זוגות יותר של התחתונים ממה שאתה יכול לדמיין אי פעם! רוב אמהות ממליצים זוגות גדולים, זולים של שחור "nanna" undies כי ניתן לקנות בזול בחבילות בתפזורת; אלה הם בעיקר רעיון טוב עבור נשים שיש להם ניתוח קיסרי, כפי שהם יכולים להיות ממוקם בנוחות סביב הפצע.
- עוד מוצרי טואלטיקה: לארוז את כל מוצרי טואלטיקה אתה בדרך כלל לארוז לחופשה (טיפוח השיער, קרם לחות, וכו '). מייבש שיער הוא נהדר עבור ייבוש stiches. קופסת רפידות השד חד פעמי יהיה מועיל, כמו גם כמה כריות ו רקמות סניטריים (שידעו שאתה יכול לדלוף מכל כך הרבה אזורים שונים בבת אחת!).
- בגדים לתינוק: בדרך כלל בית החולים יספק עטיפות, חיתולים ו singlets עבור התינוק שלך, אבל לבדוק את זה עם אותם לפני שאתה הודה. אתה רוצה גם שלושה או ארבעה חליפות וכמה שמיכות משלך.
כמה קל לשכוח פריטים
פרופ 'חנה דאהלן הייתה בעלת קריירה קלינית נרחבת בתחום המיילדות, ואומרת שיש כמה פריטים אשר לעתים קרובות לא חושבים לארוז, אבל זה יכול להפוך את העולם של ההבדל מנחם. הם כוללים:
- הכרית שלך: הכרית שלך יכול להיות ההבדל בין שנת לילה טובה - או לא.
- כיסוי עיניים: זה מפתיע כמה זה יכול להיות בהיר בחדר החולים בכל שעות היממה והלילה.
- המותג האהוב עליך של תה או קפה: אם אתה בררן, אתה עלול למצוא את המשקאות על ההצעה הם uninspiring.
פרופסור דאהלן מייעץ לכל האמהות הממתינות לקבל את המזוודות שלהן באריזה של 36 שבועות, רק במקרה. "המצבים הכי מצחיקים שאנחנו רואים הם כאשר בן הזוג מגיע הביתה כדי לארוז במהירות כמה דברים וחוזר עם מגוון שלם של כל הדברים הלא נכונים", היא אומרת. "הרבה אנשים מתקשים למצוא דברים בזמן הטוב ביותר - אז אל תשאיר את זה במקרה!"