האם הנרתיק שלי יהיה אותו הדבר אחרי הריון? אל דאגה יותר מדי
אחרי הקולג 'אני מאובטח מה שנקרא "עבודה אמיתית", אבל זה בהחלט היה צד שלי gig כי אהבתי את הטוב ביותר. פעמיים בשבוע נפגשתי עם קבוצה של נערות מתבגרות שהוכנסו לסיכון, ודיברו איתם על היגיינה טובה, על מין בטוח ועל היותה אשה מוסמכת. בשעות אחר הצהריים הראשונות שפגשנו, דילגנו על שוברות הקרח, הם החלו לשאול אותי שאלות על לידה, והדאגה העיקרית היא מצב "שם למטה", אחרי שדחפה תינוק. בדרכים רבות יותר מאשר אחת, הם שאלו: האם הנרתיק שלי יהיה זהה לאחר ההיריון?
מנסה ללכת קבוצה של נערות פרוע, אשר מתחרים על תשומת הלב, באמצעות פעולת הנרתיק היא לא משימה קלה. אבל אחרי כמה דקות של צניחה עצמית של צחקוקים, הצלחנו להגיע לעסק. אחרי הכל, השאלה שלהם היתה תקפה; וזה לא רק משהו סקרן נשים צעירות להוטים ללמוד על. זה קשה עבור רוב האנשים לדמיין הכל חוזר לקדמותו לאחר השלמת המקבילה האנושית של דוחף אבטיח דרך לימון. אבל אם יש אי פעם זמן עבור חלקים ליידי לזרוח, אין דרך טובה יותר מאשר לידה.
כדי להכין את הנרתיק לתינוק לעבור, הגוף שלך מתחיל לעשות הורמונים מסוימים מרגע שאתה נכנס להריון. על פי אתר האינטרנט של מה לצפות, הן אסטרוגן ו relaxin הם הורמוני ההריון כי לקבל את העבודה. אלה שני תחנות כוח להירגע הרצועות שלך ולעשות רקמות רכות אלסטי יותר, כך השרירים האלה יכולים להיות מתוחים. כל אישה צריכה למתוח כמות שונה בהתאם לגודל הראש של התינוק שלה. אבל האם כל ההורמונים האלה והרצועות המתוחות עוזרים להחזיר את הנרתיק למצבו המקורי לאחר מות התינוק?
מה זה כל מסתכם הם התנאים של ניסיון הלידה שלך. אם הלידה של התינוק שלך הולך בצורה חלקה, עם הזמן הנרתיק יהיה להחזיר את זה כוח השריר ואת הצורה, על פי אתר של הבליטה. עם זאת, דברים עשויים לקחת קצת יותר זמן אם המשלוח שלך דורש לך episiotomy. כפי שציין אתר האינטרנט של האם והתינוק, אפיזיוטומיס משמשים כ -50% מהנשים שילדו בפעם הראשונה. זה כאשר הרופא עושה חתך קטן החציץ, אשר צריך להיות תפרים לגבות פעם אחת את התינוק החוצה.
זמן וטיפול הם בדרך כלל כל מה שנדרש עבור הנרתיק לחזור למצב זה לפני התינוק, אבל אתה להוט להעביר את הריפוי יחד, יש דרך לעקוב אחר ההתאוששות הנרתיקית שלך. כמו Fit מגזין הריון דיווח, עושה אימון הנרתיק יכול לעזור לחזק את שרירי רצפת האגן. זה יכול להיות מושגת על ידי תרגול קבוצות מרובות של kegels בכל יום. במילים פשוטות, זה הידוק ושחרור של שרירי האגן שלך.
אם אתה צריך חזותי, השתמש אחד סיפרתי אותן בחורות סקרניות כשישבנו סביב שולחן הישיבות. תאר לעצמך רצועת גומי מתוח, ואז שוחרר. לפעמים הוא צולף מיד לאחור, ובזמן אחר זה לוקח יותר זמן כדי להחזיר את צורתו. אבל בסופו של דבר, זה עדיין גומי כי עובד באותו הזמן זה מתבקש לעשות את העבודה שלה.