10 מיץ עסיסי מתכונים ילדים יאהבו אותך לעשות!
מלונים, אולי את פירות הקיץ מרענן וקירור ביותר, מספיק כדי להאיר כל יום משעמם! אבטיחים, מוסקלונים, מלונים, מלונים דבשיים
הפיות שלנו כבר השקייה! אבל האם ידעת כי הם גם מחסנים של חומרי הזנה? ואנחנו אפילו לא מדברים על מלון מר (או קראלה כפי שאנו מכירים אותו).
מה עושה מלונים פשוט כל כך מדהים
אם היית מסתכל על מלונים רק כמו coolers, הנה חדשות טובות - הם האוצר של יתרונות בריאותיים מדי! הם ארוזים עם קרוטנואידים, ויטמין C, אשלגן, חומצה פולית וכמובן, מים, אשר כולם באים יחד כדי לשמור על העיניים של הקטן שלך, הסוכר בדם מערכת העיכול בכושר. לא רק זה, מלונים גם להוריד את הסיכויים של הילד שלך הזדקנות מוקדמת התא, היווצרות כיבים, סוכרת, אבנים בכליות וסרטן. והנה כנראה החלק הכי טוב - הם גם עוזרים להרגיע את העצבים ואת השרירים, ובכך לשפר את איכות השינה!
סיבה מספקת להצטייד במלונים? ובכן, אנו מציעים לסירוגין מנגו (טעים אבל עצוב גבוה קלוריות) עם מתכונים מלון פיטר לראות את הקסם הבריאותי עבור עצמך. מלונים יכולים לעשות כמה מתכונים פנטסטי ממש מן המיצים קונבנציונאלי או מצננים כדי כריכים, פיצות קבב חדשני. נשמע טוב מכדי להיות אמיתי? ובכן, לבדוק את הרשימה שלנו ..
1. Muskmelon קריר יריות
Muskmelons הם פירות קיץ מושלם כפי שהם הולכים דרך ארוכה בבניית חסינות של הילד מפני מחלות. אחרי יום קיץ חם בילה קופים מסביב, למה לא לתת להם להתקרר עם אלה קריר יריות?
3. אבטיח כריך
זה קיץ מרענן לטיפול הוא מצמרר את הליבה! אתה צריך רק 15 דקות כדי להפוך את אלה כריכים אטרקטיביים, ועל כן, אנו מבטיחים לך כי אכלנית שלך לא ימצא שום סיבה compain הפעם!
3. פירותי לימונדה ארטיקלס
אלה ארטיק טעים להביא לך את היתרונות הבריאותיים של שפע של פירות - כל אחד! מלבד מלונים, אתה יכול לבחור kiwis או פירות עונתיים אחרים על פי בחירתך.
4. אבטיח ולימון Cooler
הילדים פשוט חזרו מן המשחק בחוץ נראה לגמרי סחוט! ובכן, אתה יכול לעזור לילדים שלך להקפיץ בחזרה בתוך זמן קצר עם זה cooler מדהים להפליא. אבטיח ולימון, שניהם פירות לחות גבוהה, יהיה rehydrate אותם ביסודיות.
5. אבטיח פיצה
סנדוויצ'ים בלי הלחם, ופיצה בלי בסיס הפיצה - מה זה אבטיח זה? נראה כאילו הוא רוצה להיות טיפול sureshot עבור הילדים שלך גדל.
6. מלונים זרעים וקוקוס Burfi
מתכון שף אמא זה מוכיח ששום דבר אינו בלתי אפשרי. אתה יכול להאמין זרעי muskmelon יש להם אותם כדי להכין קינוח מהנה? נסה את זה בעצמך!
7. אבטיח ו Orange Cooler
זה אבטיח מתוק אבל עדיין מתקתק כתום קריר הוא אחד הכי טוב צמא quenchers לילדים כדי להדוף את החום בקיץ. הם גם להגיע מלאי על המון ויטמין C.
7. Muskmelon Halwa
זה מתוק המפורסם מדרום הודו הוא בטוח כדי להמיס את הלב אכלן בררן שלך. לתפוס ביס ואתה גם רוצה יותר!
8. אבטיח וסלט פטה
זה מתכון דל קלוריות מתוקים ומלוחים מתוקים שנתרמו על ידי השף אמא שלנו הוא סופר משולבת של חלבון ארוז פטה ואבטיחים עסיסיים. הנה מה שאנחנו קוראים מתכון סלט הקיץ האמיתי!
9. קבב פירות עם סירופ שוקולד
מלונים יכולים לעשות קבב פירות צבעוני, כן, אבל מה קורה כאשר אתה מעלה אותם עם סירופ שוקולד? ללא שם: ארם, אנחנו חושבים שהילדים יגיעו לאכול רק אם לא לסיים את הכל במטבח עצמו!
