19 ืืืฆืจื ืืืคืื ืืืื ืืื ืืืืฉ ืืืืช
ืืืืืจ ืื
- ืืืื ืืืืฃ
- ืคื ืื ืืขืืจ
- ืืืคืื ืืฉืืขืจ
- ืืืืื ืืกืืืืช
ืืืืจืื, ืืชื ืขืืื ืืืจืืืฉ ืื ืืืื ืื ืื ื ืื ืืืืืืช ืื ืืชื ืฉื ืื ืืืืคืื ืฉืื. ืื ืื ื ืืืื ื ืฉืืืืืช ืืช ืืจืขืืื ืฉื 'ืืืจืื ืงืฉืืืื'. ืขื ืืืช, ืืืคืื ืืื ืืฉืื ืืืืจืื ืืคื ืฉืืื ืขืืืจ ื ืฉืื; ืืื, ืืชื ืื ื ืฉื ืื ืืชื ืืืื ืืขืฆืื.
ืื ืื ื ืืืฃ 19 ืืืฆืจื ืืืคืื ืื ืืื ืฆืจืื - ืื ืืื ืืืืคื ืืื ืืื ืืจืื ืืจืืืช! ืืชื ืขืืื ืืืืืช ืืจืืื ืขื ืืื ืืกืคืจ. 19 ืืืฆืจืื? ืืจืฆืื ืืช? ืืฉ ืืืื ื, ืขื ืืืช. ืื ืืื ืืืืืฆืจืื ืืืื ืืืื ืืืืืื ืื ืืืคื ืืื ืฉื ืืืืฃ ืฉืื.
ืืืื ืืืืฃ
ืืืื ื ืชืืื ืขื ืืืกืืืืช.
1. ืกืืื
ืืืจ ืกืืื ืขืืื ืขื ืืขืืจ. ืื ืฆืจืื ืืงืืฃ ืชืืื ืืชืื, ืื ืงืืช ืืช ืืืืืื, ืืื ืื ืงืืช ื ืงืืืืืืช ืกืชืืืืช. ืืื ืื, ืืืืจ ืืืืืจ ืืื ืฉืืชืืื ืกืื ืืขืืจ ืฉืื (ืจืืื, ืฉืื ืื ื, ืืืฉ, ืจืืืฉ, ืืื ').
ืื ื ืืืืืฆืื - ืืืจืช ืืืืื ืืืืืื ืคืืืื ื ืกืืื ืขื ืคืื ืคืขืื
2. ื'ื ืืงืืืช
ืืื ืืืืจืื ืื ืืืชืจ ืืืฉืจ ืืกืืื, ืงื ืืืชืจ ืืืืกื, ืืื ืืืืืื ืจืื ืืืืฃ ืืฆืืจื ืืขืืื ืืืชืจ. ืืคืฉ ืืื ืฉืืฉ ืื ื ืืืื ื ืืื ืืืขืืจืจ, ืืื ืืืขืืจ ืืช ืื ืืืืฉืื ืฉืื ืืจืืข ืฉืืชื ืืื ืืช ืืืงืืืช! ืืืืืง ืืื ืืกืืื, ืืืืืจ ืืื ืฉืืชืืื ืกืื ืืขืืจ ืฉืื.
ืื ื ืืืืืฆืื - Neutrogena Rainbath ืจืขื ืื ืืงืืืช ื'ื ืืืื
3. ืืืคื
ืืื ืื ืืชื ืืฉืชืืฉ ืื ืขื ืกืืื ืื ื'ื ืืงืืืช, loofah ืืื ืืืื. ืื ืืื ืื ืืช ืืืื ืืืฉืชืืฉ ืื ืื ืืื, ืืชื ืืืื ืืืฉืชืืฉ ืื ืืกืืคื ืฉืืืข ืื ืืงืื ืขืืืง ืฉื ืืขืืจ.
ืื ื ืืืืืฆืื - GUBB ืืจื"ื ืืืงืก ืืขืืื ืืช exfoliating ืืืื Loofah
4. ืืืืจื ืืืื ืืฉืืืฃ & antiperspirant
ืจืื ืืื ืฉืื ืืฉืชืืฉืื ืืกืืื ืืืืืืื ืฉืืื ืืืืืจ ืืืคืฉืขื. ืื ืจืง ืื ืืืืืื ื, ืืื ืื ืืืื ืื ืืืจืื ืืืืจืื ืืคืืืขื ืืขืืจ ืจืืืฉ ืืืืืจ ืืืคืฉืขื ืฉืื. ืขืืืจ ืืฉืืืฃ ืืื ืืืื. ืืื ืื, ืฉืงืื ืืืฉืชืืฉ antiperspirant ืืื ืืืื ืืื ืืื ืืข ืจืื ืื ื ืขืื.
ืื ื ืืืืืฆืื - ืืืื ืืื ืฉื ืืขืืจ ืืืืฃ ืืื ืืืื ืฉื ืืืจืื; ืืชืืช ืืืืืจื ืืืคืื ืืจื & ืืืฉ ืืืืจืื - ืืจื
5. ืงืจื ืืืืช
ืื ืืื ืืืื, ืืืืืื ืืืืจ ืฉืืืืฉ loofah. ืืขืืจ ืืืจื, ืืจื, ืื ืืฆื ืืชืืช ืืฉืืืช ืืขืืจ ืืืช, ืืงืืง ืืืื ื ืืคื ื ืืืจ ืืฉืืฉ, ืืืืื ืืืืืื, ืืืืืื ืืืืช.
ืื ื ืืืืืฆืื - ืืื ืืืฃ Nivea ืืืื
6. ืืืืืืจื ื
ืืชื ืืืื ืืงื ืืช ืืื, ืืืืื ืืจืื ืืืืืืจื ื ืืฉื ื ืืืืื - ืืื ืืืื ืืฉืืืืฉ ืืืืช, ืืื ืืื ืงืื ืืืฉืชืืฉ ืื (ืื ืืฉืงืืช ืืืืฉืจ ืฉืื, ืืืฉืจื, ืื ืืคื ื ืืืฆืืื ืืืฉืงืืืช ืืืืจ ืขืืืื). ืืคืฉ ืืื ืื ืืื ืืืืืื ืืื, ืืืจืื ืขืืจ ื ืคืืฅ ืื ืงืืื ืืจืื ืืืืืืืจื ืืื.
ืื ื ืืืืืฆืื - Axe ืืื ืคืืชืื Bodyspray ืืืืืืจื ื
ืคื ืื ืืขืืจ
ืืืืื - ืืื ืืื ืคืจืืืื 'ืืืคืืจ'. ืจืง ืืืจืื ืฉืืฉืืืจ ืืช ืืคื ืื ืฉืื ื ืงื ืืจืขื ื.
1. ืืฉืืืฃ ืืช ืืคื ืื
ืจืื ืื ืืง ืฉื ืขืฉื ืขื ืขืืจ ืืคื ืื ืืื ืืืื ืืฉืืืืฉ ืืกืืื ืจืืื ืขื ืืคื ืื. ืฉืืืคืช ืคื ืื ืืคืืชืืช ืืืืืื ืืขืืจ ืืจื ืืืจืืืฉ ืฉื ืืคื ืื, ืื ืืื ืืืฉืชืืฉ ืืื ืืืจ ืืืจ?
ืื ื ืืืืืฆืื - Neutrogena ื ืืื ื ืืงืื ืคื ืื
2. ืคื ืื ืืืืช
ืืื ืื, ืืืืืง ืืื ืคื ืื ืฉืืืฃ, ื ืืขืื ืืืืช ืืช ืืคื ืื ืืจืืื. ืืืจ ืืื ืื ืืื ืืืืืจืืช ืฉืงืืข ืขืืืง ืืชืื ืืขืืจ, ืืืื ืืขืฉืืช ืืช ืื ื ืจืื ืฉืื ืื ื ืื ืืืฉืืืจ ืืจืง ืขื ืื. ืืืืจืฃ, ืืชื ืืืื ืืืคืฉ ืงืจื ืคื ืื ืืืืช.
ืื ื ืืืืืฆืื - Nivea ืืืจืื ืืื ืืชืืื ืงืจื
3. sunscreen
ืืื ืืฉืืืื ืืืืืื ืื ืืชื ืืฉืชืืฉ ืืฉื ื ืืืืืื ืื ืืื ืจืื ืคืชืืืื ืขืืืจ ืื ืกืืขืืช ืืืืื ืฉืื, ืื ืื ืืขืืืื ืฉืื ืืคืขืืืืืืช ืืืื ืืืจืืช ืืืจืฉืื ืืจืื ื ืกืืขืืช. ืชืืื ืืืืื ืืืง ืฉื ืืืืื ื ืืชื ืืจ, ืืืืืจ sunscreen ืขื SPF ืืืจื ืื ืืืื ืืกืคืืง. ืืื ืืื ืืฆืืข, SPF-30 ืืืืืฅ ืืฉืืืืฉ ืขืืจืื ื.
ืื ื ืืืืืฆืื - Ustraa Sunscreen ืืืืจืื SPF 50+
4. ืฉืคืชืื- balm
ืืืจ ืฉืืื ื ืืืจืืง, ืื ืฉืื ืื ืืช, ืืื ืฉืคืชืืื ืืกืืื ืืช ืืฉืคื. ืื ืืชื ืื ืืืื ืืช ืืืจื ืฉืื ืื ืขืืฉื ืืฉืคืชืืื ืฉืื ืืืจืืืฉ, ืืชื ืืืื ืืืืืฉ ืืช ืื ืืืืื, ืืคื ื ืฉืืชื ืืืื ืืืฉืื, ืื ืืฉืคืชืืื ืฉืื ืืืืฉืืจ moisturised ืืคืืืช 12 ืฉืขืืช ืืคื ื ืฉืืชื ืืืฆื ืืืืืช ืืช ืืืื. ืืืืจืชื ืืืื ืชืืืืช ืื ืขื ืื!
ืื ื ืืืืืฆืื - ืืืกืืจื ืืืจื ืจืื ืฉืืงืืื ืฉืคืชืื ืืืืจ ืืืืจ
ืืืคืื ืืฉืืขืจ
ืงืฉืงืฉืื, ืฉืืขืจ ืืืื, ืฉืืขืจ ืืก ืืืขืืืช ืฉืืขืจ ืืืจืืช ืื ืืืืชืืืช; ืื ืืืื ืืงืื ืืืืชื ืขื ืืืคืื ืืฉืืขืจ.
1. ืฉืืคื
ืืื ืืืืฆืจ ืืืฉืื ืืืืชืจ ืชืืืื ืืืฉืชืืฉ ืขืืืจ ืืฉืืขืจ ืฉืื ืืื ื ืืงืื ืชืืื ืืืื ืืคื ื ืกืืืืืื ื !. ืืื ืชืืืช ืืฉืืคื ืืืชืื ืฉืื, ืืืจื ืชืืื ืืืื ืืช ืืฉืืคื ืืคื ื ืืฉืืืืฉ (ืืืจื ืืื ืขื ืืื ืฉืืืื ืืืงืื). ื ืกื ืฉืงืืืช ืฉื ืฉืืคื ืฉืื ืื, ืืคื ื ืืืืจืช ืืื ืฉืืชืืื ืืฉืืขืจ ืฉืื ืืงืจืงืคืช ืืืืื ืืืืชืจ.
ืื ื ืืืืืฆืื - ืืจืื ืฉืืคื ืงืจืืืื ืืฆืืืืช ืฉืืขืจ & ืืงืจืช ื ืืง
2. ืืจืื
ืืจืื ืื ืฉืื ืืืื ืขื ืฆืขื ืื - ืืขืืช ื ืคืืฆื! ืืจืื ืืืื ืืืืืืง ืืช ืืฉืืขืจ ืฉืื, ืื ืชืง ืืืชื ืืืืื ืขืืื ืืคื ื ืกืจืืงื ืื ืืง. ืืื ืฆืืจื ืืืืืจ ืืช ืืืชื ืืืชื ืฉื ืืืื ืืื ืื ืฉื ืฉืืคื ืฉืื (ืืขืื ืจืื ืืืืชืืื ืืืืื ืืืืฆืจืื ืฉืืื ืืขืืื ืืื ืืื ืื ืืื ืืื).
ืื ื ืืืืืฆืื - Gaia Skin Naturals ืืจืื ืืืืจืื
3. ืฉืื
ืืื, ืืืขืฉื, ืืช ืืืืฆืจ ืืคืืขื ืื ืฆืจืื ืืขืืื ืืื ืืืืฆืจ ืืืกืืกื ืฉืื ืืฉืืืืืจ ืืืคืื ืืฉืืขืจ. ืขื ืืืช, ืจืืื ื ืืืื ืขื ืฆืขื ืื ืืื, ืืืืืื ืฉืืขืจ ืืฉืขืื, ืืืฉ, ืืงืืจืื ืืคืจืื. ืื ืชืขืฉื ืืช ืื ืืขืืช. ืืืจ ืฉืื ืฉืื ืื ืฉืื ืื ื ืงื ืื ื ืืชื ืืฉืืืฃ ืืงืืืช.
ืื ื ืืืืืฆืื - ืืจืื ืฉืื ืฆืืืืช ืฉืืขืจ
ืืืืื ืืกืืืืช
ืฉืืจื ื ืืช ืืืืง ืืืื ืืืืชืจ, ืืืืื ืืืืชืจ ืฉื grooming ืขืืืจ ืกืืฃ!
1. ืชืขืจ
ื ืืืืื ืืจืืืื ืขืืฆืืืื ืืจืืื ืืืืื, ืืฉืจ ืืื ืืื ืกืืืื, ืืฉ ืืกืคืจ ืืคืฉืจืืืืช ืืืืืจื ืืืฉืจ ืืืืืจ ืืชืขืจ. ืืืืจืื ืืืฉืืืื ืืฉืงืื ืืื ืื ืืืืงืื: ืืื ืคืขืืื ืืชื ืืืืื, ืืื ืงืฉื ืืฉืืขืจ ืฉืื ืืคื ืื, ืืืื ืงื ืื ืงืืช ืืช ืืชืขืจ (ืื ืืฉืจ ืืงืืข ืืื ืืืจ ืชืขืจ ืฉืื ืืืืฉ).
ืื ื ืืืืืฆืื - ืืื ืคืืื 'ื ื' ืืื
2. ืงืจื ืืืืื
ืงืจืื ืืืืื ืืขืืืื ืืืชืจ ืืืคืขืืช ืืืืื ื ืงื, ืืืฉืืืื ืืกืืื ืจืืื, ืืฉืื ืฉืื ืชืขืจืืืช ืฉื ืฉืื ืื, ืืืืจืื ืคืขืืื ืฉืื ืืกืืื, ืืฉืจ ืืืื ืืื ืืื ืืืืืืง ืืช ืจืขืืชื, ืืืื ืขื ืืขืืจ ืืืชืช ืื ืืืืื ืืื ืืจืื . ืืืจ ืืื ืขื ืคื ืืขืืจ ืฉืื ืืืช ืกืื ืืฉืืขืจ.
ืื ื ืืืืืฆืื - ืืืจืช ืืืืื ืืืืื ืืืืืื
3. ืืืืจ ืืืืื
ืืืจ ืืืืจ ืืืืื ืื hydrates, ืืืื, ืืืช pacifies ืืช ืืขืืจ. ืื ืืฉืืืจ ืืขืืืช ืืื ืืืืืืื, ืืืืืืืืช, ืืืจืื, ืืชืืื, ืืื 'ืืฉื.
ืื ื ืืืืืฆืื - ื 'ืง ืืชืืื ืื ืื ืืืืจ ืงืจื ืืืืื
4. ืืืื
ืืืื ืืงื ืืื ืืืืืืื ืืื ืืฉืืืจ ืขื ืืืคืื ืื ืืคืืื ืืงื, ืืืืืื ืื ืืชื ืื ืจืืฆื ืืืืช ืขื ืืจืื ืืืืื ืื ืงื, ืืื ืจืืฆื ืื ืืฉืืื ืขื ืืฆืืืื ืฉื ืืืงื ืฉืื.
ืื ื ืืืืืฆืื - ืคืืืืคืก ืืงื Trimmer
5. ืืืฃ ืืืช ืืืืื ืฉืืขืจ Trimmer
ืื ืืชื ืืืื ืืืฉืชืืฉ ืืืกืคืจืืื, ืืื ืื ืื ืืืื ืืื ืืืืืฅ. ืืืฃ ืืืช ืืืืื ืืืื ืฉืืขืจ ื ืื ืืฉืืืืฉ, ืืื ืื ืืื ืื ืงืืช.
ืื ื ืืืืืฆืื - ืืืื ืฉื ืกืืืื ืืืคืขื ืืืฃ ืืืช ืืืืื ืืืื
6. ืฉืื ืืงื
ืื ืืื ืืืฉืืข ืืืืชื! ืื ืจืง ืฉืื ืืงื smoothen ื ืืืืืฃ ืจืขืื ืฉืื, ืื ืืืื ืื ืืงืื ืืช ืฆืืืืช ืืฉืืขืจ. ืื ืขืฉืื ืืืืืช ืฉืืงืื ืืฉืื ืขืืืจ ืืื ืืื ืืฉืจ ืืงื ื ืื ืืืืื ืืืจ ืืกืคืืง. ืฉืื ืื ืืงื ืื ื ืืชื ืืืืฉ ืขื ืืจืืืืื ืกืคืฆืืคืืื ืฉืืกืืืขื ืืืฉืื ืืช ืืชืืฆืืืช ืืจืฆืืืืช - ืฉืืขืจ ืืื ืง, ืฆืืืืช ืฉืืขืจ ืืืืจื ืืืชืจ, ืืื '- ืื ืืงื ืืช ืืื ืืืชืื.
ืื ื ืืืืืฆืื - ืืจืื ืฉืื ืฆืืืืช ืฉืืขืจ
ืืฉ ืืจืื ืืืฆืจืื ืืืจืื ืฉืืชื ืืืื ืืฉืื ืืช ืืืงืก ืฉืื grooming - ืงืจื ืขืื ืืื, ื'ื ืฉืืขืจ, ืืืฉื ืื ืืืฉื, ืงืจื ืืืืื, ืงืจื ืจืืืืื, ืืื 'ืขื ืืืช, ืืืืืจ ืืขืื ืืื ืจืฉืืื ืฉื ืืืื ื ืืืืืืื ืืืฆืจืื ืืงื ืืช. ืืชื ืืืืื ืืืืกืืฃ ืืจืฉืืื ืื ืืชื (ืื ืืช ืืฉืชื!) ืจืืืื ืฆืืจื!