6 אזהרה סימנים של שבץ חום אצל ילדים & כיצד להימנע מהם
במאמר זה
- מה זה שבץ חום?
- תסמינים ראשוניים המובילים שבץ חום
- סימפטומים נפוצים של שבץ חום
- עזרה ראשונה עבור שבץ חום
- אין להשתמש קרח - עצה חשובה
- מניעה עדיפה על ריפוי
זה די בלתי אפשרי לשמור על הילדים בבית במהלך הקיץ. אחרי סוף סוף קיבל הפסקה מבית הספר שיעורי הבית, כל מה שהם רוצים לעשות זה לצאת ולשחק כל היום. אבל כהורה, ברור כי תהיה מודאג לגבי בריאותם, במיוחד להסתכל על איך הקיץ חם הופכים עם כל שנה חולפת. סאמרס יכול להיות אכזרי לגוף - הם גורמים לך להזיע, הם גורמים לך לאבד תיאבון, והם מביאים שורה של אלרגיות ומחלות. בעיה רצינית אחת כזו היא 'שבץ חום'.
מה זה שבץ חום?
שבץ חום הוא כאשר חשיפה ממושכת לשמש הקשה - במיוחד במהלך הקיץ אחר הצהריים - גורם למערכת טמפרטורת הגוף להיכשל. בדרך כלל הגוף האנושי הוא מסוגל אוטומטי לווסת את הטמפרטורה שלה בתגובה לעלייה או ירידה בטמפרטורה שמסביב. זו הסיבה שאנחנו מזיעים במהלך הקיץ (כדי לצנן את הגוף), ולאכול יותר מזון במהלך החורפים (בגלל עיכול מזון מייצר חום בגוף שומר אותך חם). עם זאת, זה טבעי "תרמוסטטי" היכולת של הגוף יש גבול העליון - הם הגוף לא יכול לעשות את זה על פני מגוון גדול מאוד של טמפרטורה חיצונית. בגלל זה חשיפה ממושכת לחום הקיץ יכול לגרום התרמוסטט הטבעי של הגוף להיכשל, וכתוצאה מכך שבץ חום.
תסמינים ראשוניים המובילים שבץ חום
מילת המפתח לציין בהסבר לעיל היא "ממושכת". מכת חום לא מתרחשת פתאום. זה תמיד תוצאה של שעות ארוכות של חשיפה לשמש. לפיכך, ניתן למנוע מכת חום. כל שעליך לעשות הוא לזהות את הסימפטומים הראשוניים של סימפטומים של מכת חום.
לפני שילדך סובל ממשבר חום, הוא עשוי להראות את הסימפטומים הבאים
- חום תשישות - סחרחורת; תחושה חולשה או חלשה; לא להיות מסוגל להתרכז, לתפוס או להבין מה קורה מסביב
- חום סינקופה - התעלפות הביא על ידי חשיפה מוגזמת לחום
- התכווצויות חום - התכווצויות של השרירים שנגרמו על ידי אובדן מופרז של מים (בשל חשיפה לשמש קשה)
סימפטומים נפוצים של שבץ חום
שבץ חום הוא מצב חמור מאוד הדורשים סיוע רפואי מיידי. עם זאת, חשוב להיות מסוגל לזהות כי הילד שלך יש מכת חום, על מנת לבקש עזרה עבור זה. להלן סימני ההיכר של מכת חום:
1. חוסר הזעה
בדרך כלל אנחנו מזיעים כשאנחנו בשמש הקיץ החמה. אדם שנמצא בעיצומו של שבץ חום לא יזיע. זהו הסימן הראשון, הבולט ביותר, המזוהה בקלות של מכת חום.
2. נשימה מהירה, רדודה
זה עוד סימן שקל לזהות. נשימה של קורבן שבץ חום תהיה רדודה, משבשת, ומהירה.
3. חם, יבש, עור בוער
אחד האיברים הראשונים להיות מושפע על ידי שבץ חום יהיה העור. הוא יהפוך לאדום, חם ויבש מאוד.
4. דיסאוריינטציה
ילד שסובל ממכת חום ייראה מבולבל, במצב של סחרחורת; תנועותיו ייראו מזעזעות, כאילו הוא לא בטוח לאן הוא הולך ומה הוא עושה. במקרים קיצוניים, ייתכן שהוא לא יוכל להגיב כאשר הוא נקרא או שאל שאלות פשוטות כמו שמו.
5. התקפים
הוא עלול להתמודד עם עוויתות פתאומיות, מופרזות, מטורפות, לא רצוניות, הגורמות לגוף להיכנס לעוויתות בלתי מבוקרות.
6. חוסר הכרה
לבסוף, ילד הסובל ממכת חום עלול לאבד את הכרתו ולהתעלף.
עזרה ראשונה עבור שבץ חום
חשוב לתת עזרה ראשונה נכונה לילד כשהוא סובל משבץ חום. הדבר הראשון שאתה רוצה לעשות זה להזמין אמבולנס. זה לא תמיד נדרש, אבל זה די נפוץ עבור אנשים הסובלים שבץ חום לאשפז. בזמן שאתם מחכים לאמבולנס להגיע, בצעו את הפעולות הבאות:
- קחו אותו מן השמש. להעביר את הילד לאזור מוצל (אם בחוץ), או לקחת אותו לבית לחדר קריר.
- לסייע לילד להתקרר - מאוורר על הגוף שלו, לקחת את הבגדים שלו, ולהשתמש במים קרים רצועות בד כדי לנגב את גופו.
- תן לו אמבטיה ספוג מים קרים.
- החל מים קרים על חלקי גוף עשירים בכלי הדם - כלומר בתי השחי, המפשעה, הגב והצוואר. העובדה כי אזורים אלה עשירים בכלי הדם מאפשר לגוף להתקרר במהירות.
אין להשתמש קרח - עצה חשובה
זה אולי נשמע מבלבל - אמבט קרח עשוי להיות הדרך המהירה ביותר להביא את טמפרטורת הגוף למטה. למעשה, הוא הציע לעתים קרובות כמו עזרה ראשונה במקרה של שבץ חום. עם זאת, שיטה זו יכולה להוכיח להיות מסובך למדי מסוכן עבור ילדים ותינוקות. הסיבה לכך היא שהגוף של ילדים ותינוקות צעירים לא יוכל להתמודד עם הירידה הפתאומית והקיצונית בטמפרטורה. זה יכול להוכיח להיות קטלני. אז מה שאתה עושה - לא להשתמש קרח.
מניעה עדיפה על ריפוי
חשוב להבין כי: תינוקות, ילדים צעירים וקשישים נוטים יותר במיוחד לשבץ חום ועוד נושאים הקשורים לחום כמו התייבשות, סחרחורת וכו '. הסיבה לכך היא שגופם אינו מסוגל להתמודד עם חום ביעילות מבוגרים יכולים. לכן זה הכרחי כדי למנוע מכת חום בכל מחיר.
הנה כמה צעדים קל שאתה יכול לאמץ כדי לשמור על עצמך ועל הילד שלך מן שבץ חום:
- נסו להימנע מדריכה בחוץ מ 11: 00-16: 00, במיוחד במהלך הקיץ. השמש נמצאת בשיאה בשעות אלו. Reschedule פעילויות ולתכנן את היום בהתאם.
- כאשר יוצאים מהבית, תמיד לשאת בקבוק מים, ולשמור כמה ממתקים שימושי (גראנולה ברים, שוקולדים, תאריכים, וכו ').
- שמור על הראש שלך מכוסה כאשר אתה יוצא. השתמש צעיף או כובע רחב שוליים. (אגב - זה נראה מפואר ואופנתי מדי!)
- ללבוש בגדים נוחים, רופף, עדיף עשוי סיבים טבעיים, במיוחד כותנה. בגדים כאלה יאפשרו לגוף להישאר סודה, יאפשר לו לנשום, וימנע חום מלכודים.
- השתמש קרם טוב קרם יום או קרם, עם מינימום SPF של 30.
- אם אתה או הילד שלך ללכת על ספורט, ודא שאתה מספק את הגוף עם אלקטרוליטים ולא רק מים. מעדיפים מיצי פירות מעל מים רגילים. נימבו פאני הקלאסי עשוי לעבוד כמו סם - הוא מספק את הגוף עם מלח, סוכר ומים.