7 ืืืจืื ืืืคืฉ ืืฉืืืช ืืฉื
ืจืื ืืืืืช breastfeeding ืืฆืืจืื ืืืืืข ืืช ืืืื ืืฉืื ืืืฉืื, โโืืฉืืืืฉ ืืฉืืืช ืืฉื ืืื ืืืจื ืื ืืื ืืืืชืจ ืืขืฉืืช ืืช ืื. ืื ืื ืืคืขื ืืจืืฉืื ื breastfeeding, ืืฉ ืืื ืืืจืื ืืืคืฉ ืืฉืืืช ืืฉื, ืื ืฉืืชื ืื ืืืืื ืืช ืืืกืฃ ืฉืื ืขื ืืฉืื ืฉืืกืืคื ืฉื ืืืจ ืื ืืชืืื ืืฆืจืืื ืฉืื.
ืจืื ืืืืืืช ืืืืฉืืช ืืื ื ืืืืืืช ืืืฆื ืื ืืฉืืื. ืืื ืืืืืช ืืืืฉืืจ ืืืืช ืืืืืื ืืืืืื ืืช ืืชืื ืืงืืช ืฉืืื ืืกืืื ืืฉืขืื, ืจืง ืืคืขืืื ืฆืจืื ืืฉืืื ืืืืืกื ืืช ืืืื ืฉืืื. ืืืืืช ืฉืขืืืืืช ืืืืฅ ืืืืช ืืืชืื ืฉืืืื ืฆืืจื ืืืฉืงืืข ืืฉืืืช ื ืืืืื ืื ืื ืืืืืื ืืงืืช ืืืืฉืชืืฉ ืืืื ืืืฉืจื. Mayo Clinic ืืฆืืข ืืืืืช ืืื ืืงืื ืืฉืืื ืขื ืืืจื ืืชืื ืืง ืฉืื ื ืืื, ืืืฉืจ ืืืื ืื ืจืขืืื ืืื ืืืชืจ ืืืื ืืื ืชืืื ืืืฉืชืืฉ ืื.
ืงื ืืืช ืกืื ืื ื ืืื ืฉื ืืฉืืืช ืืฉื ืืืื ืืืฉืคืืข ืขื ืืกืคืงืช ืืืื ืฉืื. ืขื ืืืื ืืจืืฉืื ืฉืื, ืื ืืื ืื ืืืฉื ืื ืืืคืฉ, ืืขืฉื ืืช ืืืขืืช ืฉื ืงื ืืืช ืืฉืืืช ืืฉื ืขืฉื ืืืื ืื ืืื ืืืืื ืืช ืืื ืืงื. ืืืงื ืื ืฉืขื ืฉื ืฉืืืื ืืืืืข ืฉื ื ืืจื ืฉื ืืื. ืื ืจืืฉืชื ืืฉืืื ืืื ืืช ืืฉืจ ืืื ืืื ืืืชืจ, ืืื ืื ืื ืืชืืฉ. ืขื ืฉืืื ืชื ืื ืืื ืืื ืืฉืืืืช ืื ื ืืื ืืฉืืืื, ืืืกืคืงื โโืฉืื ืืจื ืืืืคื ืงืืฆืื ื.
ืืฉ ืืื ืืืจืื ืฉืืชื ืืืืื ืจืืฆื ืืืคืฉ ืืคื ื ืืืฉืงืืข ืืฉืืืช ืืฉื ืืื ื ืืื ืื ืืกืื ืืช ืืกืคืงืช ืืืื ืฉืื. ืื ื ืืื ืืืจืื ืืืคืฉ ืืืฉืจ ืงื ืืืช ืขืืืจ ืืฉืืืช ืืฉื.
1 ืืืืจืืช
ืื ืืชื ืชืืื ืฉืืืื ืืขืืืื, ืืืช ืฆืจืืื ืืฉืื ืืืืจ, Mayo Clinic ืืืืืฆื ืขื ืืฉืืืช ืืฉื ืืคืื. ืืฉืืืช ืืื ืืฉืืื ืืื ืืืคืฉืจ ืื ืืฉืืื ืืช ืฉื ื ืืฉืืืื ืืืช ืืืช, ืงืืฆืืจ ืืื ืฉืืืื ืืืฆื. ืชืืื ืืืืื ืืช ืืืฉืืื ืืฉื ืืื ืืขืช ืฉืืืืฉ ืืืฉืืื ืืคืืื ืขื ืฉื ืืื ืืืื ืืื ืืฉืืืจ ืขื ืื ืืงื.
ืืืืจ
ืื ืืฉืืืช ืืฉื ืฉืื ืืืจืฉืช ืืฉืืื ืืงืจื, ืืชื ืืืื ืืืกืชืื ืขื ืืฉืืจืช ืืฉืืื ืืืืช ืืืืืื ืฉืื ืื ืื ืืช ืฆืืื ืจืคืืื, ืื ืืืืจ ืขื ืืืจืช ืืืืืื ืฉืื ืืื ืืงืืืข ืื ืืขืืืช ืฉื ืืืฉืืื ืฉืื ืืืืกื. Mayo Clinic ืืืืืจ ืืคื ื ืืฉืืื ืืฉืืื ืืฉืืืฉืช, ืืขืืืช ืืืช, ืืืฉืืืช ืืืชื ืืฉืืื ืืช ืืืจืฉืช ืืฉืื ืืื ืฉื ืืืฉืื.
3 ืฉืืืืฉ
ืื ืืชื ืจืง ืฉืืืื ืคืขื ืื ืคืขืืืื ืืฉืืืข, ืืฉ ืืฉืืืืช ืืื ืืืช ืืืืืขืืืช ืืฉืืืืฉ ืืื ืคืขื. Mayo Clinic ืืืืืฆื ืจืง ืขื ืืืืืช ืขื ืืกืคืงืช ืืื ืืืืกืกืช. ืืื ืืืืืช ืืืฆืื ืฉืืืื ืืื ืืช ืงืฉื ืืื ืจื, ืืื ืื ืขืฉืืืื ืืืืืช ืืืคืฆืื ืกืืืจืื ืืืชืจ ืขืืืจ ืืืฉืื ืจืง ืืฉืืืืช ืคืขื.
4 ืืืชื ืืืช ืืืืืื ืืืืฉืืจ
ืื ืืชื ืืื โโืืืฉื ืืื ืืกืคืงืช ืืื ืงืืืข ืื ืืชืื ืืง ืฉืื ืืฉ ืืฆื ืฉืขืืื ืืื ืืข breastfeeding, Breastfeeding ืืจื"ื ืืืืืฆื ืืฉืืืจ ืืฉืืืช ืืืฉืื ืืืืช ืืืืืื ืืืืชื. ืืฉืืืืช ืืฉืื ืืืชืืืช ืืืชื ืืชืืื ื ืืช ืืืืืื ืืื ืืืืื ืืืฉืืืจ ืขื ืืกืคืงืช ืืื ืื.
5 ืื ืืงื ืืชืืืื ื ืช
ืื ืื ืืืฉื ืืืจืฉืช ืืช ืืืชื ืืืืช ืื ืืงื ืืื ืืืื ืืช ืืืื ืฉืื. ืืืคืฉ ืืฉืืื ืขื ืื ืืงื ืืชืืืื ื ืชืืืื ืื ืืชื ืืจืืืฉ ืื ืื ืชืื ืืืขืช ืืืืช ืืจืืืช ืฉื ืืื.
6 ืชืงืข
ืื ืืฆืคืืช ืืืืืจ ืฉืืฉืืืืช ืืืืคืขืืืช ืขื ืกืืืืืช ืขืฉืืืืช ืืืืืช ืืืืืช ืืืชืจ, ืื ืื ืฉืืจืคืืช ืืช ืืกืืืืืช ืืืฉืืืืช ืืื. ืืคืฉื ืืฉืืื ืืฉืืืืช ืืืชืืืจืช ืืงืืจ. ืื ืขืฉืืืื ืืืืืช ืืงืจ ืืืชืจ ืืืคื ืื, ืืื ืชืืืื ืืืกืื ืืขืืืืืช ืืกืืืื.
7 ืืฆืืขื ืืืฉื ืืื ืืืืื ืฉืื ื
ืื ืืชื ืืจืืืฉ ืืื ืืฉืืืื ืฉืื ืขืืืื ืืื ืืืืจ ืฉืืืื, ืื ืืฉ ืคืฆืข ืื ื ืืืืง ืืคืืืืช, ืืืชืื ืฉืืืื ืขืืื ืืืื ืืื ืฉืื ื. ืืืืจื ืืืืื ืกื ืืจ, ื ืฉืื ืืขืืชืื ืงืจืืืืช ืฆืจืื ืืขืืืช ืขื ืืืื ืื ืืืืข ืขื ืืืฉืืื.