8 דברים שאני רוצה הייתי ידוע על הנקה לפני שהתחלתי

תוכן:

הנקה כבר מסע מעניין בשבילי. יש הרבה דברים חשובים רבים לדעת על הנקה כי הלוואי שגיליתי לפני חווה אותם. התחלתי להתמלא חרדה סביבו. חרדה שלא יהיה לי מספיק חלב בשביל התינוק שלי, חרדה שזה יהיה מכאיב מכדי לשאת, חרדה שאסיים עם דלקת השד ... פשוט יש לי חרדה רבה.

מה מצחיק הוא שכל הדברים האלה בסופו של דבר קורה לי, אבל אני המשכתי להניק את הבת שלי, ואת מערכת breastfeeding נמשך כמעט 2 שנים. ואז, עם התינוק השני שלי, חשבתי שאני אהיה חופשייה וחופשייה, כי כבר חוויתי כל כך הרבה בעיות, ועבדתי בהן בהצלחה. לא הייתי חופשייה ולא חופשייה, וזה היה מאבק נוסף. אבל אני עדיין מניקה אותו ב -19 חודשים, ואנחנו בסדר בימים אלה.

עכשיו, אני לא מנסה להגיד לך שאתה צריך להניק כל עוד יש לי, או שאתה כל סוג של כישלון אם אתה לא עושה את זה מעבר לחודש הראשון, או לבחור לא להיניק לחלוטין. אני רק אומר לך שכל הפחדים שלך יכולים לבוא לידי ביטוי, ואתה עדיין מצליח להיניק בהצלחה. לא משנה מה ההגדרה שלך להצלחה.

אין ספק, עם זאת, שיש כמה חברים לשבת אותי ולתת לי שיחה pep על מה היה לפניי היה עוזר.

אתה לא צריך להיכנס לפאניקה אם השדיים שלך מרגישים ריקים

אני אפילו לא יכול לספר לך את כל הפעמים שאני panicked על הדבר הזה מאוד. אבל אם התינוק שלך הוא לייצר את הסכום הנכון של חיתולים רטובים עדיין במשקל באופן עקבי, אתה עושה בסדר גמור. השדיים שלנו לעשות כמה התאמות מדהימות במהלך ייצור החלב, ולפעמים את גודש בהתחלה, כאשר החלב שלך מגיע לראשונה, יכול לתת לך תחושה שקר של מה לצפות.

נפח חלב שאתה משאבה אינו מדד מדויק של כמה חלב התינוק שלך מקבל

שמעתי על אמהות שמדדות את כמות החלב שהתינוקות שלהן מקבלים על ידי שאיבה לראות מה יוצא, אבל נחשו מה? היניקה על אחד מאותם מתקנים אינה בשום מקום כמעט יעילה כמו מה התינוק שלך יכול להשיג. תן לי להגיד את זה שוב: שאיבה לא תסיר את כל החלב בשדיים שלך.

אתה לא רע אם אתה לא מסוגל להניק

אני יודע שזה לא בדיוק על הנקה, אבל אני מרגיש שזה באמת חשוב להעביר: אתה לא אמא רע אם, מסיבה כלשהי, אתה לא להניק . נדמה לי שהניסיונות של הנקה, במאמץ להזיז את הגאות הרחק מהנוסחה, נכנסו לאיזו בושה רצינית. ואני אומר את זה בתור עו"ד מניקה. שום אמא לא צריכה להרגיש אשמה על האופן שבו היא מזינה את התינוק שלה, אלא אם כן היא מאכילה את התינוק שלה מוקה פראפוצ'ינו ומאי טאי.

אתה לא כישלון אם התינוק שלך יש בעיה

זה היה יועץ הנקה שאמר לי את זה, אחרי ימים של דמעות (שלי ושל הבת שלי), בגלל חוסר היכולת שלה להיצמד. הרגשתי כמו כישלון, כי לא יכולתי לעשות את הדבר הבסיסי הזה עבור התינוק שלי. מסתבר שעשיתי את הדבר הבסיסי הזה בסדר גמור, אבל הבת שלי לא היתה טובה עדיין בהתלהבות. אני יודע שזה קשה בהתחלה, עם כל ההורמונים שלאחר המוות המשתוללים בגוף, אבל חשוב לנסות ולהוציא את האגו שלך מהמשוואה הזאת.

אתה עדיין Breastfeeding אם התינוק שלך שותה חלב אם מבקבוק

זה היה יועצת הנקה אחרת שסיפרה לי את זה, כשהתינוק השני שלי היה בערך בן חמישה חודשים, ואני חוויתי כאב מכאיב כשהוא האכיל. לא הייתי בטוח אם אוכל להמשיך, והיא הבטיחה לי שלמרות שהתינוק שלי אולי לא קשור ישירות אלי, זה לא אומר שאני לא מניקה. זה היה כל כך הקלה לשמוע מישהו אומר את זה, אז אני משתף את זה עכשיו.

יועץ הנקה צריך להיות מסוגל לעזור לך להשיג את היעדים הנקה שלך באופן לא שיפוטית

מאז ומתמיד שמעתי על יועצי ההנקה של השופטים שאמהות חדשות נתקלות בהן בבית החולים, אבל אני בר מזל מספיק שלא פגשתי אף אחד באופן אישי. תפקידו של יועץ הנקה הוא לעזור לך לעמוד ביעדים שלך - לא שלהם. אז אם האדם שאתה רואה הוא מתרפס כמו ג 'ודי, או לקרוא להם על זה, או למצוא מישהו אחר, כי הם לא כל כך.

לא כל מושב הנקה הולך להיות תמונה מושלמת

אני הכל עבור #NormalizeBreastfeeding תנועה, אבל לפעמים את התמונות של ידוענים breastfeeding יכול לגרום לזה להיראות כאילו זה כל rainbows ו חדקרן כאשר אתה מאכיל את התינוק. זה לא. זה יכול להיות מביך ומטריד, וזה לעתים קרובות לא Instagram-ראוי. וזה בסדר.

מה שאתה חווה עכשיו, אתה לא לבד

אני בהחלט אומר את זה, ואני מדבר כמו קול של ניסיון: אתה יכול לחשוב שהמצב שלך מכאיב או מדכא באופן ייחודי, אבל אני באמת יהיה המום אם זה היה. אני לא אומר שהמצב שלך לא כואב או מדכא, אני רק כאן כדי להגיד לך שמישהו שם עובר את זה גם כן. וגם בעידן של Google, לקחת רגע כדי לראות אם אתה יכול למצוא את עצמך קהילה שאתה יכול לשתף פעולה עם. אתה תהיה מופתע כמה זה יכול לעזור.