עצות להתמודדות עם הפלה

תוכן:

חברת מיילדת מליסה מדבר עם חברי EB על איך הם התמודדו עם ההפלה שלהם ומה עצה הם יכולים לחלוק עם אחרים.

תן לעצמך זמן
צער לוקח זמן. במיוחד אם זה בשילוב עם כעס, בלבול ובידוד. תן לעצמך רשות להיות עצוב, להתאבל הפלה שלך. כמה אנשים ינסו להציע עצה: לקבל את זה אם זה עוזר לך. נסה לא לסגור את השותף שלך חברים מועילים ובני משפחה.

הפלות - סיפור אחד של צער, אובדן וצמיחה

הסבל הדומם של נשים

ללא שם: להיפרד התינוק שלך
כאשר אנו עוברים משלב אחד של חיינו אל אחר, חשוב להכיר במה שהיה, ולא עוד, על ידי פרידה. זה בא בצורות שונות. ג'יימי-לי "שמרה על יומן הריון, אז כתבתי שלום, בעלי קרא אותו וחתם גם על הספר, ולמחרת הרגשתי אחרת: הרבה יותר רגוע". ליה היתה מסוגלת להיפרד מהתינוק פיזית. של ליה באה לראות אותי והרימה אותה והניחה אותה בידי, זה היה ממש נפלא ממנו, הוא ידע שאני צריכה לעשות את זה, אני שמחה שהייתי מצטערת אם הייתי "לא".

חפש תשובות
חשוב לקבל תשובות - במיוחד אם חוויתם יותר מפלה אחת. רוני מצאה את זה מועיל, ואז "הרופא המיילד שלה שלח רקמה מהניתוח של כרומוזומליות ומצא כי היתה חריגה לא תואמת את החיים, אז היתה לי סיבה וגם ידעתי שזה לא ישפיע על הסיכויים שלי להרות שוב. "

הת'ר לא האשימה את עצמה בהפלה, כאשר גילתה שהסיבה לכך עלולה להיות הפרעה כרומוזומלית / גנטית.

תמיכה של יקיריהם
הת'ר סיפרה למשפחה על הריונה בחמישה שבועות. "זה התברך להיות ברכה כפי שהיה לנו הכרה ותמיכה של יקירינו, מה שעשה את זה הרבה יותר קל להתמודד עם." רבקה גילתה ששיחה עם אחרים שעברו את אותה חוויה עזרה. אל תתביישו לבקש מבני משפחה וחברים לעזור בעבודות הבית, בקניות או בטיפול בילדים אחרים.

חפש תמיכה מקצועית
ליה ניתנה ספרות ותמיכה של טיפול פסטורלי. "היא לקחה את הזמן כדי לא רק לדבר איתי, אלא גם את בעלי שהיה ממש קשה עם זה."

יש נשים למצוא תועלת רבה לדבר עם יועצים או פסיכולוגים על החוויות שלהם.

מתן טיפול רגיש: ייעוץ לחברים, למשפחות ולספקי טיפול
אנשים רבים אינם מבינים כי ההפלה דורשת תקופת האבל והאבל. חשוב להכיר תקופה זו ולאמת את חוויית האשה. כאשר אמנדה סיפרה, "זה אמור להיות, היה משהו לא בסדר עם זה", "לפחות אתה יודע שאתה יכול להיכנס להריון", הערות אלה גרם לה באמת כועס. "היא רק רצתה שמישהו יגיד לך" אתה מסכן, אני כאן כדי להקשיב "עצה של ניקול לבני משפחה וחברים היא" רק תקשיב. הדבר הטוב ביותר שאתה יכול לעשות הוא לתת לאדם פשוט לדבר כאשר הם רוצים, לבכות כשהם רוצים ולא לנסות לגרום להם להרגיש טוב יותר. "

החוויות של רבקה היו מרגיזות כשהיא נזכרת, "זה יכול להיות אירוע יומיומי עבורם, אבל זה לא בשבילנו, זה אובדן חיים, שרצינו מאוד, לא רק עוד אדם שעשה הפלה. אהב את הצוות להיות קצת יותר אכפתיות והבנה כלפי, רק כי הייתי צעיר ולא נשוי - לא אומר התינוק לא היה רוצה, או כי השותף שלי היה לעזוב אותי. "

סאלי מרגישה שיש צורך בהכרה כלשהי: "אף פעם לא אמרו לי על מה שקרה לילד שלי אחרי ה- D & C. אם אתה מאבד תינוק מאוחר יותר בהריון, הם מעודדים אותך להחזיק אותו, לצלם אותו, לקבור אותו, וכו ' אני חושבת שצריך להכיר קצת בחיים האלה, גם אם זה היה קצר כל כך, זה היה כאילו התינוק מעולם לא היה קיים ". זה גם חשוב, כך ההורים יכולים להיפרד.

ג'יימי-לי רצתה לדעת מתי תוכל לנסות שוב לתינוק. היא מצאה, "הרופאים בבית החולים היו מעורפלים מאוד, הם אמרו לחכות כמה חודשים, אבל לא יכלו להגיד לי למה אני צריך לחכות, ואז הם אמרו שאם את נכנסת להריון מיד זה לא בעיה, זה בלבל אותי". עצה עקבית עם היגיון טוב הוא באמת חשוב.

מקצוענים יכולים לספק טיפול רגיש על ידי מתן אפשרות לאישה לדבר, לדון ולשאול שאלות. כמו כן חשוב לספק אפשרויות בכל מקום אפשרי. רוני מזהיר אנשי מקצוע בתחום הבריאות: "אל תשתמש במונח" הפלה ", למרות שזה המונח הרפואי להפלה, כשאנשים שומעים את זה, הם חושבים 'סיום', להסביר דברים ולא למהר לראות חולים אחרים. מעקב של 4-6 שבועות לאחר ההפלה כדי לראות איך הכל הולך, שקול לבדוק את הסיבות האפשריות להפלה במוקדם ולא במאוחר.

ליה אמרה, "היתה שם אחות אחת שעומדת בזיכרוני, היא ניגבה את הדמעות שלי, היא ליטפה את שערי כשהסדירו אותי, והיא עדיין היתה שם כשהתעוררתי כדי לנחם אותי, שום דבר לא היה יכול להקל, אבל לגברת הזאת אכפת". מדובר בחמלה.

התנסות של הת'ר נרגעה כאשר אחות זיהתה את האובדן שלה. "היתה לנו חוויה איומה בבית החולים, חוץ מאחות גברית אחת שהביעה חמלה גם לבעלי וגם לא '. הצער הפשוט על האובדן שלך אפשר לי לבכות ולהתחיל להתאבל, קצת חסד וחמלה דרך ארוכה מאוד ".

אליסון נזכרת, "ראיתי שני רופאים שונים להריונות שלי, ולצערי שניהם נראו חסרי ידע מפורט על מה שהיה נורמלי בתחילת ההריון, וגם כשהמצב לא הלך טוב, הם היו אופטימיים מדי ואופטימיים". לעומת זאת, "OB שלי היה נהדר - הוא איש של כמה מילים, אבל אמר לי" אני מצטער שאתה עובר את זה "מה שעשה את כל ההבדל לי באותו זמן, " אד.

קרא את המאמרים שלנו על סיוע לחבר אשר סובל הפסד וחוויות של נשים הפלה. אתה יכול גם לדבר עם חברים אחרים שלנו.

מליסה היא חברה ומיילדת במרפאה פרטית העובדת עם נשים אחת על אחת, ותומכת בהן באמצעות ניסיונן להפלות.