אחסון חלב לאחר השריה
במאמר זה
- אילו סוגים של מיכלים כדאי להשתמש כדי לאחסן חלב אם?
- כמה חלב אם אתה צריך לאחסן בכל מיכל?
- כמה זמן יכול חלב אם להיות מאוחסן?
- איך לאחסן חלב אם? - הנחיות אחסון
- כיצד להקפיא את חזה?
- איך אפשר להפשיר חלב אם קפוא?
- כיצד חם חזה?
- איך לאחסן חלב אם מופשר?
- מה על טעם וריח של חלב אם מופשר?
- איך אתה יכול לאחסן חלב אם בעבודה?
- האם אתה יכול להוסיף חלב טרי חזה חלב מאוחסן חלב חלב קפוא?
- עוד טיפים אחסון
בהתחשב בסיבוכים ובעיסוק של החיים המודרניים, הבעת חלב אם לאחסון הפכה נפוצה יותר ויותר. במיוחד לאחר חופשת לידה כנשים להיכנס מחדש את כוח העבודה, זה נפוץ להם לשאוב ולאחסן חלב אם שלהם. איך אתה חנות חלב אם, לעומת זאת, תלוי איך אתה רוצה להשתמש בו ומתי.
אילו סוגים של מיכלים כדאי להשתמש כדי לאחסן חלב אם?
ישנן שתי דרכים נפוצות לאחסן חלב אם: בקבוק ושקית. ליתר דיוק, רוב הנשים יבחרו לאחסן חלב אם או בתוך בקבוק פלסטיק או זכוכית, או בשקית סטרילית הניתנת לחיתוך. אלה ייקלטו במקרר או במקפיא, שם יישארו עד להאכלה.
כמה חלב אם אתה צריך לאחסן בכל מיכל?
מומלץ כי רוב הנשים רק לאחסן את כמות חלב אם כי הם הולכים להשתמש בהאכלה נתון. לדוגמה, אם התינוק שלך צורכת בערך 5 אונקיות של חלב אם במהלך הפגישה האכלה נתון, אתה צריך לאחסן את הסכום בכל מיכל. באופן כללי, רוב הנשים יצטרכו לאחסן חלב בכמויות קטנות בין אחד לחמישה אונקיות. זה חשוב במיוחד אם אתה מקפיא חלב אם, שכן אין זה הגיוני כדי להפשיר חלב אם ולאחסן אותו שוב.
כמה זמן יכול חלב אם להיות מאוחסן?
חשוב כי חלב אם לא הולך רע ולאבד את היתרונות הבריאותיים רבים שהוא מספק. בגלל זה, יש הנחיות רבות לאחסון של חלב אם, במיוחד לגבי זמן אחסון חלב אם. יש גם הבדל בין אחסון חלב אם לידי ביטוי ואחסון חלב אם.
איך לאחסן חלב אם? - הנחיות אחסון
ההנחיות הבאות חלות כיצד לאחסן חלב אם בבית בסביבות מקפיאות וקפואות:
- אתה יכול לאחסן את חלב אם בטמפרטורת החדר (עד 25 מעלות צלסיוס) למשך מקסימום של ארבע שעות.
- בטמפרטורות מתחת ל 4 מעלות צלסיוס), ניתן לאחסן חלב אם במקרר עד 24 שעות. באקלים או באזורים קרים יותר, חלב אם יכול להישאר במקרר במשך שלושה עד חמישה ימים, אך באקלים חם, פתיחה וסגירה של דלתות המקרר הופך אחסון ארוך יותר קשה יותר.
- במקררים קטנים יותר עם תא מקפיא בלבד, מומלץ לשמור על חלב אם למשך שבועיים בלבד.
- במארז מבודד או קופסה מלאה בקרח (כמו זה שניתן להעביר אליו וממנו), יש לשמור על חלב אם למשך 24 שעות לכל היותר.
- במקפיא (טמפרטורה של כ -18 מעלות צלזיוס), חלב אם בדרך כלל ניתן לאחסן במשך שלושה עד שישה חודשים, תוך התחשבות בפתיחת וסגירה של המקפיא ואת האקלים שבו אתה נמצא.
טבלה 1: תרשים אחסון חלב השד
| חלב חדש | ||
| חדר חם | 80-90 ° F / 27-32 ° Cעד 4 שעות||
| טמפרטורת חדר | 61-79 ° F / 16-26 ° Cעד 8 שעות||
| מצנן מבודד עם שקיות קרח | 59 ° F / 15 ° Cעד 24 שעות||
| חלב מקפיא (חנות מחוץ לדלת) | ||
| מקרר (חלב טרי) | 32-39 ° F / 0-4 ° Cעד 8 ימים||
| מקרר (חלב מופשר) | 32-39 ° F / 0-4 ° Cעד 24 שעות||
| חלב קפוא (חנות מאחור, מחוץ לדלת) | ||
| תא מקפיא של מקרר קטן | משתנהעד 2 שבועות||
| יחידת מקפיא עצמית של מקרר / מקפיא | <39 ° F / 4 ° Cעד 6 חודשים||
| הקפאה עמוקה נפרדת | 0 ° F / -18 ° Cעד 12 חודשים||
כיצד להקפיא את חזה?
יש להקפיא את החלב בהקדם האפשרי לאחר שהוא בא לידי ביטוי, ומאוחסן בטמפרטורות של כ -18 מעלות צלסיוס.
הכללים וההמלצות הבאים חלים על חלב אם המוקפא:
- אם אתה מקפיא את החלב, להשאיר קצת מקום בחלק העליון של התיק, שכן חלב קפוא לעיתים קרובות להרחיב במהלך ההקפאה.
- אף פעם לא לאחסן את חלב אם חשוף, ולוודא כי שקיות או בקבוקים אטומים בחוזקה.
- חלב קפוא, מאוחסן לעיתים קרובות נפרד, ולכן כאשר הוא הוסר רק הקפד לתת קצת ללחוץ כדי לקבל את זה כדי לערבב שוב יחד פעם זה נלקח מתוך אחסון.
- אחסן חלב קפוא בחלק האחורי של המקפיא; זה יהיה למזער את הקשר עם טמפרטורות בחוץ ולאפשר את החלב להיות קפוא לתקופה הארוכה ביותר האפשרית.
איך אפשר להפשיר חלב אם קפוא?
כדי להפשיר חלב אם, כדאי להשאיר את החלב במקרר ולתת לו לשבת במשך כ 12 שעות. זה בדרך כלל נעשה הכי טוב לילה ולפני היום שבו תצטרך להאכיל את התינוק שלך, בהתחשב בזמן מעורב בתהליך ההפשרה.
הכללים וההמלצות הבאים חלים על הפשרת חלב אם:
- יש להימנע, בכל הזדמנות אפשרית, להשאיר את חלב אם בטמפרטורת החדר כדי להפשיר.
- לעולם אל תחזירו חלב אם שכבר הופשר.
- עבור ההפשרה מהר יותר, זה מקובל לשמור על חלב אם תחת מים חמים לאט להגדיל את הטמפרטורה כאמצעי של הפשרה.
- לעולם אל תנסו לשים את החלב על התנור או במיקרוגל כאמצעי להפשרת החלב.
כיצד חם חזה?
כדי לחמם חלב אם, יש למקם אותו במיכל של מים חמים, שם הוא יכול לספוג חום מן הנוזל מסביב. ראשית, לחמם את המים, כי אתה מתכוון להשתמש, במיכל קטן. לאחר מכן, במקום מיכל של חלב קפוא במיכל להתחמם.
הכללים וההמלצות הבאים חלים על הפשרת חלב אם:
- אם אתה רק רוצה לחמם את החלב עבור הצריכה של הילד שלך, נסה להשתמש בבקבוק חם.
- לעולם אין לחמם את חלב אם על ידי הנחתו על הכיריים או במיקרוגל.
- אתה לא צריך לנסות לאחסן שוב חלב אם כבר חימם.
איך לאחסן חלב אם מופשר?
חלב אם מופשר צריך להיות מאוחסן במקרר, כפי שהוא בדרך כלל הכי טוב לשמור את החלב בטמפרטורות קריר בכל עת.
- חלב שיש להפשיר במקרר יש לשמור רק שם לכל היותר 24 שעות לאחר ההפשרה הושלמה. (זה בדרך כלל אומר 36 שעות לאחר שאתה במקום הראשון מן המקפיא לתוך המקרר להפשיר.)
- אתה לא צריך לנסות refreeze חלב מופשר.
- רק להפשיר חלב אם כמו ילדך יצרוך במהלך יום נתון, אחרת, סביר להניח שזה הולך רע (וזה לא יהיה טרי).
מה על טעם וריח של חלב אם מופשר?
חלב אם בדרך כלל לא הלך רע, אלא אם כן זה טעים חמוץ או מריח רע במיוחד. רוב הילדים לא יראו ריח או ריח, והם יגיבו יותר לטעום חמוץ מאשר להריח. חלב מסוים ילך במיוחד בגלל ליפאז, אנזים חלב אם רגיל שאימהות מסוימות ייצרו בכמויות גבוהות יותר מאחרות. כאשר מופשר, זה יכול לגרום לחלב אם להריח מעופש או סבון, אבל זה יהיה לעתים קרובות נעלמו מעיניהם של תינוקות (אם כי כמה יסרבו לשתות אותו). שינויים בריח ובריח של חלב אם יכולים גם הם להיות תוצאה של שינויים בתזונה או בבריאות של האם (כגון תרופות, דיאטה, שתייה או עישון).
איך אתה יכול לאחסן חלב אם בעבודה?
ניתן לאחסן חלב אם בעבודה על ידי קירור אותו במיכלים אטומים ולאחר מכן להעביר אותו לבית שלך מצננים קטנים כי הם קירור עם חבילות קרח. אתה צריך תמיד לוודא בבירור תווית זה, הן כך קל יותר לאחסן כאשר אתה מגיע הביתה, ולכן זה לא מבולבל אם אחסון הציבור. אתה צריך תמיד לנסות לאחסן חלב אם מועבר בהקדם האפשרי לאחר הגעתו הביתה.
האם אתה יכול להוסיף חלב טרי חזה חלב מאוחסן חלב חלב קפוא?
אתה יכול להוסיף חלב שהובא לאחרונה חלב קפוא או מקורר, אבל רק אם הבעת את זה מוקדם יותר באותו יום. עם זאת, כדאי לקרר את חלב האם המפורש לפני הוספתו לחלב אם קפוא או צונן שכבר ביטאת. אתה לא צריך להוסיף חלב אם חם חלב קפוא, כמו זה יגרום לה להפשיר להשפיע על תוחלת החיים שלה.
עוד טיפים אחסון
להלן מספר עצות כלליות נוספות לאחסון ולשימוש בחלב אם:
- חלב אם יכול להשתנות בצבע. חלב כלשהו יופיע כחלחל, צהבהב, או אפילו חום.
- זה נורמלי עבור חלב אם להפריד (עם קרם שמנת לעתים קרובות נע לכיוון הדף. תן לו ללחוץ קטן כדי לקבל את זה כדי לערבב בחזרה.
- אתה צריך להריח את החלב לפני האכלה אותו התינוק שלך; אם זה ריח רע במיוחד, אתה לא צריך לתת להם את זה.
- תמיד לשקול בדיוק כמה חלב אם תצטרך וחנות בהתאם.
- הקפד לתווית הכל, כך שאתה לא לבזבז חלב אם או להשתמש חלב על ימים שונים (ובכך מוביל את האפשרות של קלקול).
אחסון חלב אם הוא מציאות חשובה של החיים עבור אמהות מודרניות, במיוחד אלה במקום העבודה. אמנם זה יכול להיות תהליך מורכב זמן רב, אמהות צריך לדאוג כדי להבטיח חלב אם מאוחסן כראוי ובבטחה. ישנם הנחיות רבות כיצד לעשות זאת, והם תלויים בשיטת האחסון, מיקום יחידת האחסון וכמה חלב אם אתה מאחסן. תשומת לב לתנאים אלו תאפשר לחלב היניקה להישמר למשך הזמן הארוך ביותר האפשרי, ולא לאפשר השפלה באיכות הילד.