הנקה של תינוק בלילה
במאמר זה
- האם לילה breastfeedeed בטוח?
- היתרונות של האכלה התינוק בלילה
- טיפים להנקה בלילה
- להעיר בייבי עד הנקה בלילה
- אתה יכול להניק התינוק לישון?
- כיצד להפוך את התינוק לישון בלי breastastfeeding בלילה?
- אם אני אוכל חלב פורמולה התינוק שלי האם הוא ישן טוב יותר?
- כיצד להפסיק Breastfeeding בלילה?
- שאלות נפוצות
מאחר שכל התינוקות והאמהות שונים, לוחות הזמנים של ההנקה שלהם ישתנו גם זה מזה. הקטן שלך יהיה להאכיל סביב 6 עד 8 פעמים ביום. בעוד כמה תינוקות להאכיל את עצמם היטב במהלך היום, אחרים להאכיל במהלך הלילה. קום במרווחים בלילה האכלה התינוק עלול להשאיר אותך עייף וחלש. מאמר זה יחלק כמה טיפים על איך להתמודד עם breastfeeding תינוק בלילה.
האם לילה breastfeedeed בטוח?
ישנן דעות מגוונות על הנקה בלילה. בעוד כמה מאמינים כי סיעוד בלילה הוא חייב, יש אחרים המאמינים כי חלום האכלה תינוק בטוח לחלוטין. האכלה חלומית היא מונח המשמש כאשר אמא מעירה את התינוק שלה בלילה להתגנב להאכיל אחר. בעוד חלום האכלה תינוק בלילה יכול לתת הן אמא ותינוק הזדמנות לישון במשך 3 עד 4 שעות על מתיחה, הוא האמין גם כי האכלה חלום יכול לפעמים להוביל את התינוק מתגלגל וחונק את עצמו. לכן, זה יכול להיות מסוכן להירדם ליד התינוק שלך לאחר האכלה. הסיכון גבוה יותר עם פגים, תינוקות מתחת לגיל, ותינוקות מתחת לגיל ארבעה חודשים.
הדרך הבטוחה ביותר לחלום להאכיל את התינוק היא כאשר התינוק שלך נרדם מהר, אבל אתה ער. רק לפני שאתה הולך לישון - להרים את התינוק מן העריסה, להאכיל אותו, לשנות את החיתול שלו והחזיר אותו למיטה, בלי להעיר אותו ממש. ודא כי הפער בין הזנה זו לבין העדכון הקודם הוא רק 2 שעות. בדרך זו, התינוק שלך יהיה מלא וישן במשך כ 5 שעות בקטע. זה גם ייתן לך הזדמנות להתעדכן קצת לישון.
היתרונות של האכלה התינוק בלילה
למרות שזה יכול להיות קפדני להתעורר בלילה כדי להאכיל את התינוק, הוא חייב לעשות כמו breastfeeding בלילה יש יתרונות רבים.
- חזה ריק עושה יותר חלב. הנקה בלילה חשובה מכיוון שהיא מסדירה את אספקת החלב. אם אתה מטפל התינוק שלך בלילה, הגוף שלך מקבל את ההודעה לעשות יותר חלב. והואיל, אם התינוק שלך ניזון על הבקבוק רק למשך הלילה, אז אספקת החלב שלך יכולה להיות השפעה שלילית.
- בלילה, רמת הפרולקטין, סוג של הורמון המסייע בייצור חלב בגופך, היא גבוהה. כתוצאה מכך, סיעוד בלילה מסייע לגוף האם להסדיר אספקת חלב חזקה עבור תקופת ההנקה.
- בלילה, תינוקות צורכים רק 20% מהחלב בהשוואה לחלב שהם מזינים במשך כל היום. האכלה זו של 20% חלב היא לא רק חשוב לוויסות אספקת חלב אם, אלא גם עבור הצמיחה והתפתחות נכונה של התינוק.
- כמו התינוק שלך מתבגר, הוא ינקה פחות במהלך היום כפי שהוא עסוק לשחק ומעורבות בפעילויות אחרות. לפיכך, הוא יהיה להדביק את ההזנה שלהם בלילה. זה יכול להיראות קצת מעייף כפי שאתה אולי רוצה לתזמן להאכיל שלו לאמן אותו לישון כל הלילה. במקרה זה, תצטרך ללמוד להבחין בין כאשר התינוק שלך הוא באמת רעב כאשר התינוק שלך הוא פשוט מתעורר מתוך הרגל.
טיפים להנקה בלילה
הנה כמה טיפים שעשויים להפוך breastfeeding בלילה קצת יותר נוח לך.
- השתמש במיקום לשכב למטה: ככל שתקדימו ללמוד להאכיל את התינוק במצב שקר למטה, יותר טוב בשבילך. פשוט לשכב על הצד שלך עם 2 כריות מתחת לראש שלך. אתה יכול גם להשתמש בכרית בין הברכיים שלך לנוחות יותר. הפוך את התינוק לשכב על צדו, סנטרו נוגע בשדיים שלך וראשו מוטה קצת לאחור כשהוא נועל.
- החזר האחורי breastfeeding עמדה: וריאציה של המיקום לשכב למטה זה גם אחד שהוא מאוד נוח. לשבת בתנוחת שכיבה עם כמה כריות תמיכה בגב שלך. לאחר מכן, להחזיק את התינוק קרוב עם בטנו על החזה שלך ואתה מוכן להאכיל.
- השאירו את התינוק קרוב : הישארו קרובים לתינוקכם וחלקו חדר או אפילו את המיטה אם יש צורך. אם אתה לא על תרופות או תרופות, אז זה בסדר גמור לחלוק מיטה עם התינוק שזה עתה נולד. פשוט להשתמש מזרן המשרד עם סדין נקי מעל זה. להישאר קרוב התינוק שלך, לא רק עושה את האכלה קל לך, אבל זה גם חוסך לך את הטרחה של לשים תינוק ער לגמרי וגירוי לישון.
- שמור את השעון רחוק: הימנע להסתכל על השעון כפי שזה מתסכל להבין שיש לך כמעט לא ישן במשך כמה שעות. במקרה של כמה אמהות, ניתוח פסיכולוגי של זמן הוכיח להיות די מדכא. נסו להישאר חיובי ומאושר.
- אל תדליקו את האורות: לעולם אל תדליקו את האורות בחדר כשהקטן שלכם יקום לסיעוד. שמור את החדר כהה ושקט, כך שהוא / היא נרדמת מיד. אם אתה חייב להסתכל על משהו, לשמור על פנס שימושי.
- בגדי לילה נוחים: חשוב גם ללבוש כתונת לילה נוחה או PJ שנפתח בחזית כדי לתת גישה קלה לתינוק שלך.
- להיות מאורגן: לשמור דברים כמו בקבוק מים, חטיפים, חיתולים לתינוק וכל דבר אחר ייתכן שתצטרך במהלך הלילה נוח. בדרך זו, אתה יכול למנוע לקום באמצע הלילה עבור כל דבר קטן. במקרה שיש לך חזה דולף, לשמור על מגבת שימושי עבור ניקוי קל.
- קח תנומות קצרות: קח תנומות בכל הזדמנות אפשרית במהלך היום. אם אתה יכול לנמנם כאשר התינוק שלך naps במהלך היום, זה יעשה הרבה הבדל, ואתה תרגיש הרבה יותר טוב.
להעיר בייבי עד הנקה בלילה
תינוקות בדרך כלל לקום על שלהם כאשר רעב מחפשים מזון. זה נקרא להאכיל ביקוש, וזה תהליך טבעי מאוד עם תינוקות. להעיר את התינוק מהשינה להאכיל אין צורך. אבל אם התינוק שלך הוא נוהג לישון במשך 4 עד 5 שעות בכל מתיחה, אז אולי כדאי לך לשמור מקרוב.
חוץ מזה, רק אם הרופא שלך מייעץ לך לתזמן את ההזנה של התינוק שלך, ייתכן שיהיה עליך להעיר את התינוק שלך משנתו כדי להאכיל אותו. זה חל רק במקרים בהם התינוק נולד בטרם עת או הוא underweight. לפעמים, הרופא שלך עשוי גם לייעץ לך לתזמן את ההזנה של התינוק שלך בימים הראשונים לאחר הלידה עד התינוק חוזר למשקל הלידה שלו.
אתה יכול להניק התינוק לישון?
יילודים להירדם במהלך הנקה הוא טבעי למדי. תינוק או יילוד נוטה לישון במהלך רוב שעות היום והלילה. אז, לו / לה להירדם במהלך להאכיל ולהתעורר להאכיל יותר כאשר רעב הוא הדבר הטבעי ביותר לעשות. למעשה, רוב האמהות מרגישות שתינוקות יונקים לשינה היא דרך יפה להפנות את העופות הקטנים האלה לרוחב במשך היום. אבל כאשר התינוק שלך מתבגר, עליך להיזהר לא לעשות את זה כל הזמן. אם זה הופך להרגל עם התינוק שלך, אז בכל פעם שהוא ער הוא ידרוש להאכיל להירדם, אשר עלול לגבות מחיר על הבריאות שלך.
כיצד להפוך את התינוק לישון בלי breastastfeeding בלילה?
על מנת להפוך את התינוק לישון ללא breastfeeding בלילה, אתה יכול להגדיר את שעת השינה ואת הרכבת התינוק שלך כדי להרגיע את עצמי. רק להאכיל את התינוק שלך היטב מראש, כאשר הוא מנומנם ומוכן לישון, פשוט לשים אותו לישון ולהישאר קרוב כדי שהתינוק שלך יכול להרגיש אותך או להריח אותך.
עכשיו, אם אתה רוצה לדעת מתי תינוקות לישון בלילה בלי להאכיל, אז התשובה היא, פעם הם 6 חודשים. זה הזמן המתאים לגמול לו את האכלה בלילה.
אם אני אוכל חלב פורמולה התינוק שלי האם הוא ישן טוב יותר?
מחזור השינה של התינוק אינו תלוי בחלב שאתם מאכילים אותו. זה נכון שבמקרה של הנקה, הבטן של התינוק מתרוקן מהר יותר והוא נוטה להתעורר במרווחים קצרים להאכיל. במקרה של הזנת נוסחה בלילה, התינוק ישן קצת יותר, כשהוא מלא במשך תקופה ארוכה יותר.
אבל רצוי להניק את התינוק שלך במקום לשים אותו על חלב הנוסחה. סיעוד הוא לא רק אפשרות בריאה יותר עבור התינוק שלך, אבל זה גם נוח יותר עבורך, כמו שאתה לא צריך לקום ולעבור את החוויה של ביצוע חלב הנוסחה.
כיצד להפסיק Breastfeeding בלילה?
ברגע שהתינוק שלך בן 6 חודשים, אתה יכול להתחיל את תהליך הלילה הגמילה לאט ובהדרגה. ודא כי התינוק שלך אוכל היטב לאורך כל היום, כך שהוא פחות רעב כאשר הוא ישן בלילה. במידת הצורך, לתת הזנות נוספות במהלך הערב לפני השינה כדי לוודא שהוא מלא. כמו כן, לוקח את העזרה של בן הזוג כדי לנחם את התינוק והניח אותו לישון כאשר הוא מתעורר להאכיל באמצע הלילה הוא רעיון טוב. בעלים בדרך כלל מרגיש קצת עזבו בשלב זה וזה יעזור לו קשר עם התינוק טוב יותר כמו גם לעזור לתינוקך לזהות אותו בתור מטפל מדי.
שאלות נפוצות
הנה כמה שאלות נפוצות על breastfeeding בלילה.
מה עלי לעשות אם התינוק שלי נופל במהלך ההנקה?
זה בסדר עבור התינוק שלך להירדם בזמן האכלה בלילה. למעשה, עם תינוקות, זה תהליך טבעי מאוד ניתן להשאיר כך. אבל כמו התינוק שלך מתבגר, נפרד האכלה זמן שינה. הגדר שגרת bedtime וסיים האכלה לפני שתתחיל ההלבשה את התינוק למיטה. ברגע שהתינוק שלך מוכן לישון, לשים אותו על המיטה שלו ולאפשר לו להרגיע את עצמו לישון.
התינוק שלי מתעורר להאכיל בלילה. מה אני יכול לעשות כדי לנהל את מניעת השינה?
שינה מניעת יכול לנהוג אמא משוגע אחרי כמה זמן. נסה לקחת עזרה מאחד מבני המשפחה שלך להחליף את החובה במהלך היום או בלילה. תמשיכו לישון כמו שאתה יכול לאורך כל היום. נסה לתת בקבוקי חלב או לידי ביטוי ללילה לאחר התינוק הוא בן שישה שבועות. כמו כן, להפוך את התינוק שלך גיהוק לאחר לילה להאכיל. הרבה פעמים ילדים מתעוררים יותר בגלל אי נוחות מאשר רעב.
אני נרדמת בזמן הנקה התינוק שלי. האם זה בטוח?
להירדם בזמן האכלה תינוק לא בטוח. תינוקות קטנים לא יוכלו לסובב את ראשם כאשר הם מסיימים עם ההזנה. לפיכך, על האם להחזיר בבטחה את התינוק למצב שינה. אם התינוק נשאר להירדם במצב האכלה, תמיד יש סכנה של התינוק מחנק או נחנק, אשר יכול להיות קטלני עבור התינוק.
לפני ביצוע שינויים כלשהם בדפוסי הזנת לילה של ילדך, הקפד להתייעץ עם הרופא שלך. תן לרופא שלך לדעת על לוח הזמנים של התינוק שלך להאכיל ולתת לו להציע שינוי על פי לוח הזמנים הקיים ואת בריאותו של התינוק.