מעונות יום והפרדת חרדה

תוכן:

לכיוון מעונות יום

ש: הפעוט שלי מתחיל מעונות יום שוב בקרוב ואני חושש בשבועות הראשונים כי אני יודע שזה הולך להיות קרב מתמשך. לאחר ההוצאות הרבה זמן יחד על חג המולד ואת חופשת הקיץ הוא צפוי לקבל מאוד clingy כאשר אנו מתחילים את שגרת הרגיל שוב. מה אוכל לעשות כדי לנסות ולמנוע את החרדה שלו?

פרן ורטו, פסיכולוגית ילדים מכרייסטצ'רץ', נותנת לה עצות.

מעונות יום מועילים לילדים עם אמהות מדוכאות, מוצא מחקר

אם הייתי יודע אז מה שאני יודע עכשיו ...

אני מניח שהבן שלך עבר את התהליך הזה לפני כן - ועכשיו, לאחר שהיה לו הרבה זמן עם ההורים במשך חופשה, הוא עובר למעון. אתה יודע שהוא יסתדר קצת אחרי זמן מה, אז תחליט שהזמן הלא יציב יהיה קצר יותר הפעם, במקום לדאוג לזה ולחשוב שזה לא ייגמר לעולם.

ראשית, אתה צריך להיות ברור במוח שלך כי מעונות יום היא הדבר הנכון לעשות, כי אי הוודאות שלך יתקשר אל הילד שלך. זה יכול להגביר את החרדה שלו עלול להסלים את ההתנהגות שלו נצמד.

ברגע שאתה ברור בראש שלך, ואמרתי לעצמך שהוא יהיה בסדר, כי הבמה clingy יעבור, זה יהיה קל יותר להיות איתן וחם איתו. הוא תמיד ייקח ממך את ההובלה והוא כנראה די רגיש למצב הנפשי שלך, אז אם אתה דואג לזה, הוא ירים את זה וגם דואג.

לפעמים הורים שמדאיגים אם הם עושים את הדבר הנכון יכולים לבלות יותר מדי זמן בשיחה עם הילד על הפרידה העתידית. זה נעשה בדרך כלל בניסיון להרגיע את החרדה של הילד, אבל תשומת הלב שהוא מקבל להביע חרדתו רק יחזק את התנהגויות החרדה שלו. אז הכלל הוא: פחות לדבר ועוד פעולה. זכור כי הזיכרון שלו הוא לא מספיק גדול עדיין להחזיק דברים לזכור כל הזמן; לנצל את זה וליהנות האחרון של תקופת החגים כאילו זה לא הולך לעצור.

שנית, בשבוע לפני שהוא חוזר מעונות יום, להציג מחדש את הרעיון כלאחר יד ולפעמים (למשל, כונן העבר daycare ולהצביע על זה בקול נרגש עם "זה יהיה כל כך כיף לראות את החבר שלך תומאס שוב" ו "אתה כל כך גדול עכשיו, אני בטוח שאתה תוכל לטפס אפילו גבוה יותר מאשר בשנה שעברה"). ואז להמשיך על זה ולא להתעכב על זה; לשנות את הנושא. הנקודה היא לעורר אותו מחדש על הדברים שהוא אוהב על מעונות יום ב "נשיכה" קטנה; לא להתמקד בכל שליליות שלו על מעונות יום, כגון ההפרדה היומית.

אם יש לו חבר מיוחד במעון, לארגן אחד או שניים playdates בזמן המוביל עד שובו מעונות יום. התחילו להשתמש בחלק מהבגדים או הציוד "המיוחדים" (תרמילים, וכו '), שמורים בדרך כלל למעונות יום.

לראות אם אתה יכול לארגן לו יש ביקור מהיר עם המורה האהוב על מעונות היום השבוע - אולי אפילו לקום אותו לבוש כפי שהיית עושה אם הוא הולך מעונות היום במשך היום, ולהגיד לו שהוא הולך לבקר עוד מעט, ותראה אותו בקרוב.

שלישית, למנוע ביצוע עסקה ענקית של היום הראשון ב מעונות יום קודם. עד אז, הוא יכיר מחדש את הציוד ואת האנשים ואת השגרה של מעונות יום, אז להיות כל כך עובד כפי שאתה יכול ביום. נניח כי, מה שלא יקרה, אתה עושה את הטוב ביותר בשבילו על ידי שמירה על תפקיד חזק שלך כהורה שלו. זה יהיה לתקשר איתו כי אין מה לדאוג כי אתה כל כך ברור ורגוע הולך על העסק בצורה בטוחה.

אם, למרות כל זאת, ילדך חווה מצוקה קיצונית במשך זמן רב מאוד כאשר הוא במעונות יום, אתה עשוי לחשוב על התייעצות עם מומחה בתחום החרדה של הילדים.