איך להתנצל על פעוטות שלך?
הורים הם גם בני אדם, ובני אדם עושים טעויות. הדבר החשוב הוא להכיר בכך שעשינו טעות ולהתנצל בפני האדם הפגוע, גם אם זה הילדים שלנו! אמנם זה יכול להיות מסובך, יש לנו כמה עצות להתנצלות ביעילות לילדים מבלי לוותר על הסמכות שלך.
עבור כל אחד, מודה כי עשית טעות המבקשים התנצלות מן המפלגה נפגעת לא קל. אנחנו אוהבים לחשוב שאנחנו צודקים ומתנצלים הופכים אותנו לפגיעים; אנחנו מרגישים כאילו אנחנו נותנים לאדם אחר כוח עלינו. אבל להתנצלות יש יתרונות משלה: היא מנתקת את האגו שלנו, בונה ענווה ומחזקת מערכות יחסים. ילדים נמצאים לעתים קרובות בקצה המקובל של הפחדים והתסכולים שלנו, אך לעתים רחוקות אנו מבינים שפגענו בהם, הרבה פחות מתנצלים.
להתנצל בפני ילדינו יש יתרונות נוספים:
- אנחנו מלמדים אותם שאף אחד לא "גדול" מכדי להתנצל
- קבענו דוגמה על הדרך הנכונה לומר סליחה
- אנחנו מראים להם שהרגשות שלהם חשובים וראויים לכבוד
יש הטוענים כי אנו חיים בעולם של ילדים, שבו אנו משבחים את ילדינו על ההישג הקטן ביותר ומתנצלים על הקטע הקלוש ביותר. אחרים אומרים שילדים לא צריכים התנצלויות, ומעל לכל מהוריהם שצריכים תמיד להיות על העליונה. הנחת קו דק בין הקצוות האלה יכול להיות קשה, אז לבדוק את הטיפים שלנו להתנצל לילדים ביעילות, תוך שמירה על שליטה.
1. להיות ספציפי
להזכיר את האירוע הספציפי שבו אתה מתנצל. אל תציגו הצהרות כלליות כמו, 'אני מצטערת, אני אמא רעה כל כך'. לא רק אלה משפילים, אבל הילד שלך לא יבין מה אתה מתנצל. תגיד שאתה מצטער על צעקות עליה כשהיית בטלפון עם סבתא.
2. להכיר את רגשותיה
הילד שלך צריך לדעת שאתה מבין איך היא מרגישה. תגיד, "אני יודע שאתה מרגיש עצוב כי צעקתי עליך" או "אני יודע שאתה כועס בגלל הדרך שדיברתי קודם". בדרך זו, רגשותיה מוכרים, והיא גם לומדת לתאר אותם במילים.
3. הסבר באופן רציונלי
ילדים נהדרים בהבנת ההיגיון, לכן הקפידו להסביר להם את המצב באופן רציונלי. תגיד, "אני לא יכול לדבר עם סבתא ולהקשיב לך בעת ובעונה אחת, אז תצטרך לחכות עד שאגמור." הסבר כזה עוזר להם להבין את התגובה שלך.
4. שמור על שליטה
בעת התנצלות, ודא שאתה לא הגדרת את עצמך עבור מניפולציה מאוחר יותר. ילדים הם מומחים בהכרה כאשר ההורה מרגיש אשמה ולהפוך את רוב זה. אז להתנצל על האירוע הספציפי, להסביר את הסיבה מאחורי זה ולומר כי תנסה לעשות טוב יותר. כל דבר יותר הוא overkill.
5. אל תגזימו
להתנצל בפני ילדים צריך להיות קצר וכנה; זה לא חייב להיות מופע. לא להתרפס או לתת לדמעות לזרום; זה גם מצער ומביך עבור הילדים שלך. היא גם מציבה דוגמה רעה מאוד לעתיד; הם יתחילו לעשות לך אותו דבר!
6. לעשות את זה חוויית למידה
זהו זמן נהדר ללמד התנהגות מתאימה. שאל את הילדים שלך - מה יהיה הדבר הנכון בשבילי לעשות אם זה יקרה שוב? זה נותן להם הזדמנות לחשוב על הצד השני של הדברים גם כן.
והכי חשוב, אל תמשכו לתוך מלכודת אשמה. עשית טעות. כל ההורים עושים. לא להתעכב על זה להכות את עצמך; להשתמש עצות שימושיות שלנו להתנצל על הילדים ולהמשיך הלאה.