לא הנקה? לא מרגיש אשמה!
במאמר זה
- פורמולה האכלה התינוק שלך
- כיצד להתגבר על אשמת הנקה שלך
אמהות חדשות לרוב מטפלות בתינוקות שלהן בחלב אם במשך החודשים הראשונים שלאחר הלידה. עם זאת, גם אם לאחר שעות ארוכות של שאיבה, אתה לא מסוגל לייצר מספיק חלב, לעבור הבקבוק ללא אשמה. הקשר עם התינוק חשוב יותר מאשר על אשמה מיותרת.
נכון לזמן ההתעברות, נשים רבות נרגשות מהנקה של תינוקותיהן. אבל כמה אמהות לא לקטט מספיק או צריך לחדש את העבודה מיד לאחר הלידה. זה מוביל אותם לא breastfeeding התינוקות שלהם. עם זאת, זה נורמלי לחלוטין ואין מה להרגיש אשם. הנקה היא לא הדבר היחיד שאמהות יכולות לעשות כדי לשמור על בריאות תינוקותיהן. אמהות שאינן מיניקות הן לא פחות מאמא!
פורמולה האכלה התינוק שלך
שוב ושוב, חלב אם כבר ציין נוגדנים שלה המסייעים להילחם בזיהומים להגביר את המערכת החיסונית. עם זאת, אתה תהיה שמח לדעת כי בעוד הנוסחה לא יכול לחלוטין לחקות את היתרון של חלב אם, אתה יכול בקלות לפצות באמצעות חיסון ושינויים באורח החיים. רק להבטיח כי התינוק שלך מקבל את כל החיסונים בזמן ולשמור על היגיינה טובה בבית.
אם אתה עדיין מרגיש אשם על נוסחה האכלה מודאג שזה יפריע הקשר שלך עם אחד קטן, אל תדאג. אתה יכול להתחבר עם התינוק שלך אפילו בזמן שאתה בקבוק להאכיל אותם. להחזיק את התינוק קרוב, לשמור על קשר עין ולשיר לו שיר ערש. המלאך שלך ירגיש אהוב ומטופל.
כיצד להתגבר על אשמת הנקה שלך
הנה כמה המלצות לטיפול באשמת הנקה שרוב האימהות הנולדות אינן מתמודדות.
- זכור כי לא להיות מסוגל להניק את התינוק שלך לא אומר שאתה חסר בכל דרך שהיא.
- תפסיק לשבת על אשמתך. זהו רגש שלילי ומשכן בו רק יחמיר את המצב.
- כאמא חדשה, אתה יודע שזה באחריותך לדאוג לתינוק שלך ולהבטיח שהוא מאושר. תחושת אשמה תשפיע על היכולת שלך להתחבר עם צרור השמחה שלך.
- זכור כי התינוק שלך צריך אהבה מתמשכת ותשומת לב בגיל הרך הזה - breastfed או לא!
- בזמן שאתה בקבוק להאכיל כדי לעמוד בדרישות התזונתי שלו, לסגור את התינוק קרוב, לצחוק ולשחק איתו.
האגודל הוא לזכור כי הנקה היא לא הדרך היחידה להפוך לאם טובה. אל תיתקע באשמה ללא שום סיבה, מכיוון שהדבר עלול למנוע ממך את האפשרות להתחבר עם התינוק שלך. אחרי הכל, להישאר רגוע ומאושר הוא המפתח ליהנות ההנאות של האמהות.