כוח שאיבה - איך זה עוזר להגדיל את אספקת החלב

תוכן:

במאמר זה

• מה זה כוח שאיבה?
• האם כוח שאיבה בטוח?
• למה צריך להניק אימהות מעדיפים כוח שאיבה?
• כיצד לבחור משאבת השד עבור כוח שאיבה
• כיצד ומתי לשאבת כוח חלב השד
• כאשר אתה יכול להפסיק כוח שאיבה
• טיפים כדי להפוך את כוח שאיבה קל

רוב אמהות breastfeeding נדרשים להאכיל את התינוקות שלהם באופן עקבי. האכלה מתמדת בדרך כלל שומר את השד מגורה לייצר כמויות גדולות של חלב. עם זאת, לא כל התינוקות זקוקים להאכלה רציפה. כמו כן, לא כל אמהות מניקות יש אספקת גבוהה של חלב אם. במקרים כאלה, שאיבה של אנרגיה יכולה להיות דרך חלופית להגדלת ייצור החלב.

מה זה כוח שאיבה?

שאיבת משאבת שאיבה (המכונה גם שאיבת אשכול) היא אמצעי יעיל המשמש בדרך כלל על ידי אמהות מניקות כדי לשפר את ההיצע הנמוך של חלב אם. הוא מנסה לחקות את הנטייה של התינוק להאכיל אשכול שבו הוא נצמד אל היניקה יניקה לסירוגין בניסיון להשיג חלב יותר אשר צפוי לשלוח הודעה לגוף כי חלב נדרש יותר וכתוצאה מכך להגביר את הייצור.

כוח שאיבה משתמש משאבת השד לרוקן את השד עם שאיבה מהירה אשר מסייע ביצירת ביקוש מלאכותי מוגבר. זוהי דרך להערים על הגוף של האחות הנקה בהנחה שהיא נדרשת להניב יותר חלב. השאיבה התכופה עלולה לסמן לגוף להסלים את ייצור החלב.

האם כוח שאיבה בטוח?

רוב אמהות breastfeeding יכול לעשות את זה בקלות ובבטחה על הנוחות שלהם. זה לא כרוך לקחת כל תרופות מיוחדות או ספקים. עם זאת, אמהות סיעוד שאין להם חלב סיבוכים סיב לא צריך לנסות כוח שאיבה כפי שהוא יכול להוביל לבעיות overupply.

למה צריך להניק אימהות מעדיפים כוח שאיבה?

הדרך האידיאלית להגביר את ייצור חלב השד יכול להיות טבעי דרך סיעוד על פי דרישה של תינוק. אבל לפעמים גורמים מסוימים כמו תינוק מול בעיות עם latching או הרגשה חוסר עניין בהנקה קבועה עלול להשפיע לרעה על סיעוד על פי דרישה גורם לטבול באספקת החלב. אם מניקה לא יכולה להיות זמינה כדי להאכיל את התינוק שלה באופן קבוע בשל סיבות בריאותיות או כפייתיות עבודה. כמו כן, במהלך spurts הצמיחה, התינוק עשוי לדרוש יותר חלב מהרגיל. במקרים כאלה, שאיבת אשכול להגדלת אספקת החלב עשויה להיות אופציה אפשרית. שאיבת כוח שואפת להגביר את אספקת החלב על ידי שאיבה חוזרת של השד. ניקוז מתמשך של השדיים עשוי להניע את הגוף לייצר יותר חלב במחצית הזמן.

כיצד לבחור משאבת השד עבור כוח שאיבה

משאבה חשמלית כפולה עשויה להפוך בחירה טובה עבור שאיבה כוח. משאבת חזה סולו יכול גם לעשות את הצורך אבל לא יכול להיות יעיל כמו משאבת חשמל כפול זמן. משאבה אחת יכולה להשתמש כפול הזמן לעשות את העבודה הנדרשת בשל אשר אמא סיעודית אולי להתעלם משאר התקופה. כמו כן, זה יכול להיות חכם לבחור משאבה כפולה כפי שהוא יכול להציע גירוי חזק יותר אשר עשוי להקל על אספקת חלב יותר. מחקרים מראים כי ההורמון פרולקטין אשר משחק תפקיד משמעותי בייצור חלב עשוי לקבל מוגברת באופן משמעותי כאשר סיעוד moms משאבה כפולה.

כיצד ומתי לשאבת כוח חלב השד

כמה נקודות עיקריות שיש לשים לב אליהם הן:

• עבור כוח שאיבה השד, האם סיעודי אולי רוצה לשבת הראשון במצב נוח.
• היא יכולה לשאוב ללא הפסקה במשך 20 דקות, לקחת מנוחה במשך 10 דקות, לשאוב עוד 10 דקות, מנוחה שוב במשך 10 דקות ולבסוף משאבה במשך 10 דקות עוד פעם אחת לפני עצירה.
• ניתן לבחור כל לוח זמנים שאיבה אשכול כדי להגדיל את אספקת אשר אתה רואה מתאים כמו 10 דקות של שאיבה עם 10 דקות של מנוחה או 12 דקות עם 8 דקות.
• הסכום הכולל של הזמן המושקע על שאיבת חשמל לא צריך להיות מדויק והוא יכול להשתנות.
• לקבלת תוצאות חיוביות, אמא מניקה אולי רוצה להתחייב מינימום שעה לשלטון שאיבה כל יום.
• היא יכולה גם לעשות את זה עד פעמיים ביום כדי להפיק תועלת מקסימלית מתוך זה או עד אספקת חלב מספקת כדי לשרת את התינוק של סיעוד דרישות.
• שאיבת כוח השד ניתן לעשות בכל עת לפי הנוחות של האם.
• מצב נפשי רגוע עוזר בדרך כלל. מתח, חרדה, פאניקה יכול להשפיע לרעה על ייצור חלב אם.
• זה גם יעיל מאוד כאשר הוא מתאים עם תזונה בריאה והרבה מנוחה. לכן זמן טוב שאיבת כוח יכול להיות כאשר אמא מיניקה היא מרגיעה לאחר ארוחה מזינה או התינוק ישן או כבוש במקום אחר.
• מחקרים מראים כי נפח החלב הוא גבוה יותר באופן טבעי בבוקר. זה נוטה לצמצם לאט במהלך היום. לפיכך כוח שאיבת הפגישה נעשה בבוקר עשוי לטפח תוצאות טובות יותר.

כאשר אתה יכול להפסיק כוח שאיבה

כל הגוף של אמא סיעוד יכול להיות שונה. כמה אמהות מניקות יכולות לחוות תוצאות משופרות בעוד מספר ימים (שניים עד שלושה ימים), בעוד שאחרות עשויות לדרוש להפיח חשמל במשך זמן ארוך יותר (במשך שבוע או יותר) כדי לקבל גידול באספקה. אז כמה זמן אפשר להמשיך כוח שאיבה בדרך כלל תלוי בדרך שבה הגוף שלהם מגיב בדרך כלל.

טיפים כדי להפוך את כוח שאיבה קל

כמה עצות שימושיות אשר עשוי להפוך את שאיבת החשמל קל יותר יכול להיות:

• הרשה לעצמך את העונג לעשות משהו שאתה נהנה בזמן שאתה משאבת כוח כמו האזנה למוסיקה מרגיעה, צופה בתוכנית האהובה עליך, קריאת ספר. מאושרת תביא את התוצאות הטובות ביותר.
• הגדרת תחנת שאיבה אשר יש כל מה שאתה עשוי להזדקק במהלך מפגש שאיבה כמו שאתה תהיה בו במשך זמן מה.
• בחר מקום נוח ונוח כמו חדר השינה שלך או ספה נעימה שבה אתה יכול להירגע לחלוטין.
• ללבוש חזייה ללא ידיים יכול להיות אופציה נוחה עבור המפגשים האלה שאיבה.
• נסה משאבת כוח כאשר התינוק שלך לוקח תנומה שלו. במקרה שהוא ער ודא שיש לך עזרה מסביב. ניהול התינוק כוח שאיבה יחד באותו זמן לא יכול להיות רעיון טוב.
• ייתכן שתרצה להכפיל את המשאבה לקבלת תוצאות מהירות יותר במקום להשתמש בשאיבה אחת. זה גם חוסך לך הרבה זמן.
• יש צורך לפקוח עין על הזמן שלך שאיבה כוח לוח הזמנים, כדי למנוע overdoing זה.
• שמור הרבה מים שימושי עבור להישאר hydrated כראוי חיוני לשמירה על אספקת החלב.
• אתה יכול גם לנצל את הזמן לאכול חטיף בריא כמו פירות, פירות יבשים או אפילו שוקולד!
• נסו להימנע מחרדה מיותרת או מתח כמו לחץ מופרז יכול להפריע לייצור של אוקסיטוצין אשר אחראי בעיקר רפלקס הרזיה או זרימה חופשית של חלב מן השד.
• במקרה של chafing או פיצוח של העור סביב הפטמות החלים שמן קוקוס או פטמות בטוח קרם עשוי להוכיח מועיל.
• הצגת הזמן המוקדש לשאיבת חשמל כסיכוי להנמיך במקום במשימה אחרת עשויה לעזור לך להישאר חיובי אופטימי לגבי כל העניין.

כוח שאיבה יכול להיות מועיל מגרה את אספקת החלב. עם זאת, לא מומלץ לדלג על הזנת התינוק למשאבה. תינוק הנקה בשד הוא בכל יום בחירה טובה יותר לייצור חלב מאשר משאבת חזה. בכל מקרה, זה תמיד הגיוני להתייעץ עם הרופא שלך לפני להזדקק כוח שאיבה. זה בהחלט אפשרי כי יש לך כבר מספיק חלב אם לתינוק שלך אבל אולי לא יודע את זה.