טיפים לשינה בטוחה לתינוקך

תוכן:

טיפול נכון בתינוק פירושו שאתה צריך לדעת לשמור על בטיחות תינוקך בזמן השינה. למד מה מוות בעריסה ומה אתה יכול לעשות כדי להגן על ילדך מפני זה.

מה זה מוות בעריסה?

מוות בעריסה מוות על תסמונת מוות תינוקות פתאומי וזה מוות בלתי מוסבר המתרחש בזמן שהתינוק ישן בעריסתו. איש אינו יודע מדוע מוות בעריסה בעריסה מוות, אך ישנם מספר נהלים לטיפול בתינוקות שתוכלו לנקוט כדי לסייע בהגנה על תינוקכם.

תינוקות צריכים תמיד לישון על הגב, ולא על הבטן שלהם. זה הדבר הטוב ביותר שהורים יכולים לעשות כדי להפחית את הסיכוי שתינוק ימות מוות בעריסה. ככל שיותר הורים החלו להרדים את תינוקותיהם על גבם, המקרים של תינוקות שמתים מוות בעריסה מצטמצמים באופן דרמטי.

דברים אחרים שתוכלו לעשות כדי להפחית מוות בעריסה

• לעולם אל תשתמש בשמיכות רופפות, במיוחד בשמיכות שמגיעות עם ערכות מצעים רבות לתינוק. אלה משמשים יותר כקישוט קיר במקום.
• אל תעשן במהלך ההיריון או תן לאף אחד לעשן בביתך.
• וודא שהחדר של התינוק שלך הוא בטמפרטורה נוחה ושהוא לא חם מדי.
• הימנע משימוש בפגוש עריסה.
• וודאו כי סרטים או מיתרים ממכשירים ניידים הם קצרים מספיק כדי שתינוקכם לא יוכל להסתבך בהם.
• הימנע משימוש בכריות וודא שמיטת תינוקך נקייה מחיות ממולאות.
• לעולם אל תשכיב תינוק לישון על מיטת מים.
• בקר אצל הרופא שלך אם תינוקך חולה.

למה המזרן שלה עניינים

המזרן של התינוק שלך חשוב לא מעט. רובם בגודל רגיל, אך בדוק היטב כדי לוודא שהתינוק שלך לא יכול להחליק בין המזרן לדפנות העריסה. כדאי להחליף את המזרן בכל תינוק ולא להשתמש בו מחדש, אך אם אתה צריך לעשות בו שימוש חוזר, דאג לבדוק אותו היטב.

וודא שהוא לא שקע ושהוא יציב. עליו להיות בעל כיסוי עמיד למים ללא סדקים, חורים או קרעים. הימנע ממזרנים עם אוורור מכיוון שאינך יכול לשמור עליהם נקיים וודא שהמזרן נקי ויבש לפני שמניחים עליו מצעים.

טמפרטורת השינה המושלמת

ההתחממות מדי נחשבת כגורם למוות בעריסה בערב אז וודאו שהחדר של התינוק שלכם הוא הטמפרטורה המושלמת לשינה. נהוג לחשוב שהטמפרטורה האידיאלית היא בין 61 ל 68 מעלות. הידיים והרגליים של התינוק שלך עשויים להרגיש מעט צוננים וזה נורמלי. וודא כי עריסת תינוקך אינה נמצאת ליד דוד חשמלי, באור שמש ישיר או ברדיאטור ולעולם אל תשתמש בבקבוק מים חמים או כרית חימום בעריסת תינוקך.

טיפים אחרים לטיפול בתינוק לסיוע לתינוקך בשינה

• לעולם אל תשכיב תינוק לישון כשהוא חובש כובע.
• אל תשתמש בתאי שמיכות, שמיכות או כריות לתינוקך עד שהיא תהיה בת שנה לפחות. במקום זאת, השתמש בשמיכה מתנדנדת או בשקי שינה כדי לשמור על חום שלה.
• דאג שהחדר לא חם מדי.
• שמור על החדר בטמפרטורה קבועה.