מנסה הריון לאחר 35 שנים של גיל

תוכן:

במאמר זה

• האם גורם הגיל משפיע על הפוריות?
• סיבוכים של הריון לאחר גיל 35
• מה בדיקות צריך להיעשות כדי לקבל הריון בריא אחרי 35?
• איך אתה יכול להקטין את הסיכון של בעיות הריון?
• טיפולים לנשים נתקל בבעיות בהריון
• דברים שיש לזכור

ההריון לאחר 35 שנים הוא אתגר עבור זוגות רבים. ככל שאתה מבוגר, ביצים פחות יש לך מה מחקרים הראו. משמעות הדבר היא כי שיעור הפריון שלך מתחיל לרדת כבר בגיל 30. אז, האם זה אומר שאתה צריך לוותר על בעל ילד להתחיל לחפש סוכנויות אימוץ? לא! נדון איך הגוף עובד אחרי 35 שנים של גיל ומה שאתה צריך לעשות כדי לקבל הריון מאושר.

האם גורם הגיל משפיע על הפוריות?

כן. הגיל משפיע על הפריון. כאשר הגוף מזדקן, הוא נופל תחת סיכון גבוה יותר להיות חשופים למצבים רפואיים שונים ומחלות כרוניות כמו סוכרת ולחץ דם גבוה.

סיבוכים של הריון לאחר גיל 35

בואו לא נשכח את הסיכונים השונים של ההריון לאחר 35 הנובעים עקב מצבים רפואיים שונים ומעבר. להלן הגורמים הבאים אתה צריך להיות מודע -

• משקל לידה נמוך, לידה מוקדמת והפרעות גנטיות
• הסיכון להריון מרובות (תאומים, שלישיות, ורבעי)
• בעיות פוריות כולל קשיים בהריון בשל פחות ביצים בשלבי הביוץ
• סוכרת קיימת, הפוגעת באיברים פנימיים שונים וגורמת לבעיות פוריות
• סוכרת הריונית ומצבים רפואיים כרוניים כמו רעלת הריון, יתר לחץ דם, וכו '
• מקרים של לידות מת (כאשר תינוקות מתים בתוך הרחם לאחר 20 שבועות של הריון), הפלות ומומים מולדים (כמו תינוקות שנולדו עם תסמונת דאון וליקויים כרומוזומליים)

מה בדיקות צריך להיעשות כדי לקבל הריון בריא אחרי 35?

קבלת בדיקה טרום לידתית והערכת בריאות הם סדרי עדיפויות לאמהות הרות. אל תחכו עד הרגע האחרון ולוודא שאתם עושים את הבדיקות הבאות לפני ואחרי ההריון.

לפני בדיקת הריון:

שני הנושאים העיקריים המתעוררים במהלך תקופה זו הם בעיות פוריות או זקוקים לדיאטה / בעיות נפשיות. במקרים אלה, זה הכרחי כי אתה משוחח עם הרופא המקצועי המקומי שלך ולקבל הערכה מעודכנת של הבריאות שלך. בדיקה לפני ההריון תגלה אם אתה מתאים להריון.

• קבל ייעוץ preconception לעשות הערכה רפואית. שוחח עם הרופא לגבי ההיסטוריה הרפואית שלך. אלה כוללים תנאי בריאות גנטיים הפועלים במשפחה. זה יהיה שימושי בזיהוי אם התינוק שלך יהיה בסכנה של מומים מולדים ו chromosomal abnormalities.
• האם אתה סובל ממחלות רפואיות כרוניות כמו סוכרת, לחץ דם גבוה או דיכאון? אם כן, אז זה הזמן לחפש טיפול עבור אותם לפני בחירת להיכנס להריון.
• עודף משקל ואמהות בשמנת חולנית נמצאות בסיכון גבוה יותר לפתח סיבוכים בהריון כמו סוכרת הריונית ורעלת הריון. לאבד את המשקל שלך וללכת על דיאטה תזונה תזונתיים (בשילוב עם משטרים תרגיל) כדי לשפוך אותם קילוגרמים ולהכין להריון בטוח יותר.
• 400 mcg חומצה פולית מולטי ויטמין ספקים מומלצים עבור אמהות המתכננים להיכנס להריון. חומצה פולית מקדם צמיחת תאים מתאימים ורקמות בגוף ומונעת פגמים בילודים ופיתוח צינורות עצביים אצל תינוקות.
• הימנע מעישון, מינון יתר על תרופות מרשם או שימוש בסמים אסורים. אלה לא רק להזיק לך אבל יכול לשים את בריאותו של העובר בסיכון. חלק מהנושאים שיכולים לצוץ בגלל זה כוללים תינוקות מוקדמים ו underweight.
• הימנע מחשיפה לכימיקלים לא בטוחים בבית ובחוץ, כולל כימיקלים ממוצרי ניקוי ודטרגנטים מסוימים. אלה עלולים להוביל למומים מולדים אצל תינוקות.

לאחר בדיקת הריון:

מזל טוב! את בהריון. עכשיו הגיע הזמן שלך אחרי ההריון בדיקות.

• עבור כל בדיקות טרום לידתי ולקבל הערכה בריאותית גם אם אתה מרגיש בסדר. אנו ממליצים על בדיקות דנטליות של תאים דנ"א ללא תאים והקרנת דם אימהית לאמהות שנכנסו לאחרונה להריון. בדיקות אבחוניות כמו דגימת ציד של כורייה ומי השפיר יחשפו האם התינוק שלך נמצא בסיכון לפתח מומים מולדים מסוימים. שאל את בריאות מקצועי מהימן אם אתה צריך כל החיסונים. אמהות מצופות בדרך כלל לקבל שפעת לאחר היריון.
• בדוק עם הרופא שלך או הרופא לגבי כל התרופות הקיימות לך לקחת את המינונים שלהם לאחר ההריון. ייתכן שיהיה עליך לשנות מינון או לשנות תרופות תלוי איך הם משפיעים על התינוק שלך ואת ההריון הכולל
• המצב הנפשי שלך חשוב במהלך הריון. תרגול יוגה, מדיטציה והשתתף בפעילויות נטולות מתח שיגרמו לך להרגיש טוב ומאושר. קבל הרבה מנוחה ולשמור על עצמך נפשית ובריאותית רגשית.
• אתה צריך לעלות במשקל במהלך ההריון `. שאל את הרופא כמה אתה צריך להרוויח להתייעץ עם הדיאטנית שלך לגבי הוספת תוספי מזון ספציפיים לתזונה. ודא שאתה לא בישיבה להישאר פעיל בינוני עבור משלוח בריא.

איך אתה יכול להקטין את הסיכון של בעיות הריון?

אם אתה מנסה להרות אחרי 35, הנה מה שאתה יכול לעשות כדי להקטין את הסיכון להריון סיבוכים -

• הימנעו מסמים בלתי חוקיים, קפאין, עישון וצריכת אלכוהול.
• הישאר בריא על ידי להיות פעיל ולחיות על תזונה בריאה, תזונה מאוזנת.
• שמור על בריאות הנפש הרגשית שלך על ידי להיות ללא מתח באמצעות יוגה, מדיטציה, ופעילות גופנית קבועה.
• תן לזה זמן. באופן אידיאלי, זה לוקח בין 1 ל 2 שנים עבור נשים מבוגרות להרות, כך להישאר חיובי ולא מצפה לתוצאות באופן מיידי.
• לשמור על משקל בריא מאז עודף משקל או תת משקל משפיע על תפקודים הורמונליים.
• שקול קניות עבור מכשירי סקר פוריות ומעל ללא מרשם בדיקות בבית פוריות בדיקות. אלה יכולים לשמש לבדיקת טמפרטורת הגוף הבסיסית שלך, מצב של נוזלים צוואר הרחם ולזהות אם השותף שלך יש בעיות פוריות. זה יעשה דברים ללכת הרבה יותר כפי שהם יסייעו לאתר את הזמן האידיאלי עבור יחסי מין קבוע עבור התפיסה.
• שקול לקחת תוספת המכילה myoinositol . זה יחזק את איכות הביצים שלך במהלך הביוץ ולהגדיל את הסיכוי להפריה.
• במקרים מסוימים, ייתכן ניסו כל שיטה כאמור לעיל עדיין לא נראה להרות לאחר תקופה של שישה חודשים. אם זה כך, אז הגיע הזמן לבקר את הרופא או רופא עבור בדיקות רפואיות מאובחנים מאובחנים.

טיפולים לנשים נתקל בבעיות בהריון

להלן אפשרויות הטיפול עבור נשים מתקשות להיכנס להריון.

1. אורח חיים בריא: שמירה על משקל בריא, הימנעות סמים ואלכוהול ואכילה תזונה בריאה הן בחירות היומיום שאתה צריך לעשות. זה יכול לטפל בבעיות הפוריות שלך ולהקל על ההריון לאחר 35 באופן טבעי. ודא שאתה פעיל פיזית וכי השותף שלך הוא יותר מדי.
2. מנוחה ורגיעה: החיים יכולים להיות קדחתניים עבור כולנו, אבל זה לא צריך לעצור אותך מבלות את הזמן להירגע נפשית רגשית. אלה טיפולים טבעיים עבור כל אישה שרוצה לקבל הריון בריא אחרי 35. אתה יכול לנסות להשתתף בשיעורי יוגה, טאי צ 'י, צ' י גונג ו לנסות את הטיפול באמנות עבור מנה של הרפיה רווחה הוליסטית היומיום.
3. שיטות רפואיות: אתה יכול לנסות הזרעה מלאכותית, IVF ווריאציות כולל ICSI אם אתה מתקשה להיכנס להריון. טיפול הורמונלי מומלץ גם כן. עם זאת, יש לזכור כי אף אחת משיטות אלה תבטיח תפיסה מוצלחת או הריון מאז שיעורי ההצלחה להשתנות עם הגיל פרופילים בודדים.

דברים שיש לזכור

לפני שאתה מאבד את הלב, זכור כי זה לוקח זמן להרות באופן טבעי אם אתה בן 35 ומעלה. שינוי אורח החיים שלך ואת הרגלי לתוך אלה בריא הם דברים שכל אמא צריכה לשאוף לפני שמחליטים להרות או ללדת תינוק. שוחח עם בן זוגך על בעיות פוריות והשתתף בטיפול זוגי (אם יש לך בעיות ביחסים) כדי לוודא ששניכם נמצאים באותו דף. לאחר מכן, הקפד לעקוב אחר עם מומחה פוריות לפני ההריון ואתה תהיה טובה ללכת!

זה לא בלתי אפשרי להיכנס להריון אחרי 35. למעשה, אם אתה חי בריא לטפל טוב בעצמך, תוכל להגדיל את סיכויי ההריון אחרי 35 הרבה יותר ולהפוך אותו למציאות. התחל להכין מוקדם, ותודה בעצמך לאורך הקו.