כאשר אתה יכול לחדש נהיגה לאחר הלידה
במאמר זה
- כמה זמן אתה יכול להתחיל לנהוג אחרי שיש תינוק?
- אמצעי זהירות לקחת בזמן נסיעה Afte נהיגה
לאחר הלידה הקטן שלך יקר, ייתכן שתרצה לקפוץ ישר אל השגרה הישנה שלך להתחיל לעשות את כל הדברים שאתה לא יכול לעשות במהלך ההריון שלך. נהיגה היא אחד מהם, ואתה חייב להיות תוהה מתי אתה יכול להתחיל לנהוג לבד לאחר הלידה. אתה יכול להיות להוט לקבל את הרגל על זה מאיץ אבל לקחת רגע כדי לדעת אם אתה בטוח ומוכן שלאחר משלוח לקחת את הגלגל.
כמה זמן אתה יכול להתחיל לנהוג אחרי שיש תינוק?
נהיגה מיד אחרי הלידה לא כל כך קל. הסיבה לכך היא כי פעולת נהיגה משתמשת רבים מאותם שרירים כי אישה משתמשת במהלך הלידה ואת הלידה של התינוק שלה. לכן זה חשוב מאוד לך לרפא כראוי לפני שתתחיל לנסוע שוב. שבועיים הוא זמן הריפוי המינימלי שבו אתה חייב להימנע נהיגה, הרמת חפצים כבדים, וניקוי הבית. עם זאת, זה עדיין זמן קצר ורק חל על נשים שיש להם משלוח קל. בהתאם לסוג המסירה, בין אם מדובר במשלוח רגיל או בקטע C, תוכל לקבוע כמה שבועות עליך לתת מנוחה לפני שתעבור שוב. בוא נראה את המקרים הבאים:
1. נהיגה לאחר משלוח רגיל
לידה רגילה נקראת גם הלידה הנרתיקית, שבמהלכה השרירים שלך עושים הרבה עבודה מעורבים מושך ומתח לדחוף את התינוק החוצה. אתה צריך לתת זמן השרירים האלה להתאושש עם נותן לעצמך זמן לרפא את כל הכאב ועצבים משוננים. אם עברו הלידה בנרתיק, מומלץ לשמור על פעילות גופנית לרמה מינימלית בימים שלאחר הלידה. עם זאת, אם היה לך פחות דימום ולא הרגשתי סחרחורת, אז אתה יכול לאט לנסות כוננים קצרים לאחר שבועיים. אבל דבר בטוח עבור אמהות חדשות היא לחכות 6 שבועות לפני נסיעה ארוכה.
2. נהיגה לאחר משלוח סעיף C
רוב ייתכן שיש לך את השאלה, "אני יכול לנהוג לאחר משלוח C- קטע?" ובכן, התשובה היא כן, אתה יכול, אבל רק לאחר להחלים באופן מלא. משלוחים C- קטע בדרך כלל יש זמן התאוששות הרבה יותר לעומת לידות הנרתיק. זה בגלל שאתה היית עובר ניתוח גדול שבו הייתם איבדו קצת דם. הרחם והבטן שלך צריכים לרפא מלפעול, ואתה מומלץ לא להרים שום דבר יותר ממשקל התינוק שלך כדי למנוע את התפרים שלך לפתוח (וזה יהיה מאוד כואב!). זה אומר שאתה לא צריך להרים את המושב של התינוק שלך כדי להכניס את המכונית. אתה גם לא תוכל לסובב במשך כמה שבועות, אז מנסה ליישב את התינוק במכונית יהיה בלתי אפשרי. חשוב יותר, הגבלות נהיגה לאחר משלוח C- סעיף הם בעיקר כי אתה לא תוכל להשתמש בשרירי הבטן שלך ללחוץ על דוושת הבלם במהלך חירום. לכן, אם היה לך משלוח סעיף C, הקפד לחכות לפחות 4 שבועות לפני לחדש את הנהיגה שוב וגם את זה, לאחר התייעצות עם הרופא שלך.
אמצעי זהירות לקחת בזמן נסיעה Afte נהיגה
יש כמה אמצעי זהירות עליך לזכור בעת נהיגה לאחר כמה שבועות של לידת התינוק שלך. הנה כמה מוזכרים להלן:
- אם יש לך לידה נרתיק, אתה יכול לחדש את נהיגה ברגע הכאב שלך, אי נוחות, סחרחורת נעלמת. אל תנסו לנסוע לפני כן.
- אם אתה לוקח תרופות כאבים נרקוטיים כדי לעזור עם הכאב שלאחר הלידה שלך, אז אתה לא צריך לנהוג בכלל.
- ברגע שהתינוק שלך מגיע בחיים שלך, אתה יכול פשוט לקפוץ לתוך המכונית שלך ולנסוע משם. אתה צריך לתכנן את הכוננים שלך בקנה אחד עם פעמים כאשר התינוק שלך לא רעב.
- כאשר אתה לוקח את התינוק יחד, תצטרך להשקיע זמן נוסף כדי לשנות את החיתול שלו. אז, לארוז את התיק חיתול ולגרום לו לשבת במושב התינוק התינוק שבו תצטרך לאחר מכן לנעול בעמדה בתוך המכונית.
- כל הפעילויות האלה עלולים לעייף אותך כאם חדשה, במיוחד אם לא התאוששת לגמרי. אם אתה breastfeeding, תצטרך לנהל חזה כואבים מוגדל גם. לפיכך, עדיף לא לנסוע במשך השבועות הראשונים שלאחר הלידה.
גם אם אתה אתלטי ובריא, הריפוי לאחר הלידה אינו קורה בעוד כמה ימים. לכן, זה רעיון טוב לקחת מנוחה נכונה ולחכות כמה שבועות לפני שתתחיל נהיגה. בינתיים, ליהנות זמן יקר לך עם התינוק שלך. תן לגוף לרפא ולקבל בריא לחלוטין למען התינוק שלך.