למה מליטה עם התינוק שלך חשוב?
במאמר זה
- מה אם אתה לא בונד מיד?
- איך ההורה- Baby Bonding קורה?
- כמה זמן לוקח תהליך מליטה?
- הטוב ביותר דרכים בונד עם התינוק שלך
- האם זה יוצא דופן יש זמן קשה מליטה עם התינוק שלך?
- מתי אתה צריך לדאוג?
כמה מאתנו התברכו בילדים, והשמחה שבאה מגידול ילד היא חסרת תקדים. כאשר אתה מחזיק את צרור השמחה בפעם הראשונה, זה נפוץ להרגיש גל של רגשות. זה פשוט משותף לא להרגיש כלום. אנחנו לא רוצים יותר, באותו רגע, מאשר שהתינוקת שלנו תהיה בריאה ובטוחה, וגם מבטיחה להורים הכי טובים שאנחנו יכולים להיות. עם חלוף הימים והשבועות, ייווצר קשר בינך לבין תינוקך, שיישאר במבחן הזמן.
למה מליטה עם התינוק שלך חשוב?
מליטה עם הילד שלך הוא חיוני הקשר שלך עם הילד שלך, כמו גם את הפיתוח של הילד. מחקרים הראו שילדים שיש להם קשר בריא עם הוריהם מרגישים בטוחים יותר ובטוחים יותר. גם לילדים האלה יש תמיד הערכה עצמית גבוהה יותר. כמה הורים מתחברים עם התינוק שלהם בתוך כמה שניות של לראות את התינוק שלהם, ואחרים לקחת קצת יותר. אתה לא צריך להיות מודאג אם אתה לא מרגיש את הקשר מיד כמו רוב ההורים לפתח את הקשר הזה כמו שהם מתחילים לטפל התינוק שלהם.
מה אם אתה לא בונד מיד?
הזמן לאחר הלידה של התינוק הוא הזמן שאתה צריך לזכור ללכת קל על עצמך. רוב ההורים לא מיד מרגיש קשר עם התינוק שלהם וזה לוקח להם יותר זמן מאשר רק כמה ימים. כל עוד הצרכים הבסיסיים של התינוק שלך הם נפגשו ואתה להתכרבל איתם, התינוק שלך יהיה בסדר. אמהות חדשות מופתעות לעתים קרובות עד כמה עייפות הן, ואתה לא צריך להרגיש אשמה אם אתה לא מרגיש קשר עם התינוק שלך.
חלק מן האמהות עשויות להיות סובלות מדיכאון לאחר לידה, שנגרם על ידי רמות נמוכות של בלוטת התריס, מה שמקשה על הקשר עם התינוק. אם אתה מרגיש מדוכא, עצבני לא רציונלי, או מתקשים לישון, אז אתה חייב לדבר עם הרופא שלך על הסימפטומים האלה.
איך ההורה- Baby Bonding קורה?
הקשר בין הורים לתינוק שלהם קורה בכמה דרכים קטנות. להסתכל על התינוק החדש שלך, לגעת בעור שלהם, להאכיל אותם, כל לתרום תהליך מליטה. אתה יכול להתכרבל איתם, לתת להם עיסוי שמן, רוק אותם לישון. אלה הן כל הדרכים כדי לעזור הקשר עם התינוק שלך. זה כמה דרכים קטנות שבהן אתה אינטראקציה לטפל התינוק שלך כי כל להוסיף עד מליטה החוויה.
כמה זמן לוקח תהליך מליטה?
Bonding הוא תהליך מאוד אישי ואף אחד לא אג"ח להורים דומים אחרת. זה יכול לקחת כמה ימים, שבועות, או אפילו חודשים לפני הקשר המיוחד הזה הוא הקים עם התינוק שלך. הדבר החשוב לזכור כאן הוא שאתה לא צריך לשים את עצמך תחת לחץ אם אתה לוקח זמן לפתח את הקשר. עיכוב מליטה נראה כאשר יש עבודה קשה או הריון קשה כפי שהוא יכול להשאיר אותך מותש. זה נצפה גם עם ההורים שיש להם תינוקות עם בעיות בריאות הדורשים טיפול מתמיד.
הטוב ביותר דרכים בונד עם התינוק שלך
מליטה עם התינוק שלך יכול להיראות כמו מצב בלחץ גבוה עם כולם לספר לך עד כמה חשוב הקשר מיד. זה, גם, לא עוזר אם אתה מדבר עם אמהות אחרות אשר לא היה כל עיכוב מליטה עם התינוקות שלהם. יש כמה עצות מליטה התינוק שאתה יכול לבצע על מנת להביא את עצמך קרוב יותר לתינוק שלך.
1. Breastfeed
פעולת ההנקה כוללת הרבה מגע עור אל עור עם התינוק שלך. הילד שלך יהיה גם מסוגל לשמוע את פעימות הלב שלך ואת הריח אשר כל מוסיף את תהליך מליטה.
2. קשר עין
אחת הדרכים שבהן אתה יכול לקדם מליטה היא להביט לתוך העין של התינוק שלך. אתה צריך לעשות את זה במהלך פעמים להפוך את התינוק שלך מאושר כמו כאשר אתה בקבוק האכלה אותם או כאשר נותנים להם שמן עיסוי.
3. עיסוי
פעילות זו תביא חיוכים ענקיים מצחקקים מ הקטן שלך בזמן שהוא מביא אותך קרוב יותר לתינוק שלך. יותר מכך, הוא מספק את התינוק היתרונות הרבים של שמנים המשמשים לעיסוי.
4. להירגע
התרחק מהטלפון ומהמחשב הנייד. בדרך זו יהיה לך יותר זמן פנוי ואתה תוכל להשקיע זמן איכות יותר עם אחד קטן שלך.
5. Heartbeat
הקשבה לדופק הלב של תינוקך יכולה להיות חוויית מליטה, ולכן תתקשה להקשיב לדופק של תינוקך במהלך בדיקות האולטרה-סאונד כאשר אתה בהריון.
6. שינה
לישון במהלך החודשים הראשונים הוא חיוני לבריאות שלך. אתה צריך לישון כאשר התינוק שלך לישון כך שאתה מקבל כמות מספקת של שינה.
7. מגע עור
לבזבז זמן להתכרבל עם התינוק שלך. מחקרים הראו כי מגע עם העור משחרר אנדורפינים, והם מחזקים את הקשר בין ההורה והתינוק.
8. יומן
שמור יומן עם כל אבני הדרך החשובות של התינוק שלך. בפעם הראשונה שהם חייכו לארוחה מוצקה הראשונה שלהם הצעדים הראשונים, אתה יכול להקליט את כולם.
9. קרא ביחד
אחת הדרכים הטובות ביותר להתחבר עם התינוק שלך היא לקרוא להם. זה אף פעם לא מוקדם מדי להתחיל את התרגול הזה ואתה חייב למצוא גיל המתאים חומר שבו אתה יכול ליהנות. הפוך מצחיק קולות וקולות עבור כל תו ולראות את העיניים של התינוק שלך להאיר בשמחה.
10. לשיר
אתה לא צריך להיות זמר גדול כדי לשיר לתינוק שלך. בחר כמה מנגינות ושר לתינוק שלך במיוחד כאשר לשים אותם לישון. שירים אלה יישארו השיר המיוחד שלך.
האם זה יוצא דופן יש זמן קשה מליטה עם התינוק שלך?
התשובה הפשוטה היא לא. הורים רבים מתקשים ליצור קשר עם התינוק שלהם מכמה סיבות. עליך לזכור כי עם הזמן זה יפתור מעצמו. משאב גדול הוא להצטרף פורומים או קבוצות הורים חדשים שבהם אתה יכול להחליף סיפורים ולמצוא תמיכה. הקשבה להורים אחרים להתמודד עם מליטה עם התינוק שלהם, יגרום לך להרגיש פחות לבד.
ישנן בעיות רבות שעלולות לגרום לעיכוב מליטה עם התינוק שלך. נשים שיש להן חתך עם תקופת התאוששות קשה, לידה מוקדמת ואפילו דיכאון לאחר הלידה הופכות את הסיכוי לקשר קשה. אל תרגישו אשמים ומאפשרים לעצמכם זמן להתאושש ולהתחבר עם התינוק.
מתי אתה צריך לדאוג?
אתה צריך להרגיש לפחות שינוי קל את הקובץ המצורף אתה מרגיש עבור התינוק שלך אחרי כמה שבועות הראשונים. אם אתה לא אז אתה צריך לדבר עם הרופא הראשי שלך, כמו גם הרופא של התינוק שלך.
אחת הסיבות העיקריות של קושי מליטה עם התינוק שלך היא דיכאון שלאחר לידה. מצב זה הוא נפוץ למדי הוא ציין ב סביב 10% מכלל הלידות. אתה חייב לבקש עזרה אם אתה בפנים לפחות חמישה של התסמינים הבאים:
- חוסר אונות או עצבות קיצונית
- בכי בלתי נשלט
- חוסר עניין בפעילויות שאתם נהנים בדרך כלל
- שינוי בתיאבון
- אקסטרים הרזיה או רווח
- איטיות או אי שקט
- קושי להירדם
- קושי להתרכז או לקבל החלטות
- רגשות אשמה או חוסר ערך
דיכאון לאחר לידה, אם לא מטופלים כראוי, יכול להיות בעיות רציניות מאוחר יותר. אתה חייב לבקש עזרה כפי שהוא הקורס הטוב ביותר עבור שניכם ואת התינוק שלך.
מליטה עם התינוק שלך הוא לא מדע מדויק ולא שני ההורים הקשר עם התינוק שלהם באותו אופן בדיוק. לכל הורה יש המסע האישי שלו עם הקמת קשר עם התינוק שלהם. אל תאשים את עצמך אם אתה לא מרגיש תחושה מיידית של קשר עם התינוק שלך ולתת לעצמך זמן זה לגדול באופן טבעי.