מדוע תינוקות זקוקים לזמן בטן?

תוכן:

בעבר הודיעו להורים כי התנוחה הבטוחה ביותר לשינה היא תינוק בבטן. זה כבר לא המקרה - למרות שאמא שלך, ואמה, בטח ימשיכו לספר לך איך זה עבד להם! האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים (AAP) המליצה מאז שלשכיב לתינוקות "חזרה לישון", או להניח אותם על הגב כדי לישון, זו השיטה הבטוחה ביותר שאפשר. זה מוריד משמעותית את הסיכון לתסמונת מוות פתאומי תינוקות (מוות בעריסה), שהוא התסריט הסיוט של כל הורה בחוץ. עם זאת, פירוש הדבר שתינוקות כבר לא מבלים על בטן, וכל זה בשכיבה על הגב יכול לגרום לכך שהצד האחד או האחורי של הראש יתפוח (תסמונת "ראש שטוח"). לתינוקות גולגלות גולגולות רכות מאוד, ולכן קל למדי להפוך את התופעה אם אתה רואה שהיא מתחילה לקרות. כאן נכנס הזמן לבטן.

מה עושה זמן בטן?

זמן בטן הוא חלק חשוב בטיפול בתינוק. זה רק חלק מהיום - לפחות 30 דקות, אם כי זה לא חייב להיות בבת אחת - שתניחו בצד כדי לתת לקטנה שלכם לשחק על בטנו. כשהתינוק על הבטן הוא יכול להתאמן בחיזוק שרירי הגב והצוואר ולנסות להתהפך, מה שישפר את הקואורדינציה והאיזון שלו.

בחרו את השעה ביום בו התינוק שלכם מאושר, אולי רק אחרי תנומה ועם חיתול טרי ונקי. שכב אותה על רצפה או שמיכה רכה והניח לידה כמה צעצועים כדי שהיא לא תתעצבן מדי. צעצועים בהירים, צבעוניים ומצמצמים הם טובים, כמו גם מראות או צעצועים עם אורות מהבהבים. נסה להחזיק אותה יחפה, כך שבהונות הרגל שלה יוכלו לאחוז ברצפה. יש תינוקות שאוהבים זמן בטן וחלקם שונאים את זה, אבל זה תרגיל די חשוב להתפתחות השרירים שלהם וגם למניעת אותו ראש שטוח שדיברנו עליו, אז נסו להתמיד. לאחר שהבהירו שיש להם מספיק, הרם אותם ונסה שוב אחר כך.

תינוקות צעירים מאוד יתקשו בכלל להרים את ראשם, לכן וודאו שאתם נמצאים איתם שם ויכולים לעזור למקם את ראשם כך שפניהם לא ייעווצו לרצפה. דברו ושרו ונגנו, כל מה שנדרש כדי לגרום לתינוק להשוות בין זמן בטן לזמן כיף. טיפ טוב נוסף הוא לשכב על הגב ולהניח את התינוק עם הפנים כלפי מטה על הבטן, מולך. הוא ירגיש איתך שם בטוח ואוהב להסתכל על הפנים שלך. זוהי דרך נהדרת להקל עליו בתור יילוד. כשתינוקות מתבגרים, הם ישתפרו במשיכה לעמוד בראש, להגיע לדברים סביבם, ובקרוב ילמדו כיצד להתהפך מתנוחה זו.