12 דרכים אפקטיביות להורות ללא צעקות

תוכן:

אתה מחליט שאתה לא יגיב בכעס לא משנה כמה מטורף אתה מקבל בפעם הבאה הילדים שלך להתגרות בך. אבל ברצינות, כאשר אתה באמת משוגע, אתה יכול אפילו לחשוב ישר שלא לדבר על התגובה שלך?

אתה פשוט לשים את כל הבצק חימר בפעם השלישית ואתה אומר לילד שלך לא עוד בצק לפני השינה. קצת מאוחר יותר, אתה מוצא שהיא הוציאה את כל הדברים שוב הוא בשמחה דפוס באג! זה טבעי שהדם שלך ירתח.

אבל לפני הרמת הקול שלך לזכור כי כל צעקות וצרחות לא לרסן התנהגות מתסכלת אצל ילדך. בצד ההפוך זה רק לגרום לכולם כולל אותך נסער ואשם. הנה רשימה של 12 דרכים אתה יכול לסמוך על מקבל את הילדים להקשיב בלי לצעוק.

איך להפסיק לצעוק על הילדים שלך

1. בייבי Proofing

ודא התינוק הבסיסי הגהה על הבית. שמור על הילד דברים לא הולמים מחוץ להישג ידם של הקטנים. זה מועיל במיוחד כאשר הילד שלך מגיע החוצה, מקבל את הקופסא של דגנים ו מזבלה את כל התוכן על הרצפה! מומלץ לשמור על דברים כאלה מחוץ להישג ידם.

2. לצאת מהמצב

אם בן הזוג שלך בסביבה, קח את עזרתו כדי להתמודד עם הילד הפרוע שלך. רוב הסיכויים הוא לא לצעוק (כפי שהוא עדיין לא כועס כמו שאתה!) ואפילו את הילד עשוי להתרכך עם השינוי בהורה.

3. הציפיות הריאליות

אם אתה מוצא את עצמך כל הזמן צועק על הילדים שלך, רוב הסיכויים הם רמות הציפייה מהם גבוה מדי. אתה לא צריך לשכוח שאתה מתמודד עם ילד פיזית ונפשית לא מפותח כמוך. לכן זה עלול להיות קשה לו לבלות שעות עושה מה שאתה נהנה או בתורו ליהנות לעשות משהו במשך שעות אשר אתה של.

4. להיות אסרטיבי - לא אומר

להיות רגוע כתובת הילד שלך בתקיפות. טון רך אך יציב יהפוך את הילד שלך מאמץ ולאזן לך.

5. אסטרטגיות

נסו לבלות את הפעילויות מלחיץ שלך ללא הילדים תיוג שלך אחרי. אם אתה מאבד את זה באופן קבוע במכולת אז אתה יכול גם חנות מקוונת לאחר זמן השינה של הילדים שלך, או לבקר החנות האהובה עליך בלילה או בימי חול, כדי למנוע את ההמונים ולקבל את הקניות והחיוב נעשה במהירות.

6. מבשלים סיפור בדיוני

זוהי דרך יעילה על איך משמעת את הילד בלי לצעוק. נסו סיפורים כאלה: מה קרה לילדה הקטנה, כשהיא עשתה (או לא) להקשיב לאמה? התוצאה יכולה להיות מפוארת או רע בהתאם לפעולות הילד הדמיוני. זהו מצב win-win עבור אם וילד כאשר הראשון הוא עסוק לספר את הסיפור הקטן הוא מדמיין.

תן לה לדעת שאתה כועס

במקום סתם לצלם תן לה לדעת שאתה מתרגז. אם לא אכפת לה, לתת לה מגבלת זמן ואיום לא מזיק. לדוגמה, הצעצועים שלה עשויים ללכת פח האשפה אם היא לא לאסוף אותם לאחר שתסיים לספור 10. זה עובד טוב מאוד עבור ילדים קטנים ומסייע לילדים שלך להקשיב בלי לצעוק.

8. לשמור על צעצועים Squeezy שימושי

לחץ מתח צעצועים כגון כדורים סמיילי ובובות יכול לעבוד פלאים לסחוט את הלחץ מתוך לך. אז לשמור אותם שימושי לסחוט את הכדור בכל פעם שיש לך את הדחף לפוצץ את הדף שלך.

9. על תרגיל גופני ספוט

לשחרר את כל הלחץ על ידי ריצה במקום אחד או עושה קצת תרגיל נשימה עמוקה. אתה תרגיש רגוע. כמו כן, אם הילד שלך צופה בך היא עלולה להיות מופתע ומוסחת על ידי ההתנהגות של אמה להירגע.

10. קח הפסקה

להיות אמא היא לא cakewalk ואם אתה מוצא את עצמך לאבד את מגניב לעתים קרובות על הילדים שלך, אז זה יכול להיות סימן של מתח ועייפות. להצעיר את עצמך על ידי לקיחת הפסקה לשאול את בעלך, קרוב משפחה או חברים כדי לטפל בתינוק שלך במשך זמן מה.

11. לשים דברים בפרספקטיבה

נסה לשים את עצמך בנעליים של הקטנה שלך. ילד הוא ילד אשר יהיה ללא ספק לבחור לשחק מאשר להתכונן לבית הספר. אז לרסן את הדחף שלך לצעוק לחשוב על תוכנית חלופית כלשהי. לפעמים שינוי בפרספקטיבה עוזר למצבים מפוזרים.

12. דמיינו את התוצאות

מה צועק לעשות לילד? כל הצרחות והעיניים המלנכוליות, הדומעות של יקיריך, גורמות לך להרגיש אשמה והילד שלך מוטרד! רק לדמיין את אלה לא כל כך גאה רגעים אמא יכול לעזור לך להחזיק את הלשון, למנוע צעקות על ילדים, ולתת לך להתמודד עם המצב בדרכים עדינה.

האם צועקים התעללות? בהחלט אם זה הופך להיות כרוני! בפעם הבאה שהילד שלך מנסה לנסות את עצביך רק לכוון את הטיפים האלה של הורות בלי לצעוק.