צמיחה בפרצים אצל פעוטות וילדים

תוכן:

במאמר זה

• איך ילדים לגדול?
• כיצד להגיב על צמיחה spurts?
• מה לגבי כאבי גדילה?
• עיכוב הצמיחה
• מה על העדפות מזון?
• מה ההורים יכולים לעשות?

אחד החששות העיקריים כי ההורות עשוי להביא הוא לשמור על הכרטיסייה אם הילדים שלך גדלים כראוי או לא. הצמיחה תלויה בגורמים רבים ואת הילד שלך לא יכול להיות דפוס הצמיחה זהה עמיתים או אפילו לפעמים את האחים.

סימנים כגון רעב אינסופי פתאומי, עלייה במשקל או פשוט כמה סנטימטרים לגובה עשוי להיות יותר מאשר רק סימנים רגילים. סימנים כאלה בדרך כלל מצביעים על כך שהילד שלך עובר פרץ צמיחה פתאומי וזה נורמלי לחלוטין!

איך ילדים לגדול?

אם אחד קטן שלך גדל 2-2.5 אינץ 'גבוה בשנה לשים על לפחות 3 קילו בכל שנה, הצמיחה של הילד שלך הוא נורמלי לחלוטין. זה, כמובן, הוא רק אינדיקציה ואת הילד עשוי להיות גדל או פשוט להיות באותו גובה, וכן לזכות או לרדת במשקל בהתאם למספר גורמים. הנה רשימה של ss של צמיחה spurt ב פעוטות כפי שנאסף ממספר מחקרים.

• רעב פתאומי ואינסופי
• עוד שעות שינה לילדך
• עלייה פתאומית במשקל או הפסד
• שינוי בגודל של בגדים או נעליים בתוך ימים
• כאבים פתאומיים או כאבים לאחר 3 שנים של גיל כמו גפיים לגדול יותר
• מרכז הכובד עשוי להשתנות
• בגרות, במקרה של ילדים גדולים יותר

כיצד להגיב על צמיחה spurts?

חלק זה עשוי להיות מסובך למדי שכן יש בדרך כלל קו דק לתת לילד שלך מספיק מזון או overfeeding אותם! כמו כן, ישנם גורמים יותר מאשר מזון רק לקבוע איך אתה צריך להגיב על הצמיחה הפתאומית של הילד שלך פרץ. הנה כמה הצעות;

• מזון תקין בזמן הנכון עם מנות גדולות ככל הנראה של מזון, אם כי לא יותר מדי
• גרב על בגדים בגודל חופשי
• פעילות גופנית סדירה כדי לשמור על כאבים עמום לבדוק
• מגיע עם דפוס שינה טוב, אולי עם קצת תנומה נזרק פנימה
• בחירת תרופה נכונה במקרה הכאב הוא יותר מדי
• המבקש עזרה רפואית במקרה הכאבים נמשכים זמן רב לאחר פרץ הצמיחה הסתיימה

מה לגבי כאבי גדילה?

כפי שנאמר קודם לכן, קיימת אפשרות שילדך יתלונן על כאבים פתאומיים כאשר יגיע לפגיעה בצמיחה. יש מעט מאוד מחקרים אשר למעשה מציעים כי כאבים אלה קשורים לגידול פתאומי העצמות או השרירים.

עם זאת, הילד שלך יהיה כנראה להתלונן על כאבים אמר, בדרך כלל לאחר יום פעיל במיוחד. כאבים אלה יכולים להופיע בכל מקום, אבל המגמה הכללית מצביעה על הכאב המתבטא בברכיים, ברגליים ובירכיים. יחד עם פעוטות, ילדים להכות בגיל ההתבגרות עשוי גם להרגיש עוויתות בשרירים שלהם עקב שינויים הורמונליים.

בדרך כלל, קצת תרגיל קל, מעל תרופות נגד, או אפילו עיסויים אור לשמור על הכאב במפרץ. עם זאת, אם הכאב אינו נעלם בסופו של פרץ הצמיחה, או יש נפיחות פתאומית או רוך סביב אזורים אלה, רופא צריך להיות התייעץ כדי לשלול את האפשרויות של זיהום, בעיות אורתופדיות, סרטן, שברים או אפילו לנוער דלקת פרקים במקרים מסוימים.

עיכוב הצמיחה

כפי שכבר מכוסה, לכל ילד יש דפוס צמיחה מסוים שעשוי להיות שונה מעמיתים, אחים וכו '. צמיחה מושהית בדרך כלל מכה אחרי שהילד הופך לגיל שנתיים והוא תלוי בדרך כלל בשני גורמים;

1. עיכוב בגיל ההתבגרות : ידוע בדרך כלל עיכוב הצמיחה החוקתי, הסימנים להתבטא בכל עת בין 6 חודשים או 2 שנים. הילדים הם בדרך כלל נורמליים בגודל ובמשקל כמו תינוקות שנולדו מחדש, אבל הצמיחה מאטה ברגע שהם מגיעים לגיל 6 חודשים - 2 שנים. אלא אם כן כל בעיה אחרת מתבטאת, קצב הצמיחה ייקח לאחר השלמת השנה השנייה.
2. משפחה : זה נראה כמעט אכזרי להציע לך או השותף שלך יכול להיות הרבה לעשות עם הצמיחה של הילד מתעכב. זה לא נדיר לראות שאם אחד מכם קצר, הילד שלך עלול בסופו של דבר להיות קצר גם כן. לא שזה משהו שצריך להיות בעל דאגה רפואית.

מה על העדפות מזון?

ברוב המקרים, ההורים לא צריכים לעשות שום דבר יוצא דופן במהלך spurts צמיחה כדי לספק את הרעב של הילדים. זה די רעיון טוב להיות הוגן, אבל לצייר קו שבו נדרש כמו הילד שלך נוטים להישען על קבוצות מזון מסוימות אשר לא תמיד תהיה בחירה בריאה. הנה כמה הצעות:

• מלאי על חטיפים בריאים.
• הוסף כמות טובה של חלבון.
• כלול אגוזים ופירות.
• שוקולד וממתקים צריך להיות הציע במתינות.
• מציעים שפע של מים ונוזלים.
• ארוחת בוקר כבדה, ארוחת צהריים כבדה בינוני וארוחת ערב קלה עם כמויות שוות של ירקות וחלבונים היא הדרך האידיאלית ללכת על הארוחות.
• במקרה של פעוטות, להגדיל את פעמים הנקה 1-2. לתינוקות המזינים נוסחה, ניתן לפצל נוסחה אחת בשתי ארוחות או להוסיף ארוחה בין ארוחה.
• צריכה להיות צריכה של חלב ומוצרי חלב.
• הכניסו סידן וויטמין D בתזונה.

מה ההורים יכולים לעשות?

פרץ גדילה יכול להכות בכל שלב בין הינקות לגיל ההתבגרות. באופן כללי, את פעוט הצמיחה פעוט ציר הזמן הוא בכל עת בין 12 חודשים עד 36 חודשים של גיל. הבעיה היא כי יש מעט כי אתה יכול לעשות לצפות לוודא שהם מטופלים וכי הצמיחה מתרחשת בהתמדה. יש כמה הצעות כי בצע;

• צמיחה spurts 18 חודשים יכול להיות מכריע ואתה חייב לטפל לא over- להאכיל את הילד בגלל רעב אינסופי.
• התייעץ עם מומחה אם יש לך תאומים, שלישיות או ארבע פעמים וצמיחה spurts אצל ילדים נראה שונה מאוד.
• להסדיר ארוחות תנומות
• תרשים דפוס הצמיחה של הילד שלך ולוודא שהיא / הוא בריא בכושר.

אמנם לא כל ילד גדל באותו אופן, יש בדרך כלל דפוס שבו הילד שלך גדל. צמיחה spurts הם נורמליים, אבל גם אם הילד שלך לא עובר את אותו הדבר, רוב הסיכויים הילד שלך הוא עדיין בריא ומדויק לפי דפוס שרטט על ידי רופא הילדים שלך.