חוקרים טוענים שביקורת מבוקרת "אינה פוגעת"
- פינקי מק'קיי: למה הפכתי את המכסה שלי ל"תינוקות "
ההשלכות קצרות וארוכות של בכי מבוקר נמצאות תחת זרקור, עם מחקר Worldn חדש מציע שום נזק הנובעות בפועל.
המחקר, בהנהגתו של פרופ 'מייקל גראדיסאר, מומחה לפסיכולוגיית השינה של אוניברסיטת פלינדרס, מצא בבכי מבוקר - שבו הילד נותר לבכות במשך זמן הולך וגובר של זמן לפני שהוא מנחם - ושיטות אימון לשינה אחרות לא היו אמורות לגרום להתנהגות ההתנהגותית, הרגשית או ההורה - נושאים הקשורים לילד הורים רבים חוששים.
לדברי ד"ר גראדיסאר, זה היה טבעי שהורים ידאגו לילדיהם לבכות בזמן השינה, המחקר של 43 תינוקות שנשארו ישנים מוטרדים מעבר לגיל שישה חודשים הראה בבדיקות מבוקרות שינה את השינה ללא השפעות מזיקות על הילד או על המשפחה.
"אנו מקווים שהתוצאות הללו יוסיפו אלמנט נוסף על הדרך שבה הורים רואים את תגובותיהם וכיצד הם מנהלים את התנהגותם שלהם ואת התנהגותם של תינוקות", אמר ד"ר גרדיסאר.
עם זאת, מתנגדי הבכי הנשלט היו קריטיים על המחקר והצביעו על כך שהוא כלל רק מספר קטן של תינוקות בגילאים שבין 6 ל -16 חודשים.
מומחית שינה לתינוקות, פינקי מק'קיי, סיפרה ל- Essential Baby כי חששה שהמחקר יגרום להורים שתינוקות יילודים שלהם לא ישנים טוב, מרגישים כאילו הם נכשלים.
"אני חושבת שכדאי שנהיה תומכים באמהות ובמשפחות, ונברר מדוע התינוקות האלה מתעוררים ובוכים, ולא גורמים להם להישמע כמו אי-נוחות", אמר יועץ הנקה מוסמך ומחבר " שינה כמו תינוק" .
"יכול להיות שיש מספר סיבות שהתינוקות בוכים, אני פשוט לא מבינה למה היינו מציעים שיש להתעלם מהצרכים האלה למען תוספת של 13 דקות שינה".
תינוקות במחקר בגילאי 6 עד 16 חודשים זוהו על ידי הוריהם כנודדים בעייתיים. הם הופרדו לשלוש קבוצות, שכל אחת מהן ניסתה טכניקה אחרת לשינה בשינה.
הקבוצה הראשונה השתמשה בהכחדה מדורגת, שיטה שבה התינוקות נשארים לבכות בקיצור, להגדיר את הזמנים על פני כמה לילות.
הקבוצה השנייה השתמשה בטכניקת הדעיכה "עדינה" לפני השינה, המעכבת את שעת השינה של התינוק ב -15 דקות, כך שהילד הופך עייף יותר משעת השינה.
הקבוצה השלישית במחקר הייתה קבוצת הביקורת, שקיבלה מידע על השינה.
לדברי ד"ר גראדיסאר, התינוקות שהוריהם השתמשו בשיטת ההכחדה המדורגת ירדו בממוצע 13 דקות קודם לכן והתעוררו פחות בלילה במהלך הלילה, לעומת אלו בקבוצת הביקורת.
בינתיים, לא היה הבדל משמעותי בין רמות הלחץ של ההורים והתינוקות בהתבסס על בדיקות רוק להורמוני לחץ.
התינוקות בקבוצת הדעיכה לפני השינה נרדמו 10 דקות מוקדם יותר מאלה בקבוצת הביקורת.
עם זאת, לדברי ד"ר Gradisar לא היה שינוי במספר הפעמים בלילה התינוקת התעוררה לעומת הקבוצה השלישית.
מעקב עם ההורים 12 חודשים קבע כי לא היו הבדלים משמעותיים בבעיות רגשיות או התנהגותיות - או בסגנונות ההתקשרות בין הורה לילד.
גב 'McKay היה קריטי גם על השיטה המשמשת להעריך את ההשפעה של בכי מבוקר על התפתחות לטווח ארוך של ילד.
"שתים-עשרה חודשים זה באמת לא הרבה זמן לעשות ממצא כזה, "אמרה.
"כמו כן, התקשרות הורית היא דבר מאוד קשה למדוד, והורים ידועים מאוד סובייקטיביים".
לדבריהם, שיתוף המיטות לא נכלל במחקר בשל חששות בטיחותיים, אם כי שיתוף חדרים יכול להיות טכניקה נוספת להורים המעוניינים בהדרכת שינה.