ืื ืคืขืจ ืืื ืืื ืืืื ืืืืชืจ ืืื ืืืื ืืจืืฉืื ืืืฉื ื
ืืืืืจ ืื
- ืืื ืคืขืจ ืืืื ืืืื ืืืืชืจ ืืื ืืืื?
- ืืชื ืืฉ ืืืื ืืืจ - ืืืจืืื ืืืจืืขืื
ืืฉ ืืืจืื ืฉืขืืจื ืจืง ืืจืืื ืืืืื ืฉืืื ืคืฉืื ืืื ืืืฉืจ ืืืืฉืื ืขื ืืืื ืืื ืืชืืื ืืืืจืืืช ืืขื ืืื. ืืืืจ ืฉืืืืชื ืืืฉืคืืืช ืืฉืืชืคืืช ืื ืฉืืฉ ืื ืืืื ืืฉืื, ืชืืื ืืืืฉืื ืืืืืืฃ ืืช ืืืืฉืื ืขื ืืื ื ืืกืฃ ืืืืื ืฉื ืืืจืื ืืืฉืื. ืืืขื ืื ืืืืจืื ืจืืฆืื ืฉืืืื ืฆืจืื ืืืืืช ืื ืืื ืืืืืง ืืื ืฉืื ืขืฉื. ืืื ืืื ืขื ืืืช, ืืชื ืืืื ืืืืืช ืืชืื ืืืืืื ืื ืื ืืืงืื ืืื ืื ืืืืืจ ืืื ืืื ืืงืื ืืื ืฉื ื. ืืืจืื ืจืืื ืืชืืืช ืขื ืคืขืจ ืืื ืืืืืืื ืืื ืืืื.
ืืื ืคืขืจ ืืืื ืืืื ืืืืชืจ ืืื ืืืื?
ืคืขืจื ืืื ืืื ืืืื ืืืืืื ืืืฉืชื ืืช ื ืคืฉืื ืฉื ื ืขื 5 ืฉื ืื ืื ืืืชืจ. ืืื ืคืขืจ ืืฉ ืืืง ืืฉืื ืืืืืืช ืืืืชืืจืื.
1. ืคืขืจ ืืื ืงืื
ืคืขืจ ืืื ืงืื ืืืืืจ ืืืฉื ืฉื ืฉื ื ืื ืคืืืช ืืฉื ื.
ืืงืฆืืขื ืื
- ืืืืืื ืฉืื ืืืืื ืืืขื ืืื, ืืชื ืื ืฉืืฉ ืื ืืกืคืืง ืื ืจืืื ืืื ืืืชืืืื ืขื ืืืจืืฉืืช ืฉื ืฉื ื ืืืืืื.
- ืืฉื ืื ืฉื ืืืืคืช ืืืชืืืื ืืืืืืืื ืืืืื ื ืืชืื ืืงืืช ืืืืืื ืืื ืืื ืืืืฉืื ืืฉื ื. ืขื ืืืช, ืื ืืื ืื ืกืืฃ ืืืืืืื ืืชืื ืืื ืงืฆืจ ืขืืื ืืืชื ืืืืืจ ื ืืจืืื ืืืืื.
- ืืืื ืืืืืืจ ืืชืืื ืืืจืืืฉ ืืื ืื ืืจืข ืืืืฉืื ืืขืฉืืช ืืืจืื ืืืื. ืืื ืืฆืขืืจ ืืืื ืืืืื ืืื ืืืจืื ืืืืืจืืช ืขื ืืื ืืชืืื ื ืืช ืืืืื ืืืืืจ.
- ืืืืืื ืฉืฉื ืืื ืืืืื ืืืขื ืืื, ืื ืืืืื ืืืืืง ืืช ืืืืจืื ืืื ืืื. ืืืื ืืฉ ืงืจืืืช, ืืื ืงืฉืจ ืืืง ืฉื ืืืืืืช ืืชืคืชื ืืื ืืื. ืื ืืกืืคื ืฉื ืืืจ ืืขื ืฉืืชืฃ ืืืื ืืฉืืง ืืฉืืงืื ืืืื ืฉืืื ืขื.
- ืขื ืืืืจื ืื ืืื, ืืืืื ืืงืฆืจ ืืืืื ืื ืืืื ืืชืืืฉืช ืงื ืื ืื ืืจืืืืช ืืื ืืื.
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ืืกืจืื ืืช
- ืืืื ืฉื ืืื ืฉื ื ืืชืื ืฉื ื ืืืืจ ืืจืืฉืื ื ืืื ืืื ืืืื ืืืืืช ืงืฉื ืืืื. ืืฉื ืื ืืจืืฉืื ืืช ืืชืืืื ืืืืืืื ืืืืชื ืฉืืจืช ืืชืขืืจืจืืช ืืืืฆืข ืืืืื, ืืฉืืืฉ ืืืืชืืืื ืืืืืืืื, ืืื ืงืื ืืืืื ืื ื ืืกืืืืช, ืฉืืืคืื ืืกืคืงื โโืืื ืกืืคืืช ืฉื ืคืฉืชื ืืืืืืืืช ืืื ืืืื.
- ืืกืืืืืื ืืืื ืืช ืฆืืคื ืืชืื ืืงืืช ืฉืื ืืืื ืืืื ืคืืืช ืื ืืชื ืชืืื ืชืืื ืขืกืืงื ืขื ืืื ืืื ืื ืืช ืืฉื ื. ืื ืืืื ืืงืืืช ืืงืื ืื ืืชืืฉ ืขืืืจ ืฉื ื ืืืืจืื.
- ืืช ืืืืืช ืืืื ืื ืฉื ืืืื ืืืืืจ ืฉืื ืืืื ืื ืืืืืช ืืกืืืจืื ืืคื ืืืื ืืืื ืืฆืขืืจ ื ืืื. ืื ืขืืื ืืืจืื ืขืืืืชืื ืืื ืฉื ื ืืืืื ืขืฉืืืื ืืืจืืฉ ืชืฉืืืช ืื ืืืจืืื ืฉืื ืืช ืืขืช ืืืขืื ื ืืืช.
- ืืืืจ ืฉื ื ืืืืื ืืืืจื ืืืื ืืืฆืืจ ืื ืืืฅ ืขื ืืืกืคืื ืฉืื ืืื ืื ืงืืจื ืืขืจืืกื ื ืืกืคืช, ืชืืกืคืช pram, ืืืืฉืืื, ืื ืืฉืจ ื ืืชื ืืขืฉืืช ืื ืฉืืืืฉ ืืืืจ ืื ืืืื ืืฉื ื ื ืืื ืืืืจ ืืื ืฉื ืื.
- ืืืืจ ืฉืฉื ื ืืืืืื ืืืืื ืื ืืื ืืช, ืืืืฆืืืช ืฉืืขืืื ืืืจืืฉืืชืืื ืืืืกืฃ ืืืจืืฉ ืืืื ืื ืืืืื ืืืื ืื ืืื ืืช ืืืืืืื ืืืฉืืื ืืช ืืชืื ืื ืืคืื ื ืกื ืฉืื ืืืฆืืื.
2. ืคืขืจ ืืื ืืื ืื ื
ืคืขืจ ืืื ืืื ืื ื ืืืืืจ ืืคืขืจืื ืฉื ืคืขืจ ืื ืฉื ืชืืื ืืื ืชืื ืืงืืช ืืืื ืืืืชืจ ืคืขืจ ืฉื 3 ืฉื ืื.
ืืงืฆืืขื ืื
- ืืืืจ ืคืขืจ ืืื ืืืื ืฉื 2-3 ืฉื ืื ืืื ืื ืืื ืืืคืฉืจ ืื ืืืื ืืช ืืฆืืืื ืฉื ืื ืืื.
- ืืืื ืืืืืจ ืืืื ืืืจืื ืืงืื ืขืฆืืืืช ืื ืื. ืืื ืืืืืจ ืขื ืืืงื ืืืืชืืืื ืืืืชืืืื ืืืืืืืื ืืืืื ืืืืืช ืืกืืื ืืชืงืฉืจ ืืช ืฆืจืืื ืืฆืืจื ืืืื ืืืชืจ. ืื ืืืื ืืขืืืจ ืื ืืืกืชืื ืงืืืื ืื ืงืืืฆื ื ืืกืคืช ืฉื ืืืืืช ืืื ืฉืื ื ืืืชืืืื ืืืืืืืื ืขื ืงืฆืช ืกืืคืืง.
- ืืืื ืืจืืฉืื ืฉืื ืืืื ื ืจืืฉ ืืืื ืืงืื ืืช ืืชืคืงืื ืฉื ืืื ืืืืืจ. ืืื ืขืืื ืืคืืื ืืงืืช ืขื ืขืฆืื ืืช ืืืืจืืืช ืืืืื ืืืืื ืืฆืขืืจ ืืืฉืืืจ ืืืชื ืขืกืืง, ืืขืื ืืชื ืืืคื ืืืืจืื ืืืจืื.
- ืขื ืคืขืจ ืฉื 2-3 ืฉื ืื, ืืืืฃ ืฉืื ืืื ืืชืืืฉืฉ ืื ืืืืฅ ืฉื ืืืจืืื, ืืืืื, ืืืืื ืืืื. ื 2-3 ืฉื ืื, ืืชื ืชืืื ืืืืจื ืืืฆื ืืจืื ืฉืื.
- ืืืืื ืืืื, ืืืฉืจ ืืืื ืืจืืฉืื ืฉืื ืืื ืืืื ืืื ืื ืื, ืืชื ืืืื ืืืชืืงื ืืืื ืืฉื ื, ืืืช ืืื ืืืื ืื ืคืขืืืืืืช ืขืืืจ ืฉื ืืื.
ืืกืจืื ืืช
- ืขื ืืืื ืืื 2-3 ืฉื ืื, ืืืื ืืื ืฉื ืื ืืคื ื ืืืืื ืืืืืื ืืฉืืง ืืื ืขื ืืฉื ื.
- ืืืืื ืืฉื ืื, ืคืขืจ ืืืื ืืืื ืืืฆืืจ ืืขืืืช. ืืืื ืืฆืขืืจ ืืืื ืืจืฆื ืืืฆืืจืฃ ืืงืฉืืฉ ืืืืืื ืืื ื. ืืื ืืืืืจ ืืืื ืืกืจื ืืฉืืง ืขื ืืฆืขืืจ, ืืคื ืฉืืื ืืกืจ ืืช ืืืืฉืืจืื ืืคืืื ืืืืื ืืช ืืืฉืืง. ืื ืืืื ืืืืืื ืงืจืืืช, ืฆืขืงืืช ืืคืจืืจืื, ืืืื ืืื ืกืืฃ. ืืืืืื ืืื ืืคืืื ืืืืฆื ืืฉืื ืืืชืงืจื ืื ื ื ืืขืจ.
- ืืื ืฉืืืื ืฉื ืืืื ืืืืืจ ืืฉืชื ืื, ืื ืขืืื ืืืื ืืฆืขืืจ ืืืืืช ืืืง ืืื ื. ืืืืืื, ืื ืืชื ืฆืจืื ืืืืืื ืืช ืืืื ืืฆืขืืจ ืฉืื, ืืืืงืืื, ืืืืืจ ืฆืจืื ืืืืช ืืืืช ืืกืคืจ, ืืืื ืื ืกืคืง. ืืชื ืขืืื ืืกืืคื ืฉื ืืืจ ืืืงื ืืช ืคืขืืื ืืื ืืงืื, ืืืื ืขืืื ืื ืชืืื ืืงืื ืืช ืืฉืืจ ืืื ืฆืจืื.
- ืืงืืช ืืช ืืคืขืื ืฉืื ืืื ืืงืื ืืืื ืืคืืื ืื ืชืืื ืืคืฉืจื. ืืืชืื ืฉืืืื ืขืืื ืืฉืืืจ ืืืื ืช ืื ืืืขืกืืง ืืขืื ืืช ืืื ืขืืืจ ืืืื ืืืืืจ ืฉืื, ืืฉืจ ืืืื ืืืืื ืืช ืืืืฆืืืช ืฉืื.
3. ืคืขืจ ืืื ืืืื
ืคืขืจ ืืื ืืืื ืืืืืจ ืืคืขืจ ืฉื 5 ืฉื ืื ืืื ืืืื ืื ืืคืืื ืืืชืจ.
ืืงืฆืืขื ืื
- ืืชื ืืงืื ืืช ืืืืืื ืืช ืืืืืช ืืช ืืฆืืืื ืืืืื ืฉื ืืืื ืฉืื ืขื ืฉืืื ืืืืข ืืืืช ืืกืคืจ. ืื ืืืคืฉืจ ืื ืืืชืืงื ืืืืคื ืืื ืขื ืื ืืื ืขื ืฉืื ืืืคืืื ืขืฆืืืืื.
- ืืืืจ ืืืคืื ืืืืืืจ ืฉื ืืจืืื ืฉืื, ืืฉืืื, ืืืืคืื ืคืขืืืืช, ืืชื ืชืืื ืจืืืข ืืืืจืืข ืืื ืืืชืืืื ืขื ืืืจืืื ืืฉื ื ืืฆืืจื ืืืื ืืืชืจ. ืืืื ืื ืืกืคืืง ืื ืจืืื ืืืจืื ืืื ืขื ืืื ืืื ืืืืืช ืืกืืื ืืืชืืงื ืืชืื ืืง ืืืืฉ ืืืืืืื.
- ืืื ืืืืืจ ืืืื ืืืชืจ ืฉืื ืืขืืืจ ืื ืขื ืืืคื ืืชืื ืืง. ืขืืืฃ ืื ืืืขืื ืืืชื ืขื ืืืืจืืืช ืฉื ืืืืจื, ืืื ืจืง ืืื ืืืคืฉืจ ืืช ืืืื ืืืงื ืฉื ืืืืช ืืืืืจ ืขื ืืืื ืืฆืขืืจ ืืชืคืชื ืืขืฆืื.
ืืกืจืื ืืช
- ืคืขืจ ืฉื 5 ืฉื ืื ืืื ืืื ืืืื, ืืฉืื ืื ืืื ืืฉืื ืืืจ ืืืืจื ืฉื ืืคืืชืื ืฉืืื. ืื ืขืืื ืืืจืื ืืฉื ืืื ืื ืืจืื ืืฉืืชืฃ ืื ืืจืื ืืฉืชืฃ.
- ืืืืืืืื ืืืื ืืืจ ืืืจ ืขืืืจ ืฉื ืืื, ืื ืืื ืขืืืื ืืืื ืืืืืช ืืืืช ืืกืคืจ ืืขืื ืืฉื ื ืขืืฉื ืืช ืืจืื ืืืืืื.
- ืื ืืื ืืขืฉื ืื ืืช ืืืจืืฉืืช ืฉืื, ืืื ืืืื ืืื ืืง ืืื ืื ืืชืช ืืื ืืืจืืืฉ ืืื ืืื ืืขืืืฃ ืขื ืคื ื ืืฉื ื. ืืฆืขืืจื ืืืื ืชืจืฆื ืืฉืืง ืืืฉืจ ืืชื ืชืืื ืขืกืืง ืขืืืจ ืืื ืืืืืจ ืขื ืืืช ืืกืคืจ.
- ืืืื, ืืชื ืขืืื ืืืจืืืฉ ืืืื ืืงืื ืืช ืืชืื ืืง ืืื. ืืื ืืืืฃ ืขืืื ืืงืืช ืืช ืืืื ืืืืื ืก ืืืจืืื ืืืชืื ืฉืืืื ืขืืื ืื ืกืืช ืงืฉื ืืืชืจ ืืืจืืื. ืืฉื ื ืกืืืื ืื ืืกืืืืื ืืขืืจืืื ืื ืขื ืคืขืจ ืืืื ืืืจืืื.
- ืืงืืืฆืืช ืฉืืืฆืขืช ืืืืื ืืื ืืคืขืืืืช ืฉื ืืืืื ืืจืืฉืื ืื ืื ืืืื ืงืืืืืช ืขืื. ืืื, ืขืืืจ ืืืื ืืฆืขืืจ, ืืืชืื ืฉืืืื ืขืืื ืืืชืืื ืืืคืก ืืืืชืจืื ืืืืืืฉ ืฉืื.
- ืชืื ืืื ืืืคืื ืืืื ืืจืืฉืื ืฉืื, ืืชื ืืืื ืืขืฉืืช ืืช ืืืขืืจ ืืขืืื ืืืฉืจื ืืืงืืช ืื socializing ืขื ืืืืจืื ืฉืื ืฉืื ืืืฆืืจ ืงืฉืจ ืืืชื. ืืืืจืช ืืื ืืืจ ืคืืจืืฉื ืืงืืช ืืคืกืงื ืืืขืืืื ืฉืื, ืืืชื ืื ืืืื ืืืืืช ืืืื ืืืชืขื ื ืขื ืืชืื ืืง ืืืคืชืืืช ืืืฉื ืฉืื. ืฉืืืืช ืืืจืชืืืช ืื ืืืื ืืืกืชืืื ืกืืื ืชืืื ืืืช ืขืชืืืืืช ืฉื ืืืืื ืืืืื, ืืขืื ืืชื ืขืืืื ืขืฉืื ืืืืืช ืฉืงืืข ืืืืืจืช ืกืื ืื ืืื ืฉื ืืืชืื ืขืืืจ ืืืื ืืืืฉ ืฉืื.
ืืชื ืืฉ ืืืื ืืืจ - ืืืจืืื ืืืจืืขืื
ืื ื ืืื ืืืจืื ืฉืืชื ืฆืจืื ืืฉืงืื ืืคื ื ืฉืืชื ืืืืื ืืืืืช ืืื ืฉื ื:
1. ืืื ืืคืจืืื
ืืืื ืืืคืจืืื ื ืืฆืืื ืืืืก ืืคืื ืื ืืื. ืืื, ืืืฉืจ ืงืืืช ืืืืื ืืงืื ืืื ืฉื ื, ืืืฉืื ืขื ืืืื ืฉืื ืืืื ืชืืื ืืืืื ืก ืืืจืืื.
2. ืืฆื ืืกืคื
ืคืขืจ ืงืื ืืืชืจ ืืื ืืืืื ืจืฆืืคืื ืืืื ืืฉืื ืื ืขืืืก ืขื ืืืกืคืื ืืืืื, ืืื ืื ืืขืชืื. ืคืขืจ ืืืื ืืืชืจ ืืกืืืข ืืืื ืืช ืืืืฆืืืช ืืฆืืจื ืืืื ืืืชืจ.
3. ืคืขืจ ืืื
ืืืืื ืืืื ืืื ืืืื ืืฉ ืืืง ืืฉืื ืืืชืจืื ืืช ืืืืกืจืื ืืช. ืงื ืืืชื ืืืฉืืื ืืขืช โโืงืืืช ืืืืื ืืชื ืืฉ ืืช ืืชืื ืืง ืืฉื ื ืฉืื.
4. ืชืื ืืงืืช ืืชืื ืคืจืง ืืื ืงืฆืจ
ืื ืืืคืฉืจ ืื ืืขืฉืืช ืขื ืืืคืื ืืื ืคื ืืืื ืฉื ืฉื ื ืืืืื ืืชืงืืคื ืงืฆืจื ืืืกืืช ืืืกืืืข ืื ืืืืฉืื ืืช ืืืจืืช ืืงืจืืืจื ืฉืื ืืืืจ ืืื. ืืื ืื ืืืื ืืงืื ืื ืืกืื ืคืืืืช ืื ืคืฉืืช.
5. ืชืื ืืงืืช ืขื ืคืขืจ ืืื ืืืื ืืืชืจ
ืื ืืืคืฉืจ ืื ืืื ืืื ืืื ืืืืคื ืืืืงื, ืืื ืืืืืจ ืฉื ืืงืจืืืจื ืฉืื ืฉืื ืื ืขืฆืื ืืืืื ืืืืจืชืืื ืฉืื.
6. ืืื ื ืจืืฉืืช
ืืืืื, ืชืืืื ืืชืื ื ืืื, ืืชื ืชืืื ืจืฆืืื ืืืช ืืืืฉืื ืขื ืืกืคืื ืืขืช ืชืื ืื ืืืื ืืฉื ื. ืืื ืื ืืืื ืืฉืื ืืืขืช ืื ืืชื ืืืืช ืจืืฆื ืืื ืฉื ื ืืืชื ืืืื ืืืชืืืื ืขื ืื ืื. ืืืชืจ ืืื ืืืจ ืืืจ, ืืืืืช ืืืื ืืืืื ื ืจืืฉืืช ืืื ืืืจืื.
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