ג'סיקה סימפסון של הריון "חרדה" פירושו שהיא לא לוקחת את הדברים הקטנים, כמו הליכה, כמובן מאליו
ג 'סיקה סימפסון פרסם את selfie relatable ביותר אי פעם עבור אמהות בהריון על יום ראשון בסופרבול, המדגיש כיצד חרדה- inducing ההריון יכול להיות. הזמרת ואת הנעלה איל היה נאבק עם כאב Sciatica ו ברונכיטיס על גבי מתח הריון שלה, אז ג'סיקה סימפסון ניסה להרגיע את ההריון "חרדה" על ידי הליכה. זה אולי לא נשמע כמו עניין גדול לכמה מהם, אבל היא ממש נאלצה לחכות עד שהנפיחות ברגליה ירדה מספיק כדי שתוכל להיכנס לנעליה. תארו לעצמכם אפילו לא להיות מסוגל לעזוב את הבית שלך כדי לשחרר לחץ. המאבק של אמא הוא אמיתי.
סימפסון היה גלוי על המאבקים שלה עם ההריון שלה מאז שהיא ובעלה אריק ג 'ונסון הודיעו כי הם מצפים חזרה בספטמבר 2018, והיא הבהירה הפעם השלישית כבר לא ללכת בפארק. (מרגישה אותך, ג'ס.) היא היתה קולנית במיוחד על רגליה הנפוחות, וזה אירוני בגלל קו הנעליים המוצלח שלה, ומציגה תמונות על האינסטגרם שלה על הדרכים החכמות שהיא מוצאת כדי לקרר אותן כדי להוריד את הנפיחות. (לקרוא: חבילות קרח ניידים.) נראה כאילו היא סוף סוף יש הפסקה מן הכאב ברגל למרות, בהתבסס על ההודעה שלה ביום ראשון סופר בול.
למרות הליכה כנראה לא לגמרי לרפא את החרדה של הכוכב, זה בהחלט יכול לעזור. הליכה היא פתרון טוב לכל מי נאבק עם חרדה כללית: מומלץ על ידי חרדה ודיכאון האגודה של אמריקה כאחד הדרכים הטבעיות הטובות ביותר כדי להפחית את החרדה. אני לא חושב שמישהו הוא לגמרי ללא חרדה במהלך הריון (לחלוק את הסוד שלך עם העולם אם אתה, בבקשה ), וזה לא כאילו אתה פשוט יכול פשוט להפסיק לחשוב על האדם שאתה גדל בניסיון להירגע, אז הליכה היא לא מהלך רע.
פלוס סכיאטיקה, כאב גב תחתון הנגרם על ידי לחץ על עצב השיקוף, כי אז מקרין לתוך הישבן שלך כמו Mayo Clinic מסביר, בהחלט להגדיל את רמות הלחץ של ג 'ס - וכמה כאב היא פנימה זה גם למרבה הצער סופר נפוץ ברגע שאתה מכה את השליש השלישי של הריון כי התינוק והרחם שלך להפעיל לחץ על העצב, כאילו לא היה לך מספיק שינוי קורה בגוף שלך. גרוע מכך, כמה נשים לא יכול לקחת תרופות כאב רגיל כאשר הם בהריון, מה שהופך את כל העניין אפילו יותר גרוע. ישנן דרכים בטוח לטפל במצב גם כאשר אתה בהריון, אבל זה בהחלט יותר מסובך מאשר זה יהיה אם אתה לא גדל אדם. יש לקוות שלסימפסון היתה גישה לחלק משיטות הטיפול הבטיחותיות.
אבל props לכוכב הפופ לחלוק את המאבקים שלה. המיתוס של ההיריון להיות קסום ויפה, בכלל לא כואב הוא עדיין מטריד נפוץ למרות נשים רבות שחיי היומיום שלהם מוכיחים אחרת, כך בכל פעם דמות ציבורית מדבר עם דימוי מציאותי יותר של אימהות הוא יום טוב. מניות סימפסון relatable אמא הודעות על המדיה החברתית שלה לעתים קרובות למדי, לראווה את המאבקים ההריון שלה רגעים עם שני הילדים הגדולים שלה, מקסוול ואייס. תמשיכי לעשות אותך, ג'סיקה.